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Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine
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Lumos.   |
Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 21 | 09/05/11 à 21:57 |
Bonjour/Bonsoir !!!!
J'ai un gros problème de poids, et je vient de découvrir un site sur internet qui proposais un régime à base de 4 produits principaux ; pommes, cannelle, zeste de citron et beurre de sésame.
Il faut couper les pommes en quartiers et les faire bouillir dans l'eau. Une fois les pommes cuites, il faut les assaisonner de cannelle, de zeste de citron, et les accompagner d'un peut de beurre de sésame.
(A volonté.)
Le régime prescrit cette cure pendant les 3 premiers jours quand on veut, puis le reste du temps manger normalement comme d'habitude, et faire cette cure une fois par semaine/ voir deux fois par semaines.
Qu'en pensez vous? Connaissez vous cette méthode???
Pensez vous que je peut manger cela seulement pour le dîner tout les jours ?
Merci !
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 1/21 | 09/05/2011 à 22:00 |
N'importe quoi. Et si il y a un ombre de vrai dedans, c'est jamais bon de perdre vite, tu reprends tes kilos aussitôt le régime terminé... Allez faire du sport et mangez équilibré au lieu de chercher la facilité...
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 2/21 | 09/05/2011 à 22:00 |
Je ne connais pas.
Je ne sais pas pourquoi tu as de gros problèmes de poids, mais sache que pour l'alimentation comme pour tout dans la vie, fonctionner de facon "binaire" n'est jamais bon. C'est pas des régimes qu'il faut faire, c'est tout rééquilibrer.
Je ne sais pas pourquoi tu as de gros problèmes de poids, mais sache que pour l'alimentation comme pour tout dans la vie, fonctionner de facon "binaire" n'est jamais bon. C'est pas des régimes qu'il faut faire, c'est tout rééquilibrer.
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 3/21 | 09/05/2011 à 22:02 |
Les régimes, cey le mal.
Sinon en plus, ton affaire, ça a l'air franchement dégueulasse.
Perdre 2kg en une semaine, c'est totalement déconseillé.
Bref, non, c'est pas bien.
Sinon en plus, ton affaire, ça a l'air franchement dégueulasse.
Perdre 2kg en une semaine, c'est totalement déconseillé.
Bref, non, c'est pas bien.
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 4/21 | 09/05/2011 à 22:03 |
Ah moi j'trouve que ca a l'air méga bon, j'm'en ferait bien au gouter...
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 5/21 | 09/05/2011 à 22:06 |
J'ajoute seulement que cette méthode est prouvé, et que des tas et des tas de gens l'on déjà fait et ont perdu parfois plus de 20 kilos, sans jamais les reprendre. OOOPS j'ai dit jamais.. 
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 6/21 | 09/05/2011 à 22:06 |
SI t'as de vrais problèmes de poids et pas juste quelques petits kilos en trop, consulte un médecin ou un diététicien. Les régimes qu'on trouve comme ça sur internet, en général, ce ne sont pas des choses à faire, ils sont trop souvent mal équilibrés et tu risques, d'une part de reprendre tous tes kilos voire plus une fois le régime fini et une fois que t'as commencé à jouer les "yoyos" tu t'en sors plus, d'autre part, tu risques des carences en plein de choses par la suite.
Alors, même si c'est tentant, fais attention =p
Alors, même si c'est tentant, fais attention =p
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 7/21 | 09/05/2011 à 22:07 |
Niet-Votkaa a écrit :
J'ajoute seulement que cette méthode est prouvé, et que des tas et des tas de gens l'on déjà fait et ont perdu parfois plus de 20 kilos, sans jamais les reprendre. OOOPS j'ai dit jamais..
En plus t'es naïve...
J'ajoute seulement que cette méthode est prouvé, et que des tas et des tas de gens l'on déjà fait et ont perdu parfois plus de 20 kilos, sans jamais les reprendre. OOOPS j'ai dit jamais..
En plus t'es naïve...
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 8/21 | 09/05/2011 à 22:08 |
Mais, normalement quand on perd beaucoup de poids, c'est bizarre d'en reprendre autant voir plus, étant donné qu'on manges moins à la fin, vu que on a moins faim.. 
