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Je ne dors plus...
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Je ne dors plus... | 9 | 03/04/08 à 20:43 |
Hep salut, je sais pas pourquoi depuis la nuit de dimanche à lundi j'ai toujours pas reussi à dormir. Ou alors je sommnèle pendant meme pas 1 h... Je commence vraiment à etre fatigué et aujourd'hui je n'étais pas en cours pour cause de fatigue.
Et même qu'en essayant de dormir en etant fatigué, je y arrive pas 
Que faire ? 
| Je ne dors plus... | 1/9 | 03/04/2008 à 20:44 |
Insomnie.
| Je ne dors plus... | 2/9 | 03/04/2008 à 20:44 |
Crises d'insomnies.
Peut être physiologique comme psychologique.
Va voir ton médecin, il te filera des somnifères pour récupérer, et si ça perdure après, faudra consulter.
Peut être physiologique comme psychologique.
Va voir ton médecin, il te filera des somnifères pour récupérer, et si ça perdure après, faudra consulter.
| Je ne dors plus... | 3/9 | 03/04/2008 à 20:49 |
Ok jpense que c'est psychologique dans ce cas la (pcq en ce moment...enfin)
| Je ne dors plus... | 4/9 | 03/04/2008 à 20:54 |
Pour moi c'est la même ! Impossible de dormir depuis dimanche soir -_- je suis plus du tout efficace, et malgré le fait que j'ai qu'une heure de cours demain matin, ems parents m'autorisent pas à dormir ---___---
| Je ne dors plus... | 5/9 | 03/04/2008 à 20:54 |
Mh moui je dirais que tu dois être sous pression, angoissé, énervé, que quelque chose ne va pas... Règle le problème comme tu peux.
Si ce n'est pas le cas, va voir ton medecin.
Si ce n'est pas le cas, va voir ton medecin.
| Je ne dors plus... | 6/9 | 03/04/2008 à 20:56 |
Prend un somnifére tu vas a la pharmacie ils en vendent sans ordonance t'en prend 2 et tu vas dormir comme un petit bébé =)
| Je ne dors plus... | 7/9 | 03/04/2008 à 21:03 |
T'inquiète pas, moi aussi ça m'arrive et je pense savoir pourquoi 
En fait, pendant la semaine, t'accumule la fatigue, alors le week-end, tu fais des grandes nuits, genre 10 heures, et donc comme t'es bien reposé, tu mets plus de temps à t'endormir le dimanche soir. T'as qu'à faire quelque chose à la place, genre regarder la télé, lire, ... Et quand tu sens la fatigue venir, t'auras plus de facilité. Moi en semaine j'm'endors vers 22 h 30 - 23 h et le dimanche soir c'est 00 h 30 voire 1 h 00, et après la fatigue reprend son cours pendant la semaine.
C'est pour ça que pendant les vacances, ça décale tout, parce qu'on fait des grandes nuits et on est de moins en moins fatigué, on se couche plus tard, etc ...
Voilà
En fait, pendant la semaine, t'accumule la fatigue, alors le week-end, tu fais des grandes nuits, genre 10 heures, et donc comme t'es bien reposé, tu mets plus de temps à t'endormir le dimanche soir. T'as qu'à faire quelque chose à la place, genre regarder la télé, lire, ... Et quand tu sens la fatigue venir, t'auras plus de facilité. Moi en semaine j'm'endors vers 22 h 30 - 23 h et le dimanche soir c'est 00 h 30 voire 1 h 00, et après la fatigue reprend son cours pendant la semaine.
C'est pour ça que pendant les vacances, ça décale tout, parce qu'on fait des grandes nuits et on est de moins en moins fatigué, on se couche plus tard, etc ...
Voilà
| Je ne dors plus... | 8/9 | 03/04/2008 à 21:05 |
[Second poste 
]
Et puis oui, y'a aussi le stress de tes devoirs par exemple, les notes que tu vas avoir, ceux que t'as eu, si ta semaine se passera bien ... Là j'te conseille encore de faire quelque chose.
=D
]Et puis oui, y'a aussi le stress de tes devoirs par exemple, les notes que tu vas avoir, ceux que t'as eu, si ta semaine se passera bien ... Là j'te conseille encore de faire quelque chose.
=D
| Je ne dors plus... | 9/9 | 05/04/2008 à 17:20 |
Je sais moi aussi je n'arrivais pas à dormir du dimanche au lundi avant ( euh toujours maintenant ^^) et je crois que c'est parce qu'on fait des grasses mat' le dimanche matin!!! mdr en tout cas je crois que c'est le cas pour moi!!!