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Surmonter des baisses de morales, idées?
Quel âge avez-vous ?
Moins de 18 ans
18 ans ou plus
| Surmonter des baisses de morales, idées? | 6 | 19/07/10 à 03:04 |
Coucouuu =)
Alors voila, ces derniers mois, J'ai eu droit à beaucoup de coups durs : Mon ex-petit copain qui aprés 5 mois, me largue subitement par texto & se met avec le pire thon au monde ( avis général), merci pour moi quoi --' ; mon chien meurt de la lechmaniose ( pour certain ce n'est qu'un animal, pour moi c'était plus que sa, c'est toute mon enface ), & puis le décés de mon oncle, qui était comme un pére..
Je vous avoue que la roue a tourner pour moi, mais il arrive souvent que je craque, chaque détail me raméne a ces choses & sa fait un mal de chien. Avez des trucs quand vous sentez monter le tristesse?
Car des fois je craque avec mes amis, mon nouveau petit copain, & je n'aime pas mettre une ambiance morbide, c'est surtout sa ^^
Merci a ceux qui ont lu mon roman, & aux futures réponses ! 
Bisous, prenez soin de vous.
| Surmonter des baisses de morales, idées? | 1/6 | 19/07/2010 à 03:08 |
Les pires thons du monde n'ont donc pas le droit à l'amour. C'est noté.
Quand je sens monter la tristesse, je me morfonds encore plus. On soigne le mal par le mal.
Et je me mets à écouter des grands classiques de Tina Arena.
Quand je sens monter la tristesse, je me morfonds encore plus. On soigne le mal par le mal.
Et je me mets à écouter des grands classiques de Tina Arena.
| Surmonter des baisses de morales, idées? | 2/6 | 19/07/2010 à 09:39 |
Si tu te met a pleurer ou a avoir des moments de Bad, c'est parce que tu ressent le besoin de l'exprimer...
Il n'y a pas de remède magique. Ca s'estompera avec le temps. Mais surtout ne garde rien en toi, c'est beaucoup trop douloureux ! Prend ca comme.. un avantage ^^'
En attendant tu peux essayer de t'habiller avec des couleurs vives, joyeuses, sortir un maximum, te balader en forêt, a la montagne, dans des endroits calmes qui vont stimuler ton cerveau et libérer une petite quantité de Sérotine, qui est l'hormone du bonheur, et tu ressentira une sensation de bien être
Ecoute aussi de la musique qui bouge ( ATC-Around the world >> C'est vieux mais ça fait toujours son effet
) !
Bref, tout ça pour dire qu'il faut que tu sorte un maximum, surtout que c'est l'été et que le soleil est bénéfique pour notre corps, notre cerveau, notre moral, enfin tout quoi !
Ne reste pas enfermée a te morfondre, Bouge
Bonne continuation =)
Il n'y a pas de remède magique. Ca s'estompera avec le temps. Mais surtout ne garde rien en toi, c'est beaucoup trop douloureux ! Prend ca comme.. un avantage ^^'
En attendant tu peux essayer de t'habiller avec des couleurs vives, joyeuses, sortir un maximum, te balader en forêt, a la montagne, dans des endroits calmes qui vont stimuler ton cerveau et libérer une petite quantité de Sérotine, qui est l'hormone du bonheur, et tu ressentira une sensation de bien être
Ecoute aussi de la musique qui bouge ( ATC-Around the world >> C'est vieux mais ça fait toujours son effet
) !Bref, tout ça pour dire qu'il faut que tu sorte un maximum, surtout que c'est l'été et que le soleil est bénéfique pour notre corps, notre cerveau, notre moral, enfin tout quoi !
Ne reste pas enfermée a te morfondre, Bouge
Bonne continuation =)
| Surmonter des baisses de morales, idées? | 3/6 | 19/07/2010 à 10:12 |
Mieux vaut lâcher sa deprime un bon coup plutot que de la reporter a plus tard, t'a parfaitement le droit de te morfondre avec touts les gentils evenements qui viennent de t'arriver, ça passera avec le temps de toute façon, au pire du pire du pire du pire, t'ira voir un psychologue...
| Surmonter des baisses de morales, idées? | 4/6 | 19/07/2010 à 10:37 |
Dans les moments, difficiles, mon meilleur remède est d'écrire des lignes et des lignes, en écrivant tout ce qui te passe par la tête. C'est une sorte de "défoulement psychologique". Si tu n'aime vraiment pas écrire, tu peux dessiner ou écouter de la musique lorsque tu es chez toi, sinon sort voir des amis proches et confie toi, cela te délivrera en partie de ta souffrance si jamais ça doit revenir.
Content que ça aille mieux sinon. Bonne continuation ^^
Content que ça aille mieux sinon. Bonne continuation ^^
| Surmonter des baisses de morales, idées? | 5/6 | 19/07/2010 à 10:58 |
Salut!
Perso, quand j'ai un coup de blues ou que je sens que ma vie est dure (et beaucoup savent qu'elle l'est), j'écoute de la musique, écris ou lis (en gros je me renferme un peu sur moi même) et si ça m'arrive quand je suis avec les autres je pense à autre chose et de toute façon mes potes sont là pour m'aider à penser à autre chose (ou pas, mais bon wala). Si t'es seul, appelle un ami.
Ce sont de bon conseils, je pense...
Tchuss.
Perso, quand j'ai un coup de blues ou que je sens que ma vie est dure (et beaucoup savent qu'elle l'est), j'écoute de la musique, écris ou lis (en gros je me renferme un peu sur moi même) et si ça m'arrive quand je suis avec les autres je pense à autre chose et de toute façon mes potes sont là pour m'aider à penser à autre chose (ou pas, mais bon wala). Si t'es seul, appelle un ami.
Ce sont de bon conseils, je pense...
Tchuss.
| Surmonter des baisses de morales, idées? | 6/6 | 19/07/2010 à 11:03 |
Merci beaucoup pour vous conseils =) Pour l'instant, le remede qui me convient le mieux ; c'est d'aller se défouler dans la montagne, en courant ^^
Bisous à tous.
Bisous à tous.