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 9/21 | 09/05/2011 à 22:08 |
DTG. a écrit :
Niet-Votkaa a écrit :
J'ajoute seulement que cette méthode est prouvé, et que des tas et des tas de gens l'on déjà fait et ont perdu parfois plus de 20 kilos, sans jamais les reprendre. OOOPS j'ai dit jamais..
En plus t'es naïve...
Naïf svp..
Niet-Votkaa a écrit :
J'ajoute seulement que cette méthode est prouvé, et que des tas et des tas de gens l'on déjà fait et ont perdu parfois plus de 20 kilos, sans jamais les reprendre. OOOPS j'ai dit jamais..
En plus t'es naïve...
Naïf svp..
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 10/21 | 09/05/2011 à 22:11 |
Tu veux pas reprendre de poids ? Bonne chance pour manger des,pommes a la canelle toute ta vie
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 11/21 | 09/05/2011 à 22:12 |
C'est pas super équilibré ton affaire : tout le temps la même chose.
Je te conseillerais plutôt de voir un nutritionniste, ou de faire une vraie méthode de régime, type Dunkan ou machin comme ça.
Je te conseillerais plutôt de voir un nutritionniste, ou de faire une vraie méthode de régime, type Dunkan ou machin comme ça.
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 12/21 | 09/05/2011 à 22:16 |
Mais je ne comprend pas ce qu'il y a de "dangereux". C'est une cure qui dure une fois par semaine.
Il ny a donc pas de risques de régime déséquilibré puisquil sagit uniquement de nettoyer lorganisme (3 jours pour commencer, puis seulement un jour/semaine), les jours sans pommes, on mange normalement..
Il ny a donc pas de risques de régime déséquilibré puisquil sagit uniquement de nettoyer lorganisme (3 jours pour commencer, puis seulement un jour/semaine), les jours sans pommes, on mange normalement..
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 13/21 | 09/05/2011 à 22:29 |
première chose, si c'est juste une fois par semaine par la suite, bon courage pour faire ça toutes les semaines, ça doit être lassant, ensuite, avec une fois par semaine, je vois pas bien ce que ça va te faire, ton organisme va finir par s'y habituer.
Bref, ne soit pas naïf et, comme je l'ai déjà dit, si tu veux perdre du poids efficacement, va voir quelqu'un de compétent pour ça, ce qui n'est pas le cas d'internet. Et fais du sport, y a pas de secret pour perdre du poids, ni de régime miracle, c'est aussi une question d'hygiène de vie.
Ensuite, en ce qui concerne ta question sur la reprise de poids, quand tu perds du poids dans un régime, c'est en général parce que tu modifie beaucoup ton alimentation et donc ton corps puise dans ses réserves (plus souvent dans les muscles que dans la graisse, d'ailleurs, sauf quand c'est bien fait, donc bon...) Si, de surcroît, c'est un régime à base de privations, ton organisme va réagir comme en situation de "famine" et dès que tu remangera normalement il fera des réserves pour pouvoir faire face si jamais il se retrouve de nouveau confronté à des privations. Et ainsi de suite.
Bref, ne soit pas naïf et, comme je l'ai déjà dit, si tu veux perdre du poids efficacement, va voir quelqu'un de compétent pour ça, ce qui n'est pas le cas d'internet. Et fais du sport, y a pas de secret pour perdre du poids, ni de régime miracle, c'est aussi une question d'hygiène de vie.
Ensuite, en ce qui concerne ta question sur la reprise de poids, quand tu perds du poids dans un régime, c'est en général parce que tu modifie beaucoup ton alimentation et donc ton corps puise dans ses réserves (plus souvent dans les muscles que dans la graisse, d'ailleurs, sauf quand c'est bien fait, donc bon...) Si, de surcroît, c'est un régime à base de privations, ton organisme va réagir comme en situation de "famine" et dès que tu remangera normalement il fera des réserves pour pouvoir faire face si jamais il se retrouve de nouveau confronté à des privations. Et ainsi de suite.
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 14/21 | 10/05/2011 à 21:39 |
Merci en tout les cas pour vos conseils. Je vous tiendrai au courant de mon régime. J'ai commencé aujourd'hui pour le dîner, les pommes/cannelle/citron sa va c'est bon, mais c'est quand on rajoute un peut de crème de sésame que sa devient un peu "équeutant". Mais bon, sa passe.
