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combien de pompes pouvez vous faire d'affilé
Quel âge avez-vous ?
Moins de 18 ans
18 ans ou plus
| SixCentSoixante | combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 96 | 11/07/11 à 19:09 |
Le maximum de pompes que vous pouvez faire en une seule série?
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 61/96 | 23/07/2011 à 11:20 |
63 pompe et en abdo 148
ah les art martiaux
ah les art martiaux
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 62/96 | 23/07/2011 à 12:35 |
Bah moi mon record est de 45 o.0 mais sinon c'est 2 serie de 20 le matin est le soir...par contre mon record d'abdo est de 300, j'en fais 1 serie de 100 le matin est le soir 
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 63/96 | 23/07/2011 à 16:18 |
Moi j'en fais souvent 1 mais je me souviens qu'une fois j'ai reussi à en faire 2, un vrai exploit!
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 64/96 | 01/08/2011 à 01:03 |
hmm moi je les fait sur le petit doigt de la main gauche et quand je me fais chier je lève les jambes [/Humour]
Non mais sérieux c'est impressionnant les mythos qu'il y a sur ce topic x)
Non mais sérieux c'est impressionnant les mythos qu'il y a sur ce topic x)
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 65/96 | 01/08/2011 à 02:43 |
Perso 61 mais après j'en ai même pas fait 15 que je me suis 20 que je me suis écrouler !
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 66/96 | 01/08/2011 à 02:48 |
3 dans mes grands jours !
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 67/96 | 01/08/2011 à 02:52 |
Kikimetter.
Les nanas n'en font pas ?
Les nanas n'en font pas ?
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 68/96 | 01/08/2011 à 05:06 |
Mon record : 57
Sinon je fais des séries 20, 19, 18... 10 avec 5 min d'intervalles entre 2 séries (en gros j'enchaîne presque 2 séries)
Sinon je fais des séries 20, 19, 18... 10 avec 5 min d'intervalles entre 2 séries (en gros j'enchaîne presque 2 séries)
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 69/96 | 02/08/2011 à 21:13 |
60
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 70/96 | 03/08/2011 à 01:25 |
50 pompes, 28 tractions et vous ?
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 71/96 | 03/08/2011 à 01:37 |
Perso. J'en fais pas. Mais avec une pompe a air. Je gonfle un pneu en 10 minutes 
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 72/96 | 03/08/2011 à 04:12 |
Music a écrit :
Moi j'en fais souvent 1 mais je me souviens qu'une fois j'ai reussi à en faire 2, un vrai exploit!
Jme sens moins seul tiens
Moi j'en fais souvent 1 mais je me souviens qu'une fois j'ai reussi à en faire 2, un vrai exploit!
Jme sens moins seul tiens
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 73/96 | 03/08/2011 à 08:16 |
Dans les soixantes,après,j'me suis levé dignement...Pour m'écroulé...Moins dignement :p
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 74/96 | 03/08/2011 à 12:13 |
35 ... Mais après tout dépend de la vitesse des pompes donc bon ...
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 75/96 | 15/08/2011 à 02:10 |
J'ai jamais essayer d'aller à mon maximum... Je fais des séries de 40, sans trop de problèmes.
Par contre j'ai essayé de voir le maximum de pompes sur une mains que je pouvais réaliser, c'est 28 d'affilées, les 5 dernières ont étaient plutôt dures, je me suis écroulé juste après
Par contre j'ai essayé de voir le maximum de pompes sur une mains que je pouvais réaliser, c'est 28 d'affilées, les 5 dernières ont étaient plutôt dures, je me suis écroulé juste après
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 76/96 | 15/08/2011 à 02:11 |
8
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 77/96 | 15/08/2011 à 16:37 |
4 serie de 50 avec un repos de 1mn entre chaque serie =) bon j'avoue que sa fait un moment que j'en fait faut ce qui faut pour rentre a l'arme =)
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 78/96 | 15/08/2011 à 17:08 |
C'est difficile de se comparer les uns les autres parce que ce chiffre dépend beaucoup de l'écartement des mains, de la hauteur du torse en position basse et haute et de la cadence.
Je sais qu'a l'époque ou je voulais rentrer sapeur-pompier j'avais un max vers les 40, je passais la planche etc, mais quand j'ai fait le test de pompes à leur façon (main largeur epaules, montee puis descente à chaque seconde). Je suis arrivé seulement à 25 !
Si vous prétendez un gros score postez une vidéo qu'on ai une idée de votre position
Je sais qu'a l'époque ou je voulais rentrer sapeur-pompier j'avais un max vers les 40, je passais la planche etc, mais quand j'ai fait le test de pompes à leur façon (main largeur epaules, montee puis descente à chaque seconde). Je suis arrivé seulement à 25 !
Si vous prétendez un gros score postez une vidéo qu'on ai une idée de votre position
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 79/96 | 15/08/2011 à 17:18 |
moi 80, mais je fais rarement des pompes :$
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 80/96 | 15/08/2011 à 18:31 |
77 
Et c'est aussi rare que j'en fasse
Et c'est aussi rare que j'en fasse