Abdos: Fille mince

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FEE HAI RIIE Abdos: Fille mince 10 16/05/09 à 14:46

Bonjours les gens =)

Donc en faite, j'aimerais me muscler tout le corps, mais plus particulièrement les bras, le dos, les mollets & les cuisses.
Je souhaite devenir Pompier volontaire ( & par la suite Pompier Pro' ), et en attendant les résultats médicaux, je voudrais me muscler car je suis trop mince & cela me fait faute et me complexe.

Bref. Etant mince, est-ce que je peut pratiquer tout type d'abdos sans que cela ne me fasse maigrir ?
& Lesquels me conseilleriez-vous ?

Merci.
Biisoux Faire la biz

Ancien membre 
Abdos: Fille mince 1/10 16/05/2009 à 14:48
Si tu te muscle, tu maigris pas, tu prend du poid.


Edit : 1m56. c'est pas petit pour etre pompier ? Neutral
Ancien membre 
Abdos: Fille mince 2/10 16/05/2009 à 14:49
Manges plus, fais des abdos.... mais bon être pompier pour une fille c'est très très hard. Neutral Je sais même pas si ça existe.
Ancien membre 
Abdos: Fille mince 3/10 16/05/2009 à 14:49
Développer ses muscles ne fait pas maigrir en soi, ca dépend ce que tu manges à côté. Parce quand tu te muscle, tu perd de la masse graisseuse mais tu prend en masse musculaire, et la masse musculaire est plus lourde que la masse graisseuse. Donc, t'es pas censée maigrir, ca va te muscler c'est tout. Tu peux faire tout type d'abdos.
FEE HAI RIIE  
Abdos: Fille mince 4/10 16/05/2009 à 14:53
Absolution_ a écrit :
Si tu te muscle, tu maigris pas, tu prend du poid.Edit : 1m56. c'est pas petit pour etre pompier ?

1m58 maintenant Smile
& pour être pompier volontaire d'après une amie qui l'ait, c'est possible.
Pour être Pompier pro', c'est 1m60 je crois, donc plus que deux cm =S
Ancien membre 
Abdos: Fille mince 5/10 16/05/2009 à 15:07
C'est 160 cm avec une tolérance de 3 cm donc ça va.

edit: Mais si tu as une "carrure" mince ça va être dur pour toi, faut tenir le coup physiquement.
Ancien membre 
Abdos: Fille mince 6/10 16/05/2009 à 15:44
Bah déjà la marche ça serait pas mal =)
FEE HAI RIIE  
Abdos: Fille mince 7/10 16/05/2009 à 16:46
Maei_ a écrit :
Bah déjà la marche ça serait pas mal =)

Marche ou endurance/ footing régulier ?
Ancien membre 
Abdos: Fille mince 8/10 16/05/2009 à 16:47
Bah comme tu veux, moi la marche ça me fait du bien ^^
Ancien membre 
Abdos: Fille mince 9/10 16/05/2009 à 16:48
Folete a écrit :
Manges plus, fais des abdos.... mais bon être pompier pour une fille c'est très très hard. Je sais même pas si ça existe.

si sa existe
Ancien membre 
Abdos: Fille mince 10/10 16/05/2009 à 17:00
je suis pompier volontaire ^^
achete le livre : Méthode de musculation par olivier lafay
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