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 15/21 | 16/05/2011 à 16:07 |
Je ne l'ai toujours pas refait, sa me déprime trop de manger seulement des pommes toute une journée.. 
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 16/21 | 16/05/2011 à 16:40 |
Moi j'adore les pommes !! j'en mange minimum 2/jour! si si. Et pendant mes périodes de crise lol je peut en manger facile 5/jour et ne rien manger d'autre Mdr je suis une vraie drogué et sa fait plusieurs mois 
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 17/21 | 16/05/2011 à 17:02 |
Ils précisent bien que c'est un complément alimentaire, et non un substitut aux repas de base.
Parce que si tu veux que ton poids se stabilise, il ne faut pas partir sur des carences, sinon, ce n'est pas seulement tes kilos, qui vont partir en bateau, mais aussi ta santé, par la même occasion, et cela, Je ne pense pas que c'est ce que tu souhaites, surtout en pleine période d'examens. A moins que tu aies déjà l'enjeu de l'été en perspective, mais quand-même...
Parce que si tu veux que ton poids se stabilise, il ne faut pas partir sur des carences, sinon, ce n'est pas seulement tes kilos, qui vont partir en bateau, mais aussi ta santé, par la même occasion, et cela, Je ne pense pas que c'est ce que tu souhaites, surtout en pleine période d'examens. A moins que tu aies déjà l'enjeu de l'été en perspective, mais quand-même...
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 18/21 | 16/05/2011 à 23:08 |
meilleur moyen pour perdre du poids
manger equilibrer, bouger (rien que le fait de marcher 1h par jour par exemple) manger dans des quantités respectable et c'est bon, besoin de rien d'autre.
j'ai perdu 16Kg en 8 moi en faisant sa (et j'en perd encore, sans aucun regime, en ne faisant parfois pas trop attention a ce que je mange etc...) donc non nocif
manger equilibrer, bouger (rien que le fait de marcher 1h par jour par exemple) manger dans des quantités respectable et c'est bon, besoin de rien d'autre.
j'ai perdu 16Kg en 8 moi en faisant sa (et j'en perd encore, sans aucun regime, en ne faisant parfois pas trop attention a ce que je mange etc...) donc non nocif
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 19/21 | 16/05/2011 à 23:31 |
Euh ouais sa c'est en plus des repas non?
Parce que sinon c'est dangereux. Prends pas internet comme valeur sûre, voir même évite le plus possible.
De toute façon quoi que tu fasse dis toi que le médicament qui fait perdre 10kilos à chaque prise on l'a pas encore inventé donc de la patience et de la volonté!!!
Parce que sinon c'est dangereux. Prends pas internet comme valeur sûre, voir même évite le plus possible.
De toute façon quoi que tu fasse dis toi que le médicament qui fait perdre 10kilos à chaque prise on l'a pas encore inventé donc de la patience et de la volonté!!!
| Un régime qui fait perdre 2 kilos par semaine | 20/21 | 19/05/2011 à 17:13 |
Niet-Votkaa a écrit :
Mais, normalement quand on perd beaucoup de poids, c'est bizarre d'en reprendre autant voir plus, étant donné qu'on manges moins à la fin, vu que on a moins faim..
La cure n'est qu'une fois par semaine, elle ne dure pas pendant des mois. Par exemple, les anorexiques qui veulent se sortir de leur maladie ont beaucoup de mal à le faire, pas par manque de volonté, mais parce qu'au début de leur maladie, elles ne mangeaient presque rien du coup leur estomac a énormément rétréci et elles ne peuvent pratiquement plus rien manger.
Mais, normalement quand on perd beaucoup de poids, c'est bizarre d'en reprendre autant voir plus, étant donné qu'on manges moins à la fin, vu que on a moins faim..
La cure n'est qu'une fois par semaine, elle ne dure pas pendant des mois. Par exemple, les anorexiques qui veulent se sortir de leur maladie ont beaucoup de mal à le faire, pas par manque de volonté, mais parce qu'au début de leur maladie, elles ne mangeaient presque rien du coup leur estomac a énormément rétréci et elles ne peuvent pratiquement plus rien manger.