Déprime et solitude

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

Anonyme Déprime et solitude 18 22/12/11 à 01:56

Bonsoir,

Je poste en anonyme juste parce que je n'ai pas envie d'exposer ce genre de trucs super personnels à "visage découvert"

Je ne sais pas trop par où commencer mais je vais essayer de faire simple.

En fait, j'ai toujours eu du mal à me faire des amis (je suis assez timide), en arrivant au lycée j'en avais pas vraiment, et maintenant que j'ai quitté le lycée et donc mon "groupe", je me sens vraiment très seule.
Je me suis déjà questionnée plusieurs fois par rapport à ça, mais là depuis quelques jours je me sens vraiment très mal, je me pose beaucoup de questions, je sais pas qui je suis ni où j'en suis, et j'ai l'impression qu'il n'y a personne à qui je peux en parler.
On s'est tellement éloignés que ça me semble ridicule d'aller chercher mes "amis" pour leur en parler, d'autant plus que j'ai l'impression que cet éloignement n'affecte que moi et que, au final, je ne manque à personne (pourtant ça n'est pas comme si je ne donnais pas de signe de vie, j'envoie de temps en temps des messages pour dire qu'ils me manquent, et toutes les fois où on s'est vus, c'était mon initiative). C'est bête à dire mais j'ai juste l'impression de ne pas avoir de vrais amis et maintenant que ça ne va pas, cette solitude est beaucoup trop pesante. Je ne sais pas quoi faire, j'ai l'impression d'être face à un mur.
Là c'est les vacances, je ne sors pas, je reste chez moi à rien faire et je me sens mal au point d'en avoir une nausée presque constante sans même savoir ce qui ne va pas et ma "solitude" n'arrange rien.
La seule personne qui a demandé à me voir, j'en ai pas envie parce j'ai toujours l'impression d'être là "pour lui" mais c'est que dans un sens. Et j'ai pas envie d'aller voir quelqu'un qui déprime alors que je vais pas mieux et que je sais qu'il ne s'en rendra pas compte et qu'il en aura rien à faire.
De manière plus générale, j'arrive tellement pas à faire et à garder de contacts avec les gens que j'en arrive parfois à me sentir invisible et ça me pèse de plus en plus. Peut-être que je me fais des films mais c'est comme si tout mon entourage avais plein d'amis, ils sont tous casés, toujours cramponnés à leurs portables, msn etc, moi j'ai l'impression d'être au milieu de tout ça comme une andouille et j'ose pas me manifester la première parce que comme j'ai aucun signe de la part des autres, j'ai toujours l'impression que je vais déranger.

Bref, je suis complètement paumée, et toute seule, donc si quelqu'un à des conseils, je suis preneuse...

(Au cas où : je vois une psy, mais avec les fêtes je n'y retourne pas avant deux semaines et demi)

Merci d'avance si quelqu'un répond et bonne soirée/nuit ~

Déprime et solitude 1/18 23/12/2011 à 00:04
Bonsoir, tu veux bien me contacter en privé, stp, je sais de quoi tu parles, j'aimerais qu'on échange stp.
J'attend ton mp ;)
Déprime et solitude 2/18 23/12/2011 à 00:08
On peut en parler en privé si tu veux, j'ai vécu une situation similaire par le passé, et ca s'est arrangé pour moi.
Déprime et solitude 3/18 23/12/2011 à 00:11
En lisant ton post, je me suis vue à travers ... Je suis dans le même cas que toi, je sors peu, j'ai peur de déranger les gens, je suis très timide, et j'ai aussi l'impression de pas avoir d'amis "fiables". Enfin si, je sais que je peux compter sur eux (j'espère en tout cas ...), mais eux, c'est autre chose ... :/
Et je comprend totalement le fait que ce soit très pesant :/
Déprime et solitude 4/18 23/12/2011 à 00:13
A mon avis, tu te prends peut-être trop la tête sur le fait de vouloir beaucoup d'amis alors qu'au fond tu le désires peut-être pas (ou en ressens pas le besoin) tant que ça. Je veux dire par là qu'être extraverti et lier facilement beaucoup d’amitiés n'est pas forcément une "norme" et t'as pas à culpabiliser ou à te sentir mal parce que t'es différente sur ce point. Smile
Après c'est sûr que rester toujours seul, c'est pas forcément très agréable, mais c'est à toi de prendre les initiatives vis à vis de tes amis et de les recontacter, de proposer tes trucs à faire, etc... Si tu restes passive en attendant que tout te tombes dessus comme par magie, tu risques d'attendre un moment.

