pb de confiance en soi

lol... ben c a toi de faire le plus gros du boulot! fo te convaincre que tu ne vaux pas moins k'une autre.. tu peux aussi essayer de te mettre dans la peau d'une fille/ mec ke t'admire... et tu vois comment elle reagirait a ta place, ou comment tu aurais reagi si tu avait vecu une situation embarassante ki lui est arrivée... (je sais pas si c clair... lol j'ai du mal a avoir les yx en face des trous en ce moment, dsl...)

pi fo ke t'essaie au maximum de relativiser, de tout prendre avc humour... essaie de trouver le coté drole de la chose (mm si des fois, je reconnais, yen a pas bcp!) perso, c'est un methode ki a bien marchée pr moi, mm si elle demande au depart pas mal d'effort, tu reussira de plus en plus facilment a ne pas etre genée pr des choses ki n'en valent pas la peine, et tu pourras ainsi te lacher! kisssss
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demongirl jsui com toi méme delirer avec les gas je nose :s je ne sais pas qoi fairte no plu méme parler o tel avec un ga je sais pâs:s