je me sens mal très mal dans ma peau

Bonsoir à tous et a toutes.Alors je voulais vous exposer mon probleme. J'ai un énorme manque de confiance en moi.Je ne peux pas m'empêcher de regarder ce que les filles portent leurs coiffures leur manieres de s'habiller.J'ai un complexe d'infériorité je les trouves plus belles plus élégantes et moi je me trouve tout les défauts du monde je me devalorise. En gros je jalouse toutes les femmes je les envies ce qui est beau chez eux j'aimerais l'avoir . J'ai un profond mal être en moi.Ceci est à prendre au sérieux je suis déjà mal dans ma peau donc veuillez à ne pas me rabaisser étant quelqu'un de fragile et de susceptible.Ma question est comment pourrais je faire pour avoir confiance en moi? Me sentir bien dans ma peau ? Pouvoir me regarder et me dire Je suis belle ?comment ? Veuillez m'aider s'il vous plaît je me sens vraiment pas bien pour moi elles sont toutes belles et moi non je me trouve hideuse de la a ne pas accepter mon visage en photo  ou ne pas rester 30 min devanr la glace a me regarder je reste environ deux min pas plus on a beau dire tu es belle tu es bien non j'ai un mal être au fond de moi je le ressens je veux même changer d'apparence avec de la chirurgie

frtt  

je me sens mal très mal dans ma peau

2/5

27/03/2015 à 21:02

Tu as 14 ans
C'est bête, mais c'est pile l'age entre "petit enfant tout mignon" et "Adulte ayant fini de grandir"
Donc forcément le corps grandit, pas au même rythme de partout, et pas forcément de manière très harmonieuse (ah la joie de mesurer 1m60 tout en chaussant du 42 avec des mains comme des battoirs)

Après il est vrai que sur la manière de s'accepter je ne peux pas vraiment t'aider puisque d'en cette phase la de ma croissance j'ai juste décidé que je m'en contrefichais. Je riais de moi même et je trouvais "marrante" mes transformations physiques.

Plutôt que de regarder ce qui est bien chez les autres, cherche ce qui est bien sur toi. Ça viendra avec le temps

je me sens mal très mal dans ma peau

3/5

24/06/2015 à 05:25

Si tu veut vient mecrire en mp

je me sens mal très mal dans ma peau

4/5

24/06/2015 à 07:19

C'est l'âge ingrat, c'est normal, ton corps change et tu n'as plus vraiment de repères.

Un adolescent, disait Françoise Dolto, c'est un homard pendant la mue : sans carapace, obligé d'en fabriquer une autre, et en attendant confronté à tous les dangers.

Essaie de prendre conscience de tes atouts. Tu aimes tes jolis yeux ? Mets les en valeur avec un peu de mascara ou je ne sais quoi. Trouve des fringues dans lesquels tu te sens bien et qui te plaisent. Des petits rien qui peuvent donner le sourire quand tu croises une glace.

Garde à l'esprit que tout le monde passe par cette phase inconfortable, probablement même les demoiselles que tu envies tant. En soi essaie d'avoir un regard objectif sur toi (facile à dire, acide à faire) sans te comparer à je ne sais quelle nana du collège ou star de télé réalité. Ce n'est pas facile comme tu as intériorisé certains critères comme étant des normes de beauté mais ça ne coûte rien d'essayer. Essaie également de mettre fin à tes pensées quand tu te rabaisses, trouve autre chose ou raisonne toi : "Non c'est faux, je ne suis pas moins bien qu'elle. Elle est jolie mais je ne suis pas moche ou moins classe". La jalousie c'est terrible mais ça se travaille !

Bonne chance en tout cas