Crampes nocturnes

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

Forums pour ados - Divers !
Piwakati Crampes nocturnes 28 03/10/08 à 22:37

Bonjour Bonsoir !!!

Voilà j'aurais voulu savoir si ça vous été déjà arriver d'avoir des crampes nocturnes au niveau des mollets et si vous saviez à quoi c'était dû ? Si on pouvait les empêcher ? Car moi ça m'arrive assez souvent, à peu près deux fois voire trois par semaine pendant une quinzaine de secondes, qui sont très douloureuses !

Merci à tous.

Ancien membre 
Crampes nocturnes 1/28 03/10/2008 à 22:39
oui ça arrive. ça peut etre du a un manque de magnezium ou aussi si tu fais beaucoup de sport
Ancien membre 
Crampes nocturnes 2/28 03/10/2008 à 22:39
Sa m'arrive parfois, Je dois me lever debout,puis sa passe. Sa fait terriblement mal
Ancien membre 
Crampes nocturnes 3/28 03/10/2008 à 22:39
hockeyislove a écrit :
Sa m'arrive parfois, Je dois me lever debout,puis sa passe. Sa fait terriblement mal
idem.

C'est caractéristique de carences : tu ne manges pas assez de fruits et de légumes ;).
Ancien membre 
Crampes nocturnes 4/28 03/10/2008 à 22:40
tenSe a écrit :
hockeyislove a écrit :Sa m'arrive parfois, Je dois me lever debout,puis sa passe. Sa fait terriblement malidem.C'est caractéristique de carences : tu ne manges pas assez de fruits et de légumes ;).

Vrai ?? Jmange des fruits et des légumes a toute les jours moi !
Piwakati 
Crampes nocturnes 5/28 03/10/2008 à 22:41
Et vous ne savez pas comment empêcher ça ?
Piwakati 
Crampes nocturnes 6/28 03/10/2008 à 22:42
Ouais moi aussi, à fond les fruits !!!
Ancien membre 
Crampes nocturnes 7/28 03/10/2008 à 22:42
Il faut que tu boive plus avant de te couché.
Et si tu en as une surtout étires ton muscle et respires a fond.
Ca me faisait pareil avant quand je faisait de la danse..
Ouate de phoque 
Crampes nocturnes 8/28 03/10/2008 à 22:42
C'est dû au stress aussi sinon, prend du magnésium et consulte un peu pour t'détendre, ça va passer après. =')

EDIT : 'Fin moi, c'était surtout à cause de ça... Après... ^^'
Ancien membre 
Crampes nocturnes 9/28 03/10/2008 à 22:44
y faut boire beaucoup d'eau pour ne pas avoir de crampe!
Miss c0n_ass  
Crampes nocturnes 10/28 03/10/2008 à 22:45
J'en ai eu une cette nuit, ça fait putain de mal cette merde -________-
Idealism  
Crampes nocturnes 11/28 03/10/2008 à 22:47
Oui, ça m'est déjà arrivé. Ca tue complétement, mais tu te rendors 1 minute après ... Confused
Gnou  
Crampes nocturnes 12/28 03/10/2008 à 22:48
les crampes elles tirent beaucoup ?

enfait j'ai parfois les meme mais j'le fais volontairement ça tire.. et ça fait assez mal . .

thedarkwolf  
Crampes nocturnes 13/28 04/10/2008 à 00:34
moi aussi j'avais la méme chose
jlé dit a mon médecin il ma préscrie du magnésieum et depuis j'en et plus
c est pas du au sport c est un manque de magnésieume dans le corps Smile
va voir un medecin il te donnera se qu'il faut ^^
+++ Coucou
Ancien membre 
Crampes nocturnes 14/28 04/10/2008 à 00:36
J'ai pareil aux doigts de pieds, ça fait horriblement mal ><
Mais curieusement depuis cette année ça me le fait plus.
chocoolat 
Crampes nocturnes 15/28 04/10/2008 à 00:36
C'est a cause du sport les crampes !!

Le sport tue. Cool
thedarkwolf  
Crampes nocturnes 16/28 04/10/2008 à 00:53
chocoolat a écrit :
C'est a cause du sport les crampes !!Le sport tue.

pas dans se cas précis^^
chocoolat 
Crampes nocturnes 17/28 04/10/2008 à 00:57
thedarkwolf a écrit :
chocoolat a écrit :C'est a cause du sport les crampes !!Le sport tue. pas dans se cas précis^^

Meme !! Le sport c'est dangereux !! ^^
Vaux mieu manger du chocolat , c'est bon pour la santé. Rire
thedarkwolf  
Crampes nocturnes 18/28 04/10/2008 à 00:58
chocoolat a écrit :
thedarkwolf a écrit :chocoolat a écrit :C'est a cause du sport les crampes !!Le sport tue. pas dans se cas précis^^Meme !! Le sport c'est dangereux !! ^^Vaux mieu manger du chocolat , c'est bon pour la santé.
je préfére avoir les tabelette de chocolat sur le corp plutot que dans mes intestin ^^
Chapeau pointu  
Crampes nocturnes 19/28 04/10/2008 à 09:05
J'en ai eu pas mal l'année dernière tellement j'étais stressée, j'aimais pas mon lycée.
Il faut te détendre, et crois moi le temps te parait bien long, surtout (comme moi) si tu en as une juste après.
Ancien membre 
Crampes nocturnes 20/28 04/10/2008 à 10:54
Manque de magnésium, il faut boire beaucoup d'eau pour les éviter, avant de te coucher par exemple quitte a devoir te lever pour aller au toilettes dans la nuit ^^
Recommande ce site a tes ami(e)s | Aller en haut

Partenaires : Énigmes en ligne