Pour être mieux, ou moins pire

Bonsoir à toutes et à tous

voilà, j'aimerai savoir (ceux qui trouvent ça ridicule, merci de ne pas poster de réponses désobligeantes, je fais ce que je veux comme on dit) si vous connaissiez un moyen pour être un peu stone, un peu "mieux", pas pour me déchirer la tronche mais pour éviter de m'énerver tout seul quand plus rien ne vas, je pourrai certainement prendre des anti dépresseurs mais vu que les coups de blues n'arrivent pas sans raison (problemes familliaux, de voisinnage, de santé de proches etc tout me tombe sur la gueule en même temps quoi) et arrivent souvent à plusieurs, je doute que des anti dépresseurs fassent de l'effet. Et paradoxalement, je ne veux pas me pourrir la santé avec des médicaments, non je préfère un moyen plus soft et tant qu'à faire qui fasse un peu planner, pour me faire oublier ces problèmes pendant un moment, les soirs ou je stresse tout seul comme un déprimé.
Vous allez évidement me répondre "cannabis", ce à quoi je répond "je peux pas m'en proccurer". C'est con hein ? xD donc voilà, je voudrais savoir si y'a pas moyen de planner un peu avec quelque chose que j'ai quoi ^^ et légal tant qu'à faire. genre j'ai des clopes, mais ça fait pas tant d'effet lol
ah j'oubliait, y'a l'alcool aussi évidement, mais je tiens à me bourrer la gueule souvent, et les lendemain de cuite c'est dur quand même ^^ et rien qu'un peu d'alcool (genre bierre) ca change que dalle donc je zappe aussi.

Si vous connaissez un truc, merci de m'aider ^^

Pour être mieux, ou moins pire

21/25

13/04/2007 à 21:22

lennonette  

Pour être mieux, ou moins pire

23/25

13/04/2007 à 22:54

apprend les techniques zen ^^ sa marche tré bien pour ne plus entendre les bruit que tu n'as pas besoin d'entendre autour de toi comme l'acuponcture ou méme la relaxation par le yoga jtassure sa marche tré bien

vive la chine