Problème alimentaire. =/

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Problème alimentaire. =/ 51 20/06/08 à 19:32

Salut,


Alors voilà j'ai un soucis niveau de l'alimentation .. j'ai pris l'habitude de ne plus manger le midi, et ça depuis 3 ans. Depuis quelques mois je sens que j'ai de moins en moins faim, à peine le matin et le soir .. je mange pratiquement rien. Comme je mange plus alors mon estomac travaille à vide, ce qui me donne des maux assez horrible. Et quand j'ai vraiment faim et que je mange, j'ai hyper mal après étant donné que mon estomac est trop petit .. Sachant que je suis déjà tombé dans une anorexie involontaire étant plus petite, je m'inquiète et je n'arrive plus à retrouver un équilibre ...
J'sais plus quoi faire, j'aimerais m'en sortir seule, sans médecin ...
Conseils et autres sont les bienvenus ...

Merci.

Faire la biz

Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 21/51 20/06/2008 à 20:22
HapinessFactory, cela c'est passé exactement pareil pour moi, je sais par quoi tu es passé .. =/
Et je ne veux en aucun cas revivre ça, ha non !
Cookie_time  
Problème alimentaire. =/ 22/51 20/06/2008 à 20:25
Jarobi a écrit :
Cookie_time a écrit :
Jarobi a écrit :
Plutôt que de demander à des adolescents, qui, même s'ils ne sont pas tous anorexiques, ou boulimiques, ou je ne sais trop quoi encore, sont juste des types qui vont te balancer ce qu'ils pensent sans quasiment aucun fondement, va donc voir un nutritionniste.

Des adolescents qui ont vécu la même choses sont tout aussi aptes à apporter leur aide...

Non. Car un nutritionniste a vu de nombreux cas et a suivi des études, alors qu'un adolescent, n'a qu'observé un seul cas, et d'une façon certainement pas objective. Nous sommes tous différents sur des milliers de petits points. Un conseil qui peut convenir à quelqu'un peut ne pas convenir à un autre.



A AIME S a écrit :
J'en ai conscience, si.

Je ne veux pas aller voir de médecin, encore une fois j'veux me débrouiller seule, comme je l'ai déjà fait auparavant. =)

Très bien. Sache que, malheureusement, la nature ne t'a, au même titre qu'un humain lambda, pas doté d'omniscience, et que tu ne sauras peut-être pas te débrouiller sur ce coup là, ou du moins pas bien.

Les deux se valent...et elle semble avoir exactement les mêmes problèmes que j'ai eu auparavant, donc je lui donne les conseils que j'ai appliqué...et puis j'ai déjà eu des conseils de plus ou moins "spécialistes" qui ne m'ont pas du tout aidés...
Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 23/51 20/06/2008 à 20:58
Les deux se valent...et elle semble avoir exactement les mêmes problèmes que j'ai eu auparavant, donc je lui donne les conseils que j'ai appliqué...

Elle "semble", comme tu dis. Elle n'a pas donné énormément de détails sur ses habitudes, on ne peut que donner des conseils approximatifs.
Je ne blâme personne pour avoir donné des conseils, c'est au contraire louable, mais ce n'est pas forcément très judicieux.

et puis j'ai déjà eu des conseils de plus ou moins "spécialistes" qui ne m'ont pas du tout aidés...


On revient encore ici dans un cas particulier, tu ne peux pas en tirer une généralité. =/
Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 24/51 21/06/2008 à 10:32
Jarobi > Pour les détails j'attendais qu'on me pose des questions pour pas tout mettre en vrac et que ça soit incompréhensible. Wink
Imperial smoke  
Problème alimentaire. =/ 25/51 21/06/2008 à 11:49
ces problèmes là sont quelques fois dus au stress (donc essaie de te poser la question si en ce moment t'as eu le "stress des exams")

et même si tu manges très peu, essai d'étaler ce que t'avales sur toute la journée.. Wink
Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 26/51 21/06/2008 à 11:54
Je suis une stressée de la vie, exam ou pas. En ce moment je n'en ai pas mais je sais que je suis en stress continuel .. on peut le remarquer d'ailleurs à l'état de mes ongles, et ma jambe qui sans cesse bouge. ( Genre : Adada ).

