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| musculation svp | 82 | 17/09/07 à 19:30 |
salut j'aimerais perdre un peu de poids tout en musclant un peu mes bras, pecs, abdos.... si vous avez une solution .....
merci d'avance
| musculation svp | 81/82 | 11/11/2007 à 18:55 |
Non enfaîte six pack c'est le nom qu'on donne aux abdos :>
| musculation svp | 82/82 | 17/12/2008 à 18:42 |
si tu veut perdre du poid en te musclant fait des série longue de 20 rep en gros fait du cardio etc