Complexée.

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Anonyme Complexée. 14 27/11/11 à 11:40

Bonjour,

Je ne sais pas vraiment comment vous exposer ce problème, mais enfaite je complexe sur mon poids. Je ne suis pas anorexique, je mange normalement, matin midi et soir, même souvent entre les repas. Mais le problème c'est que malgré ça, je n'arrive pas à grossir. Les os de mes hanches sont visibles et c'est pas agréable au touché, ainsi que légèrement ceux de mes côtes. J'aimerais vraiment prendre du poids et faire disparaitre ceci, mais je n'y parviens pas.. Auriez vous quelque chose à me conseiller?

Ancien membre 
Complexée. 1/14 27/11/2011 à 13:07
Faire du sport pour prendre du muscle.
T'as une morphologie comme ca tu peux pas y faire grand chose
Anonyme 
Complexée. 2/14 27/11/2011 à 13:27
Never lose hope a écrit :

Faire du sport pour prendre du muscle.
T'as une morphologie comme ca tu peux pas y faire grand chose


Mais,en faisait du sport, j'ai peur de perdre du poids..
Orayi  
Complexée. 3/14 27/11/2011 à 13:29
Faut pas te gaver en pensant que tu vas grossir en tout cas ! C'est mauvais pour la santé ça.
Après comme l'a dit Never Lose Hope tu as une morphologie comme ça et il n'y a surement pas grand chose à faire :/ Tu en as déjà parlé à ton médecin ?
Anonyme 
Complexée. 4/14 27/11/2011 à 19:09
Non je n'en ai jamais parlé à mon mèdecin, parce que quand j'en parle à mon père il me dit que je me fait des idées et que je suis très bien comme je suis, et tout ça.
Ancien membre 
Complexée. 5/14 27/11/2011 à 19:28
La technique pour prendre du poids est la même que pour en perdre : faire du sport, pour renforcer ses muscles, et manger équilibré.
Anonyme 
Complexée. 6/14 27/11/2011 à 20:03
Mais, quel sport vous me conseillez pour ça?
Ancien membre 
Complexée. 7/14 27/11/2011 à 20:15
Anonyme a écrit :

Never lose hope a écrit :

Faire du sport pour prendre du muscle.
T'as une morphologie comme ca tu peux pas y faire grand chose


Mais,en faisait du sport, j'ai peur de perdre du poids..




Non tu vas prendre de la masse musculaire et même si tu prend pas reelement du poids sur ta balance tu vas voir tes cuisses grossir etc Smile
Ancien membre 
Complexée. 8/14 27/11/2011 à 20:22
Alors, étant dans le même cas que toi et étant aussi extrêmement complexée, je me suis aussi posée la question.
Et étrangement, ma gynéco m'a dit que pour prendre plus de poids et grossir (enfin, ça va pas se faire instantanément), il faut arrêter de grignoter entre les repas. Se contenter de 3 repas par jour, en mangeant très bien, sans se priver, mais ne pas manger en dehors. Je pourrais pas trop expliquer pourquoi, mais c'est ce qu'elle m'a conseillée, du coup j'essaye.
Voilà ce que je peux te proposer. Pour le sport, j'en ai aucune idée, par contre, mais peut-être de la muscu ? :/
Anonyme 
Complexée. 9/14 27/11/2011 à 20:26
Waltz a écrit :

Alors, étant dans le même cas que toi et étant aussi extrêmement complexée, je me suis aussi posée la question.
Et étrangement, ma gynéco m'a dit que pour prendre plus de poids et grossir (enfin, ça va pas se faire instantanément), il faut arrêter de grignoter entre les repas. Se contenter de 3 repas par jour, en mangeant très bien, sans se priver, mais ne pas manger en dehors. Je pourrais pas trop expliquer pourquoi, mais c'est ce qu'elle m'a conseillée, du coup j'essaye.
Voilà ce que je peux te proposer. Pour le sport, j'en ai aucune idée, par contre, mais peut-être de la muscu ? :/



Je vais essayer d'éviter le grignotage alors, merci du conseil! Et pour la muscu, j'y ai pensé aussi. Mais c'est dur j'ai pas vraiment de force :3
Ancien membre 
Complexée. 10/14 27/11/2011 à 20:34
De rien Smile Au pire du pire, tu pourras toujours demander conseil à ton médecin !
Ancien membre 
Complexée. 11/14 07/12/2011 à 19:54
salu

ecoute ja le même pb que toi et mes paren voulai pa me payer le medecin alr j'ai economizer moi même et y ma di dfr prise de sang ect et j'ai rien c'est juste mophologik alr si tu es paren son mince eu ossi tu rstera comme sa et le spor te fra paprdre de poid il transforma la grass en muscl c'est tout mai le medecin ma donner une genr de boison qui sapel renutryl 600 sa te donne 600 kalorie par bouteill en plus sachan que moi jdevai en prendre 3 par jour dnc tan fai pa sa viendra
Ancien membre 
Complexée. 12/14 07/12/2011 à 20:08
johanna93 a écrit :

salu

ecoute ja le même pb que toi et mes paren voulai pa me payer le medecin alr j'ai economizer moi même et y ma di dfr prise de sang ect et j'ai rien c'est juste mophologik alr si tu es paren son mince eu ossi tu rstera comme sa et le spor te fra paprdre de poid il transforma la grass en muscl c'est tout mai le medecin ma donner une genr de boison qui sapel renutryl 600 sa te donne 600 kalorie par bouteill en plus sachan que moi jdevai en prendre 3 par jour dnc tan fai pa sa viendra


Aiiiie.
-IdontKnow- 
Complexée. 13/14 08/12/2011 à 17:37
Ma mére faisait du 36 en étant jeune, le médecin lui disait qu'elle devait grossir, puis ça a changé en grandissant. Enfin surtout quand elle est tombé enceinte. Maintenant elle est pas grosse, mais elle est pas maigre.

Donc même si c'est ta morphologie tu pourras grossir un jour, aprés je pense qu'il y a des régimes adaptés pour prendre du poids.
Ancien membre 
Complexée. 14/14 10/12/2011 à 11:56
coucou,
j'ai 14 ans, bientôt 15 et je pese 32 kg Very Happy
Et je peut te dire que les jolies filles minces et sveltes plaisent beaucoup
Alors ne complexe pas sur ta beauté, un jour ton prince viendra cowBoy
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