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Stress--->avant..
| JaimeAimer | Stress--->avant.. | 21 | 07/04 à 13:22 |
Dans deux journées,je vais devoir faire un exposé oral devant ma classe 
Le hic,cest que je narrive plus à dormir,ni a ne pas penser à ca -.-''
Comment faire pour ne plus être sur les nerfs?Avant et pendant l'exposé?
Ps:Quand j'y pense,cest seulement après l'exposé que je me sens séreine.. 
| Stress--->avant.. | 1/21 | 07/04/2008 à 13:24 |
Tu sais, personne n'est mort d'un exposé, soit bien préparer et respire comme il faut et tout va bien aller.
| Stress--->avant.. | 2/21 | 07/04/2008 à 13:24 |
Si tu te foires il se passe quoi?
M.
M.
| Stress--->avant.. | 3/21 | 07/04/2008 à 13:26 |
C'est qu'un exposé , soit au maximum dix min' à parler seule devant des personnes que tu connais.
Faut relativiser , c'est pas dramatique.
Faut relativiser , c'est pas dramatique.
| Stress--->avant.. | 4/21 | 07/04/2008 à 13:27 |
Mdr moi j'vais pas savoir dormir le 17 au soir au cause du permis le lendemain 
mais pour un exposé faut pas stresser comme ça
puis dis toi que ca sera vite passé
mais pour un exposé faut pas stresser comme ça
puis dis toi que ca sera vite passé
| Stress--->avant.. | 5/21 | 07/04/2008 à 13:31 |
C'tun exposé, relativise.
Tout le monde va y passer de toute façon =).
Et puis l'important c'est que tu articules et respire bien, et que tu es une bonne posture.
Après tout devrait passer comme une lettre à la poste, et puis tu verras que tu pourras relacher la pression.
Or.
Tout le monde va y passer de toute façon =).
Et puis l'important c'est que tu articules et respire bien, et que tu es une bonne posture.
Après tout devrait passer comme une lettre à la poste, et puis tu verras que tu pourras relacher la pression.
Or.
| Stress--->avant.. | 6/21 | 07/04/2008 à 13:47 |
faut pas avoir peur et joue de tes erreur si tu en fait moi personnelement je suis assez extravertie du coup^j'arrive a géré et c'est pas dur tu peut le faire dit toi que steresser est le meilleur moyen de louper
| Stress--->avant.. | 7/21 | 07/04/2008 à 14:06 |
P'tiin ça me rappel un p'tin de truc 
L'année dernière en fin d'année on avait un oral à passer pour les stages, et dans ma classe y'a un stressé maladif c'est pas de sa faute peucheure et quand c'est arrivé à son tour Bin il fesait des bruits bisarre et tout un moment il s'est tourné au tableau tellement il savait pas quoi faire et la prof elle disait tu veux une craie ?! C'était impressionant j'avais jamais vu ça
Toi t'es pas dans son cas donc tout va bien se passer
L'année dernière en fin d'année on avait un oral à passer pour les stages, et dans ma classe y'a un stressé maladif c'est pas de sa faute peucheure et quand c'est arrivé à son tour Bin il fesait des bruits bisarre et tout un moment il s'est tourné au tableau tellement il savait pas quoi faire et la prof elle disait tu veux une craie ?! C'était impressionant j'avais jamais vu ça
Toi t'es pas dans son cas donc tout va bien se passer
| Stress--->avant.. | 8/21 | 07/04/2008 à 14:09 |
dit toi que c'est rien, sinon fume un gros j**** avant mdr
faut juste apprendre a se gérer! facile a dire mais tu verras sa viendras!
faut juste apprendre a se gérer! facile a dire mais tu verras sa viendras!
| Stress--->avant.. | 9/21 | 07/04/2008 à 14:11 |
Merci 
Vous avez raison^^Il ne faut pas avoir peur de ses erreurs.et cest de ca que l'on apprend.
_DeyDey_---}''Tu sais, personne n'est mort d'un exposé''
Je sais xD...Mais,pour moi,disont que cest un calvaire..
Miko_ --->Foire?Cest quoi ce verbe?..
Mallory---}Je ne suis pas seule,et ca dure 2 minutes..Mais dans ma tête,le temps est très lent et on dirait que cest 5 minutes-.-'
PasDePseudo--->Tu me mets sur les nerfs là xD..Pour le permis de conduire--->je nai pas hâte à ce moment...
Arkeo_---}Bonne idée,il faut que je pense qu'àprès je vais être calme...^^
bloody raine--->Ok.Stresser est le meilleur moyen de manquer..Alors,il faut que je ne stress pas..Cest dure-.-''
En tout cas,merci pour vos réponses -^^-
Vous avez raison^^Il ne faut pas avoir peur de ses erreurs.et cest de ca que l'on apprend.
_DeyDey_---}''Tu sais, personne n'est mort d'un exposé''
Je sais xD...Mais,pour moi,disont que cest un calvaire..
Miko_ --->Foire?Cest quoi ce verbe?..
Mallory---}Je ne suis pas seule,et ca dure 2 minutes..Mais dans ma tête,le temps est très lent et on dirait que cest 5 minutes-.-'
PasDePseudo--->Tu me mets sur les nerfs là xD..Pour le permis de conduire--->je nai pas hâte à ce moment...
