Les filles j'ai besoin de vous ...

C'est inévitable, toutes les filles ont des hanches, qu'elles soient grosses ou minces. Regarde toi ,tu as un joli visage, et en plus il parait que les mecs rafollent des formes! Alors si ça devient vmt un complexe, à la limite mange plus équilibré, mais ce n'est pas un regime (avec souvent l'effet yoyo) qui t'applatira les hanche^^ Bizoux et arrete de te prendre la tete ^^

Les régimes ne servent pas à grand chose
j'en ai la preuve mon d'mi frére à 19ans, il a décidé de manger que de la soupe'
résultat il ne mange rien d'autre plus de viande donc il maigrit mais il perd tout son muscle tu es reste la graisse ( la peau et tout c'est horrible :S pire qu'avant )
si tu te fais vomir, tu vas prendre un trouble alimentaire ( une maladie grave quoi )
c'est pas conseillé du coup parce-que même si tu te sens mal physiquement, si tu te fais vomir, tu continuera a être insatisfaite car tu seras mal physiquement et même psychologiquement, je parle en conaissance de cause car j'ai arrêté de me nourir moi même ( je sautais le petit déj' + le repas du midi )
pas parce-que je voulais maigrir du tout mais bon je considérais que javais pas faim, puis mon corps réclamé, la faim me réveillait la nuit, je ne me doutais pas que c'étais ça, et jme suis évanouie --> direction l'hôpital etc bref,
la meilleure solution reste dans parler à tes parents, d'aller voir une nutritioniste et diététicienne pour déjà t'apprendre à manger convenablement et le sport reste la meilleure solution pour muscler la graisse,
j'suis dans une filliére générale techologique option hôtellerie et on bosse beaucoup sur la nutrition, si t'as besoin d'aide et conseil, hésite pas je t'expliquerai nos cours d'alimentation =]
voilà
bon courage

Surtout ne te prive pas de manger .. quand tu arrete de manger , ton corps devloppe des reflexe. Attend je texplique. Quand tu ne mange pas durant un long momment et que ton corps est en manque de nutriments ( tous ce qu'il y a de nourrissant et qui fait marcher ton corps) il crée une sorte de
" garde manger de secour''
Donc si tu ne mange pas durant un long momment au point de taffamé, ton corps, dès que tu lui donnera quelque chose a manger il va le mettre de coté ( en reserve de graisse) donc le mieu serais de manger de petite quantité : Souvant.


et si par malheur tu ne lui en donne vraiment plus et que tu ne fais que boir de leau , il grugera des nutrimant dans tes muscle , ce qui va les rendre beaucoup moin resitant et fort.
ce qui tocasionera des probleme qui vont tempecher de faire du sport donc , de maigrir....
essaye de suivre mon conseil : Mange souvant, en petite quantité saine.