Enfin, pour rejoindre ce que j'ai dit un peu plus haut, évite de vivre à travers les autres.
CQFD.   
Déprime et solitude 5/18 23/12/2011 à 00:19
bref si tu veux deux ou trois conseils ...
je suis la ... moi j'ai mal vécu la perte de tous mes amis qui sont partis des le Sup ;)

Mp moi au besoin ... =3
Déprime et solitude 6/18 23/12/2011 à 00:23
Au cas où : je vois une psy, mais avec les fêtes je n'y retourne pas avant deux semaines et demi

C'est bizarre, tu postes au moment ou ton psy s'absente, pure coïncidence?
Déprime et solitude 7/18 23/12/2011 à 00:36
Si sa peut te consoler je suis dans la même situation que toi x)
Euh... Envoie moi un mp comme sa on pourra parler ensemble =DD
Anonyme 
Déprime et solitude 8/18 23/12/2011 à 02:18
Merci pour toutes vos réponses, ça rassure un peu =) (et ça fait plaisir, aussi)

StringerBell a écrit :

A mon avis, tu te prends peut-être trop la tête sur le fait de vouloir beaucoup d'amis alors qu'au fond tu le désires peut-être pas (ou en ressens pas le besoin) tant que ça. Je veux dire par là qu'être extraverti et lier facilement beaucoup d’amitiés n'est pas forcément une "norme" et t'as pas à culpabiliser ou à te sentir mal parce que t'es différente sur ce point.
Après c'est sûr que rester toujours seul, c'est pas forcément très agréable, mais c'est à toi de prendre les initiatives vis à vis de tes amis et de les recontacter, de proposer tes trucs à faire, etc... Si tu restes passive en attendant que tout te tombes dessus comme par magie, tu risques d'attendre un moment.

Enfin, pour rejoindre ce que j'ai dit un peu plus haut, évite de vivre à travers les autres.


C'est pas le fait de ne pas réussir à avoir beaucoup d'amis qui me fait me sentir mal, c'est plus le fait d'avoir l'impression de ne pas en avoir du tout alors que j'en ai besoin. Même si je n'ai pas besoin d'être entourée d'amis 24/7, je supporte pas la solitude prolongée et je trouve les sorties inintéressantes si je suis seule.
Et puis, je ne sais pas, mais déjà que j'ai du mal à savoir qui je suis et où je vais, je me sens d'autant plus "inutile" puisque j'ai l'impression de ne rien avoir à apporter à personne, du coup.
Sinon, je pense pas que le fait de ne pas avoir besoin de beaucoup d'amis soit une vraie différence, c'est le cas de beaucoup de monde, je pense. (je fais bien la différence entre "amis" et "connaissances")
Pour ce qui est des initiatives, je suis d'accord, mais pour ce qui est de mes "anciens" amis, le problème vient en partie du fait que c'est TOUJOURS moi qui prend les initiatives, alors je fini par me poser des questions.
Pour ce qui est de vivre au travers des autres, je ne sais pas vraiment par quel sens prendre ça. je pense que sans aller jusqu'à vivre au travers des autres, ça me semble normal de chercher des références et des conseils si je me pose des questions.
Enfin, en tous cas merci, ça me permet de considérer les choses sous un angle différent.

omnivium a écrit :

Au cas où : je vois une psy, mais avec les fêtes je n'y retourne pas avant deux semaines et demi

C'est bizarre, tu postes au moment ou ton psy s'absente, pure coïncidence?


Je trouve pas ça bizarre, plutôt logique, même, ça n'a rien d'une coïncidence. je sais que je ne vois pas ma psy avant un moment et je vais mal, je n'ai pas envie de m'enfermer dans un état aussi désagréable, alors je cherche de l'aide ailleurs. j'ai beau être plutôt défaitiste et pessimiste, je ne me complais pas dans mon "malheur" (si on peut vraiment dire ça) pour autant.
Déprime et solitude 9/18 23/12/2011 à 02:42
- Si tu es trop timide pour aborder des personnes dans la vraie vie et avoir des amis, tu es sur un site de rencontre, discute avec les gens, il y a vraiment des personnes géniales ici, même moi à la base qui n'était pas pour me trouver des amis, j'ai rencontré tout pleins de gens et pas besoin d'être super sociable au début, c'est virtuel, ça peut aussi te permettre de te débloquer : )

