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accroc a la clope.
Quel âge avez-vous ?
Moins de 18 ans
18 ans ou plus
nico5454   |
accroc a la clope. | 69 | 17/07/06 à 10:28 |
voila,je vous explique mon prob.j'ai 14 ans et j'ai commencé a fumer vers 11ans,pas regulierement au debut mais depuis l'année derniere,je fume entre 5 et 10 clopes par jour.
jusqu'a ce week end,je pensais pouvoir m'arreter quand je voulais,mais je suis parti 3 jours dans un village perdu sans clopes et la je me suis rendu compte que j'etais accroc et que je pouvais pas m'en passer.j'en suis meme venu a ramasser des megots par terre pour pouvoir fumer.
maintenant j'ai vraiment envie d'arreter mais comment faire.
est ce que quelqu'un de mon age est comme moi?
merci pour votre aide
| accroc a la clope. | 1/69 | 17/07/2006 à 10:34 |
ecoute je suis pas comme toi, mais humm commencons par la lol esque tes parents le savent ???
| accroc a la clope. | 2/69 | 17/07/2006 à 10:35 |
ecoute moij e dis sincerement jai 17 ans je fume 10 clope quand je suis en cours de toute ma journeé et quand je nai pas cour ca marrive de fumer un paquet sur une journée
| accroc a la clope. | 3/69 | 17/07/2006 à 10:38 |
Bon je vais être clair j'ai jamais fumé al clope juste la shisha mais tu doit le savoir c'est sur c'est de la merde et c'est tout.
Tu commences par te la peter avec, et tu te dis comme tout le monde "je m'arrete quand je veux" le probleme il est là c'est que tu ne veux pas onc tu continues et au final au lieu que ce soit ton esprit qui dit cette phrase c'est ton corps il s'arrete quand il veut et si tu ne conjuges aps les deux jamais ton corps ne voudra s'arreter c'est la dépendane !
Donc la seule solutiop pour t'en sortit : ARRETER et aller voir un tabacologue
Tu commences par te la peter avec, et tu te dis comme tout le monde "je m'arrete quand je veux" le probleme il est là c'est que tu ne veux pas onc tu continues et au final au lieu que ce soit ton esprit qui dit cette phrase c'est ton corps il s'arrete quand il veut et si tu ne conjuges aps les deux jamais ton corps ne voudra s'arreter c'est la dépendane !
Donc la seule solutiop pour t'en sortit : ARRETER et aller voir un tabacologue
| accroc a la clope. | 4/69 | 17/07/2006 à 10:38 |
officielement mes parents ne savent pas mais je pense que depuis le temps,ils doivent s'en douter mais on en a jamais parlé.
| accroc a la clope. | 5/69 | 17/07/2006 à 10:40 |
question ; qu'est ce que fait ce topic dans premiere fois et sexualité ,
2 : j'espere t'avoir filé une piste
2 : j'espere t'avoir filé une piste
| accroc a la clope. | 6/69 | 17/07/2006 à 10:42 |
parle en a tes parents fo que tu trouves un moment ou vous pouvriez en parler, eux pourrqis taider a tamner chez un acuponpteur ou des medin mais la volonté fait bocou aussi =)
| accroc a la clope. | 7/69 | 17/07/2006 à 10:43 |
essaye de leur en parler parce que arreter tout seule ça doit etre hyper difficile!
| accroc a la clope. | 8/69 | 17/07/2006 à 10:43 |
En deux jours (environ 48h) sans toucher à une cigarette, ton corps est clean. Après, c'est la dépendance psychologique qu'il faut combattre... Et là, galère...
Attention, j'ai pas dit que deux jours c'était deux jours facile. Au contraire, ça va être deux jours d'enfer... Mais si tu fais le calcul, non seulement ça te fera économiser de la thune, mais aussi de la vie...
Attention, j'ai pas dit que deux jours c'était deux jours facile. Au contraire, ça va être deux jours d'enfer... Mais si tu fais le calcul, non seulement ça te fera économiser de la thune, mais aussi de la vie...
| accroc a la clope. | 9/69 | 17/07/2006 à 10:44 |
je ne sui pa ds ton cas , je fum pa bcp... mais si tu veu arrété c vrai ke tu devré consulté un tabacologu
| accroc a la clope. | 10/69 | 17/07/2006 à 10:46 |
tout est ds la tête jpence, tu dois tocupé a otre choses jpence, la fumette c ke ia pas u un truc tré joyeu pour avoir commencé ou sinplement pour sla pété donc ésay de pencé a otre choses de te divertir ou alors de hummmm parler a tes parent serieusment !!!
