apnée

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Mercenary apnée 12 05/06/06 à 20:21

salut a tous, en fait j'ador faire de l'apnée, et je voulais savoir si vous avez des techniques, ou vos record.

djo49  
apnée 1/12 05/06/2006 à 20:22
en fait tu voi pr economisez lair sous lo, tu avale et tu repouss lair ds ta bouche !!!!
Exclamation
Mercenary  
apnée 2/12 05/06/2006 à 20:25
heu je vois po ce que tu veux dire
Ancien membre 
apnée 3/12 05/06/2006 à 20:26
un pote a fait 2min6 une fois o_O, moi personnellement je suis une quiche donc je ne me prononcerai pas Very Happy.

Apres le topic sur l'acné et sur l'apné, à quand celui sur aQme ? (je sors)
M4ve3ric  
apnée 4/12 05/06/2006 à 20:27
Ca dépend de ton apnée => Statique ou Active
Avant de te lancer dans des records digne du grand bleu faut que tu sois en hyper ventilation la meilleur technique : les mains derriéres la tête et tu respires le plus profondément
En apnée statique j'ai un record de 2 min 05 mais je suppose que mon niveau à baisser car je m'entrainne plus et en apnée active j'ai fais 50m en brasse au fond de la piscine municipale (faut faire de la plongée en club car maintenant c'est interdit l'apnée )

Amicalement
Mercenary  
apnée 5/12 05/06/2006 à 20:33
50 m sans respirer? a l'aise! Salut
j'ariv a peine a faire 25m
RawkerZ  
apnée 6/12 05/06/2006 à 20:35
En statique perso : je tiens 2min30 ... ensuite pour aller plonger au fond ... pas de pb, mais faut que je remonte Very Happy
Mercenary  
apnée 7/12 05/06/2006 à 20:39
a quelle profondeur ta été?Mr love
RawkerZ  
apnée 8/12 05/06/2006 à 20:43
J'ai jamais essayer, mais 25 M n'est pas insurmontable Smile
CrotchCrotch  
apnée 9/12 05/06/2006 à 20:58
...Mdr
Mercenary  
apnée 10/12 05/06/2006 à 21:14
bon ben g déja deux conseils dont un que g po comprisy a personne d'autres?
Ancien membre 
apnée 11/12 05/06/2006 à 21:18
bah, inspire et expire fortement pour très bien oxygener ton sang à peu près 5 minutes avant de plonger dans l'eau.
Comme sa, tu va gagner des dizaines de secondes.
Je fais 2 minutes 38 en apnée statique!
Ancien membre 
apnée 12/12 05/06/2006 à 21:31
Moi j'mange des pommes
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