Arkeo_---}Bonne idée,il faut que je pense qu'àprès je vais être calme...^^
bloody raine--->Ok.Stresser est le meilleur moyen de manquer..Alors,il faut que je ne stress pas..Cest dure-.-''
En tout cas,merci pour vos réponses -^^-
| Stress--->avant.. | 10/21 | 07/04/2008 à 14:12 |
Fumer un joint?xD..Cest pas trop pour mon âge xD
fii0u---}Je pourrais être comme ca,mais vu que cest devant les gens de ma classe,et que je les connais,cest un peu mieux..Un peu xD
| Stress--->avant.. | 11/21 | 07/04/2008 à 14:27 |
JaimeAimer a écrit :
Fumer un joint?xD..Cest pas trop pour mon âge xDfii0u---}Je pourrais être comme ca,mais vu que cest devant les gens de ma classe,et que je les connais,cest un peu mieux..Un peu xD
Nan mais je sais (même si j'te conais pas xD) que t'es capable. Tu stress pas et voila
Fumer un joint?xD..Cest pas trop pour mon âge xDfii0u---}Je pourrais être comme ca,mais vu que cest devant les gens de ma classe,et que je les connais,cest un peu mieux..Un peu xD
Nan mais je sais (même si j'te conais pas xD) que t'es capable. Tu stress pas et voila
| Stress--->avant.. | 12/21 | 07/04/2008 à 17:41 |
J'était à la bourre, j'ai fais mon exposé en 2heure ( fonctionnement de la justice ) j'ai bien appris , surtout fais TES phrases à toi pour qu'on voit que c'est toi qui le dis, on te comprendra mieux et les autres aussi ! Apprends bien tout et regarde les autres quand tu vas passer.
Quand je suis passé, je tremblotais un peu mais finalement tu t'en fous , t'as la moitier qui n'écoute pas et tout le monde passe, et puis j'ai eu 15/20 Mais ne fais surtout pas une petite fiche avec tout d'écrit .. ou alors prends une mini feuille tu ecris les differentes etapes et tout..
Je réponds pas trop à ta question en fait mais lorque tu te serras bien entrainer et tout, normalement tu te sentiras plus rassuré et ça passera bien ( et vite ;) )
Quand je suis passé, je tremblotais un peu mais finalement tu t'en fous , t'as la moitier qui n'écoute pas et tout le monde passe, et puis j'ai eu 15/20
Mais ne fais surtout pas une petite fiche avec tout d'écrit .. ou alors prends une mini feuille tu ecris les differentes etapes et tout..Je réponds pas trop à ta question en fait mais lorque tu te serras bien entrainer et tout, normalement tu te sentiras plus rassuré et ça passera bien ( et vite ;) )
| Stress--->avant.. | 13/21 | 07/04/2008 à 17:46 |
Moi j'aiiime les exposés
Alors forcéement j'ai pas ce problème '-_-
Alors forcéement j'ai pas ce problème '-_-
| Stress--->avant.. | 14/21 | 08/04/2008 à 18:06 |
Le chocolat c'est bien, tout les truc excitants c'est mal.
Sinon dit toi que ce n'est rien qu'un tout petit exposer qui ne déterminera pas vraiment ta vie future...
Respire, no stress, même si ton exposé n'est pas parfait, ce n'est pas la fin du monde, et de toute manière, tu ne sera pas seule, et donc d'autres pourront t'aider, au cas ou.
Sinon dit toi que ce n'est rien qu'un tout petit exposer qui ne déterminera pas vraiment ta vie future...
Respire, no stress, même si ton exposé n'est pas parfait, ce n'est pas la fin du monde, et de toute manière, tu ne sera pas seule, et donc d'autres pourront t'aider, au cas ou
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| Stress--->avant.. | 15/21 | 08/04/2008 à 18:26 |
je suis pareil que toi mais bon moi je stress quand j'y pense avant apres je me dit de prendre les chose au fur et a mesure et ben apres je stress juste quand je commence
| Stress--->avant.. | 16/21 | 08/04/2008 à 18:27 |
Foire ça veut dire rater, louper. Je savais pas que c'était si compliqué à comprendre.
M.
M.
| Stress--->avant.. | 17/21 | 09/04/2008 à 13:42 |
Miko_ a écrit :
Foire ça veut dire rater, louper. Je savais pas que c'était si compliqué à comprendre.M.
Compliquer?Nan.Cest juste qu'au Canada cest tres rare de dire ca ou écrire ca..Désoler de tavoir pris de ton précieux temps..
Merci à toi,et merci aux autres..
Ok.No stress.Mais cest dur à faire.Today cest mon exposé alors...Je dois parler calmement,de manière assurée(je dois lêtre aussi xD),et je dois mâcher calmement mon chewin-gum pour ne pas métouffer avec x'D.
Foire ça veut dire rater, louper. Je savais pas que c'était si compliqué à comprendre.M.
Compliquer?Nan.Cest juste qu'au Canada cest tres rare de dire ca ou écrire ca..Désoler de tavoir pris de ton précieux temps..
Merci à toi,et merci aux autres..
Ok.No stress.Mais cest dur à faire.Today cest mon exposé alors...Je dois parler calmement,de manière assurée(je dois lêtre aussi xD),et je dois mâcher calmement mon chewin-gum pour ne pas métouffer avec x'D.
| Stress--->avant.. | 18/21 | 09/04/2008 à 14:08 |
| Stress--->avant.. | 19/21 | 14/04/2008 à 21:26 |
moi jsuis super méga stréssée.....mon remède?prendre un de mes titres préférés et méclater a danser dessus juste avant lexposé!!!! 
| Stress--->avant.. | 20/21 | 16/04/2008 à 14:18 |
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