| accroc a la clope. | 11/69 | 17/07/2006 à 10:47 |
Commence a en fumer moins, mais n'arrete pas d'un coup... tu te limites a 5 par jour.... ca te manquera surement par moment si tu t'es habitué a en fumer 10... mais commence par 5... puis quand tu te sens pret, tu passes a 4... 3...2..1 et 0 !
il faut de la volonté, c'est tout
Apres... je te dis ca, mais perso, j'ai goutté qu'une fois dans ma vie au tabac et je pense que je n'y toucherai plus ^^ alors ...
il faut de la volonté, c'est tout
Apres... je te dis ca, mais perso, j'ai goutté qu'une fois dans ma vie au tabac et je pense que je n'y toucherai plus ^^ alors ...
| accroc a la clope. | 12/69 | 17/07/2006 à 11:01 |
Nan c'est pas la bonne méthode, si tu veux arreter c'est TOUT d'un coup car progressivement ca ne marchera pas. Mon frere a fumer 10 ans ma soeur beaucoup plus et j'ai eu leur témoignage donc je sais ce que je dis.
| accroc a la clope. | 13/69 | 17/07/2006 à 11:06 |
Mes Parents m'Ont Toujours Dit Que Le Meilleur Moyen D'Arreter , C'Est De Jamais Commencer 
Je peux vraiment pas t'aider , faut que tu diminue , genre t'essaye de resté stable a 5 par exemple , puis tu passes a 4 ... bref , il faut beaucoup de volonté
Bonne Chance
Je peux vraiment pas t'aider , faut que tu diminue , genre t'essaye de resté stable a 5 par exemple , puis tu passes a 4 ... bref , il faut beaucoup de volonté
Bonne Chance
| accroc a la clope. | 14/69 | 17/07/2006 à 11:22 |
Perso je fume... beaucoup selon les jours... c'est très instable. Mais quand je fume pas pendant toute une journée, je perd un peu les pédales... J'ai fait la grosse erreur de vouloir venger une déception amoureuse en me rabattant sur le tabac, ne comprennant pas que le seul puni ca serait moi. J'aimerais bien n'avoir jamais commencé.
Pour ton cas... j'sais pas vraiment. J'ai encore jamais essayé d'arrêter, mais je crois que je me couperais de toute clopes. Genre tu va dans un endroit paumé comme t'as fait... et quand tu reviens chez toi, tu te permet d'en fumer UNE seule... bref... j'sais pas si si j'ai bien expliqué... mais genre "effort-récompense" ...
Pour ton cas... j'sais pas vraiment. J'ai encore jamais essayé d'arrêter, mais je crois que je me couperais de toute clopes. Genre tu va dans un endroit paumé comme t'as fait... et quand tu reviens chez toi, tu te permet d'en fumer UNE seule... bref... j'sais pas si si j'ai bien expliqué... mais genre "effort-récompense" ...
| accroc a la clope. | 15/69 | 17/07/2006 à 11:23 |
moi j'ai vraiment commencer il y a ans mias jarive a me régulariser a 5-6 clopes par jour mais oui je suis accroc!!je prend du plaisir MOI a fumer
| accroc a la clope. | 16/69 | 17/07/2006 à 12:32 |
nan moi entre 15 et 16 j'étai accro o bédo....peu pas t'aidé c pas la meme chose la chose que je peu te dire c'est que c'est grace a ma copine que j'au arété cette merde , je me suis fixé l'objetif que je le faisai pour elle car elle en avait mare de me voir tjrs fonsD et elle allai kaC , je l'aime tro dc ...
trouve toi un objetif trè présit peu etre , un truc ou sa te ferai du bien d'arété...
mais aret toute sui aprè c'est foutu!
trouve toi un objetif trè présit peu etre , un truc ou sa te ferai du bien d'arété...
mais aret toute sui aprè c'est foutu!
| accroc a la clope. | 17/69 | 17/07/2006 à 12:36 |
tout ca pour avoir voulu faire ton bo gosse en fumant...deprimant
| accroc a la clope. | 18/69 | 17/07/2006 à 12:45 |
fO reflechir avant dagir !! tu navé ka pa tOuché a ta premiere clOp et vla sa tOré evite tt sOrte de prbl!!
| accroc a la clope. | 19/69 | 17/07/2006 à 12:45 |
fO reflechir avant dagir !! tu navé ka pa tOuché a ta premiere clOp et vla sa tOré evite tt sOrte de prbl!!
| accroc a la clope. | 20/69 | 17/07/2006 à 13:16 |
mOn cOpain avè le mem prOblem pense a ta vie jpens pas que tu est envie de mOurir a 45ans nan? prend tOi des patch et des chewing gum et Je te sOuète bOn chance pask tu va craké et fer d crise de cOler genr tu va etre en cOler tOu le temps bref... Pass Ossi vOir une dOcteur Il te dOnera d medicament qui taiderOns! bOn chance!!!!! 