Comment préparez-vous une competition ?

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18 ans ou plus

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Imperial smoke Comment préparez-vous une competition ? 24 21/04/09 à 23:11

Salut à tous.

Petit topic pour partager quelque chose à laquelle je tiens beaucoup (ou du moins primordial )
Comment préparez-vous un évènement sportif important, (compet, détection etc...)
C'est que, je vais peut-être jouer à l'As Monaco Timide


Vous vous préparez combien de temps à l'avance ?
qu'est-ce que vous évitez pour être au meilleur de votre forme ?
Quelle est votre préparation mentale ?


Merci d'avances aux prochaines réponses éventuelles.

JACKPOTPROD-pour vous servir.

Ancien membre 
Comment préparez-vous une competition ? 21/24 24/04/2009 à 21:00
Je selle mon cheval.

Hum non j'sais pas, je stresse à mort, mais ça passe Tire la langue
J'me dis que j'ai rien à perdre (j'fais pas d'énorme compet' non plus), qu'il faut que j'donne tout ce que j'ai et surtout que j'fasse confiance à mon cheval. Bien entrainé normalement c'est niquel.
Ancien membre 
Comment préparez-vous une competition ? 22/24 24/04/2009 à 21:49
JACKPOTPROD a écrit :
C'quoi les gels energétiques ? et on peut en trouver où ? à quel prix ?
C'est des gels le plus souvent sucré et à haute teneur énergétique.Le plus souvent remplissent des fonctions différente selon le type que tu recherches.T'as 5 ou 6 doses à decathlon pour 10 euros je crois et de mon point de vue ça fonctionne.Puis c'est très facile à absorbé contrairement aux barres.
Kyoudaiii  
Comment préparez-vous une competition ? 23/24 10/05/2009 à 17:21
moi pour le rugby je commence la musculation environ 2-3 semaine a l'avence et surtou pas de de repas lourd (MACDO etc...) puis enfin continuer l'entrainement meme plus que les autre
Imperial smoke  
Comment préparez-vous une competition ? 24/24 10/05/2009 à 19:35
Cerebral Suicid a écrit :
JACKPOTPROD a écrit :C'quoi les gels energétiques ? et on peut en trouver où ? à quel prix ? C'est des gels le plus souvent sucré et à haute teneur énergétique.Le plus souvent remplissent des fonctions différente selon le type que tu recherches.T'as 5 ou 6 doses à decathlon pour 10 euros je crois et de mon point de vue ça fonctionne.Puis c'est très facile à absorbé contrairement aux barres.

J'me trombe ou bien j'en ai vu en grandes surfaces sorties par Powerade ? C'est ça ?
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