Arreter de fumer.

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

Purple_Haze   Arreter de fumer. 29 10/11/10 à 20:06

Bonsoir

Voila j'ai commencé a fumé vraiment depuis 1Ans et demi.

J'aimerait arrêter, mais j'y arrive pas j'essaye de réduire petit a petit.


Je suis passé de 1paquet a 6/7 par jour.

Mais si j'essaye de ne pas fumer je suis de mauvaise humeur, et pas bien.

Vous avez arrêté ?

Des conseils ? Merci

Arreter de fumer. 21/29 16/11/2010 à 20:38

C'est bon de ne pas être dépendant ! Tu peux fumer quand tu veux Yeux Bleus

Enfin bref je ne t'aide pas là, mais il n'y à rien d'autre à dire, Il te faut de la volonté pis essayes les chewing gum quoi ! Bon courage. Smile Jap
Arreter de fumer. 22/29 25/11/2010 à 21:44
bon deux semaines que jai "arreté" et je te comprend , perso je te dis va t'acheter un paquet et remet toi a fumer , en tout cas c'est ce que je vais faire moi Fume
Arreter de fumer. 23/29 25/11/2010 à 23:23
J'ai un copain qui fumait 20 clopes par jour et du jour au lendemain il a arrêté. Bon ça lui arrive de craquer et de s'en griller une, m'enfin ça prouve que c'est pas insurmontable non plus.
Arreter de fumer. 24/29 25/11/2010 à 23:27
Go faire une mission à la rec dans tes poumons avec une caméra. Parais que voir l'état de ses poumons refroidit tout le monde sans exception jusqu’à la fin.
Ca peut être une solution, parcontre le prix de l'opération à la caméra en question... Joker.

Smile
Vibrio 
Arreter de fumer. 25/29 26/11/2010 à 16:30
Xou_Xou a écrit :

bon deux semaines que jai "arreté" et je te comprend , perso je te dis va t'acheter un paquet et remet toi a fumer , en tout cas c'est ce que je vais faire moi



Blaireau?
Arreter de fumer. 26/29 26/11/2010 à 16:35
Il faut voir son médecin traitant, il va te donner des solutions adaptés à ton addiction.
Un ami a eu un traitement au CHAMPIX pour arrêter de fumer et ça a marché. Par contre cela dure 3 mois et c'est 135 € / mois avec 50 € remboursé une seule fois par la SS.
Vibrio 
Arreter de fumer. 27/29 26/11/2010 à 16:37
portugalicious a écrit :
135 € / mois


A mettre en perspective avec l'économie future due à l'arrêt des achats de paquets à 6€ !
Arreter de fumer. 28/29 26/11/2010 à 16:39
Dépenses tout ton argent en bonbons?

Ou sinon tu t'accroches un élastique au poignet et des que tu as envie de fumer tu tires l'elastique et le relâche. Comme ça tu associes le fait de fumer à la douleur. Smile

Fumer tue mais arrêter ne rend pas immortel. Fume
Arreter de fumer. 29/29 26/11/2010 à 16:40
PapaNoël a écrit :A mettre en perspective avec l'économie future due à l'arrêt des achats de paquets à 6€ !
Very Happy oui ! Il y a beaucoup de positif d'arrêter de fumer, mais c'est dur de passer le cap sans volonté.
Rat-No a écrit :Ou sinon tu t'accroches un élastique au poignet et des que tu as envie de fumer tu tires l'élastique et le relâche. Comme ça tu associes le fait de fumer à la douleur.
Fumer tue mais arrêter ne rend pas immortel.

J'adore ta méthode mais je te veux pas comme médecin traitant.
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