Dormir

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

ptite__cat Dormir 13 02/11/06 à 21:59

Comment faite-vous pour vous endormir le soir, quand vous etez pas fatigué? et pour être en forme le lendemain !!

Dormir 1/13 02/11/2006 à 22:01
quand je suis pas fatiguée ben je dors pas soit je sors soit je vais sur l'ordi et le matin je fais la grasse matinée et après je suis en pleine forme
Dormir 2/13 02/11/2006 à 22:02
bah il y a pas de secret si on arrive pas à dormir ... il faut avoir smmeil pour s'endormir c'est tout
Ou tu peux toujours fermer les yeux et attendre jusqu'à ce que tu t'endormes.
Dormir 3/13 02/11/2006 à 22:02
bah moi je pense a ma journée et sa m'endors ou je lis!!! Rire
Dormir 4/13 02/11/2006 à 22:06
Ben j'arrive à dormir que si mon chéri est avec moi ( que le week-end quoi) sinon sans lui j'ai trop de mal a dormir et je dort mal!! le soir, j'ai pas le droit de sortir, surtout qu'il fait froid maintenant !!
J'ai pas de livre chez moi !! et sur l'ordi, je sais pu quoi faire !!
Dormir 5/13 02/11/2006 à 22:10
quand j'arrive pas a dormir ben j'allume la radio tout en me couchant et j'eteind la lumiere
et pi j'attend Yeux qui tournent

et le matin ben ...tant que j'suis fatiguée ya pas moyen personne n'arrivra a me faire lever Tire la langue
Dormir 6/13 02/11/2006 à 22:14
Vous avez pas des astuces pour vous endormir rapidement et pour bien dormir, comme par exemple par une tisane( sauf que sa, sa marche pas MDR )
Dormir 7/13 02/11/2006 à 22:17
un grand verre d'eau froide et on allume la radio...
puis après, pense a tes profs les ^plus chiants...et bonne nuit
Dormir 8/13 02/11/2006 à 22:24
Il parait que les cycles de sommeil sont tous les 1h15mn... il te reste plus qu'a attendre le prochain ^_^
Dormir 9/13 02/11/2006 à 22:47
Téléphone Téléphone Téléphone
moi c'est biologiques je peux me coucher à n'importe kel heures je me reveillerai à 7h45 mm si jai pas cour et c'est plutot un complexes!!!!!
Dormir 10/13 03/11/2006 à 00:00
Alors là...
Dormir 11/13 03/11/2006 à 00:09
perso jsuis toujours fatigué... mes journées de cours sont trop épuisantes !! et puis quand jme couche tard bah jsuis forcément fatigué ^^
Dormir 12/13 04/11/2006 à 21:02
je reli un cours de maths Mr. Green

ou alors je bip des gens pour qu'ils me rapel, et au final j'mendor au phone !
Dormir 13/13 04/11/2006 à 21:13
jfais des sudoku et dix minutes après hop dodo direct
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