- Au sujet du sentiment de ne pas avoir de vrais amis, je pense pas que ce soit être de la paranoïa, moi j'ai plus l'impression que lorsqu'on a pas de meilleur ami d'enfance c'est beaucoup plus dur de se faire des amis avec d'autre gens qui eux en aurait (ça peut parraitre con dit comme ça), mais franchement, te prends pas trop la tête sur çà, et continues d'envoyer des messages à tes anciens amis pour les voirs, même si c'est toi qui le fait, ça te permets de ne pas rester seule.
Anonyme 
Déprime et solitude 10/18 23/12/2011 à 02:58
Merci =)
Après c'est vrai que, même par internet j'ai du mal à "rencontrer" des gens. Je ne sais pas pourquoi, pourtant je suis bien consciente du fait qu'on peut y faire d'aussi belles rencontres que dans la vraie vie, mais j'ai l'impression de ne pas y arriver, et ça n'est pas faute d'essayer. Enfin, je vais essayer un peu plus, on verra bien.
Et, peut-être qu'effectivement, je me prend trop la tête. Je vais essayer de faire comme ça.
Déprime et solitude 11/18 23/12/2011 à 03:01
- Bonne chance ! : )

Non mais, faut juste que tu trouves une personne qui a les mêmes délires que toi, et qui parles comme toi, qui te ressembles, mais tu verras avec le temps tu trouveras, et au pire, il y a aussi les meetings d'SE, beaucoup de gens timides s'y rendent ! (& c'est pas pour les désespérés) y'a énormément de personne qui s'y rende, dont moi.. sauf si tu es ailleurs que Paris y'en a un peu moins.
Déprime et solitude 12/18 23/12/2011 à 03:29
Je suis exactement dans le même cas, et je t'avoue que j'ai aussi du mal...
Si tu veux qu'on en parle, il n'y a pas de problème, ça m'aidera sûrement aussi...
Déprime et solitude 13/18 23/12/2011 à 05:05
Il n'y a que toi qui peut changer les choses. Une question de volonté avant tout. C'est dur mais on ne peut pas faire autrement. On ne peut compter que sur soi-même. Soit plus optimiste surtout! Voir tout noir, ca ne te fera pas progresser. :/ Et j'en sais quelque chose.

Et vu ce que tu dis par rapport a tes amis. J'aurais plutot tendance a dire que ce ne sont que des potes. Mais ce n'est pas bien grave. Garde contact avec eux, histoire de sortir pour te changer les idées et tache de faire de nouvelles rencontres.

Ne reste surtout pas chez toi!
Et puis sinon si tu veux en discuter d'avantage et avoir des conseils , MPs Smile
Déprime et solitude 14/18 23/12/2011 à 09:09
Au moins t'as quelqu'un . . .
Déprime et solitude 15/18 23/12/2011 à 19:10
Tu vas t'en faire d'autres cette année, essaye d'être engageante avec les autres.
Anonyme 
Déprime et solitude 16/18 23/12/2011 à 22:17
Merci beaucoup pour toutes vos réponses, ça va un peu mieux, ça m'a permis de relativiser et de voir les choses sous d'autres angles.

Je vais essayer de suivre vos conseils, à priori il n'y a pas de raisons pour que ça ne marche pas.
BN   
Déprime et solitude 17/18 23/12/2011 à 22:46
C'est fou, parce que il y'a quelque temps, j'ressentais exactement la même chose que toi. J'me sentais seule, abandonnée de tous.. J'me posais énormément de questions sur la vie et tout..

Sincèrement, je te trouve courageuse, parce que même si c'est anonymement, t'en parles. T'as le courage de mettre des mots sur ton mal-être, ce que moi et beaucoup de personnes je pense n'ont jamais oser faire. Si tu veux en parler, ou même te changer les idées, je suis là. J'sais à quel point dans ces moments là, on attend qu'une chose: que quelqu'un nous tendes la main. Nous écoutes, nous consoles.. Que quelqu'un soit là pour nous. Tiens le coup, tu vas t'en sortir, c'est l'adolescence.
Bisous, et j'espère à bientôt Smile
Déprime et solitude 18/18 24/12/2011 à 01:36
Je ressent un peu la même chose.. Sad
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