Mais bon, régler ce problème du stress alors que je ne sais pas d'où il vient .. ça me parait compliqué. =/


Imperial smoke  
Problème alimentaire. =/ 27/51 21/06/2008 à 12:39
A AIME S a écrit :
Je suis une stressée de la vie, exam ou pas. En ce moment je n'en ai pas mais je sais que je suis en stress continuel .. on peut le remarquer d'ailleurs à l'état de mes ongles, et ma jambe qui sans cesse bouge. ( Genre : Adada ).Mais bon, régler ce problème du stress alors que je ne sais pas d'où il vient .. ça me parait compliqué. =/

à part le psychologue ou le médecin je vois vraiment pas ... Confused
Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 28/51 21/06/2008 à 12:46
Nan nan nan ... Pas de médecins, que ça soit psy' ou médecin généraliste. Jamais.
Imperial smoke  
Problème alimentaire. =/ 29/51 21/06/2008 à 12:59
heu apres pour faire destresser heuuu ....

yoga ? non sinon dans la journée accorde toi une petite heure détente en oubliant tout ce qui te passe par la tete
Paie ton pseudo  
Problème alimentaire. =/ 30/51 21/06/2008 à 13:01
A AIME S a écrit :
Nan nan nan ... Pas de médecins, que ça soit psy' ou médecin généraliste. Jamais.
Et pourtant, c'est ce qu'il faut... Wink
(j'vais te convaincre, t'en fais pas )
Imperial smoke  
Problème alimentaire. =/ 31/51 21/06/2008 à 13:02
tu vas t'auto-convaincre ?
Imperial smoke  
Problème alimentaire. =/ 32/51 21/06/2008 à 13:03
ah ...

je viens de comprendre là MDR
Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 33/51 21/06/2008 à 13:10
MDR Sans_cible ..
Je passe ma vie sur mon ordinateur, à peine rentrer des cours c'est pc direct .. jusqu'à très tard dans la nuit .. je pense pas réussir à décrocher, même 1h, pour ça ...



Ma chérie .. je crois pas que tu puisses me convaincre, tu sais à quel point je suis têtue. =)
faerie  
Problème alimentaire. =/ 34/51 21/06/2008 à 13:31
Impossible de t'en sortir sans médecin. Je sais que c'est dur à avaler mais il faut ABSOLUMENT que tu te fasse suivre, cela cache des problèmes plus profond.
Et je sais de quoi je parle, j'ai voulu me sortir de l'anorexie toute seule, je n'ai réussi qu'à m'enfoncer un peu plus.
Il faut du courage mais c'est la seule solution. Envoie moi un MP si tu veux... Courage, j'espère que ça ira mieux.
Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 35/51 21/06/2008 à 13:41
Si moi-même je ne trouve pas ce qui va pas, c'est pas un médecin qui connait presque rien de ma vie qui va trouver .. =/


Smile Jap
faerie  
Problème alimentaire. =/ 36/51 21/06/2008 à 13:48
A AIME S a écrit :
Si moi-même je ne trouve pas ce qui va pas, c'est pas un médecin qui connait presque rien de ma vie qui va trouver .. =/



Je parle d'un psy... Je t'assure que c'est indispensable. Au moins une fois. Rien que de faire la démarche sera un pas vers la guérison. Mon premier psy était minable (je suis persuadée qu'il a eu son diplôme dans une pochette surprise^^!) mais c'est à partir de ce moment que j'ai commencé à aller mieux. Et aujourd'hui TOUT VA BIEN!!!
Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 37/51 21/06/2008 à 13:51
Oui mais ... j'aurais jamais le courage d'aller en voir un ... puis mes parents sont absolument pas au courant que je ne me nourris plus, ils ne savent même pas que je suis agoraphobe ... ils pensent que je vais parfaitement bien, que je respire la joie de vivre ... ce qui n'est pas le cas.
faerie  
Problème alimentaire. =/ 38/51 21/06/2008 à 13:54
Tu peux aller voir la psychologue scolaire, elle est là pour ça! Mes parents non plus n'étaient pas au courent, je ne l'ai avoué que récemment à ma mère mais elle s'en doutait (vu la silhouette que j'avais...).

Sérieusement, il faut que tu le fasse rapidement, tu risques ta santé et ta vie en ne faisant rien... Pense à ceux qui t'aiment !!
Ancien membre 
Problème alimentaire. =/ 39/51 21/06/2008 à 13:56
La psy scolaire est une vraie conne, ma cousine a été l'a voir ... résultat : toute sa famille et le collège sait qu'elle est anorexique boulimique ...
Merci Madame la Psy' Neutral
faerie  
Problème alimentaire. =/ 40/51 21/06/2008 à 13:59
Bon OK, c'est pas la bonne solution, j'ai été anorexique puis boulimique et je n'aurais pas aimé que tout le monde le sache... Mais tu peux aller au programme familiale, les consultations sont gratuites. On même en parler à l'infirmière scolaire (si ce n'est pas une conne elle aussi...^^!).
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