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Nuit très difficile
Quel âge avez-vous ?
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18 ans ou plus
Cassandraaa   |
Nuit très difficile | 29 | 08/10/10 à 10:34 |
Coucou, en ce moment et depuis le debut de la semaine, je dors vraiment plus que mal, je me réveille toutes les heures, la nuit jai tres chaud meme la fenetre ouverte et il mest arriver de tomber du lit et donc c'est pas tres agreable à 5h du mat' quoi xD ^^ donc voila j'aimerais vos conseil pour essayer de mieux dormir parce que c'est insupportable....
Merci et Bisous =) 
| Nuit très difficile | 1/29 | 08/10/2010 à 10:37 |
somnifère si tu veux etre tranquile,
moyen simple et efficace
moyen simple et efficace
| Nuit très difficile | 2/29 | 08/10/2010 à 10:39 |
Euh oui j'ai oublier de précisé que j'en prenais deja, 1 tout les soirs 1h avant de m'endormir environ parfois je tarde un peu à l'ordi ^^
| Nuit très difficile | 3/29 | 08/10/2010 à 10:41 |
Essayes du magnésium
| Nuit très difficile | 4/29 | 08/10/2010 à 10:43 |
Bah essaye de voir avec ton medecin si il peux pas te donner un truc plus pluissant, ou augmenter la dose de ceux que tu a deja.
Apres je sais que les somnifere c'est pas forcement le must par ce que apres tu peux plus dormir sans... Je veux dire tu peux plus t'en passer, ce qui peux etre emmerdant.
Mais c'est peux etre de du a quelquechose d'autre, tu a des soucis ? quelquechose te tracasse ?
Apres je sais que les somnifere c'est pas forcement le must par ce que apres tu peux plus dormir sans... Je veux dire tu peux plus t'en passer, ce qui peux etre emmerdant.
Mais c'est peux etre de du a quelquechose d'autre, tu a des soucis ? quelquechose te tracasse ?
| Nuit très difficile | 5/29 | 08/10/2010 à 10:46 |
ca fait quoi le magnésium ?
| Nuit très difficile | 6/29 | 08/10/2010 à 11:00 |
Enfait c'est utilisé comme antistress et un psedo somnifere naturel.
c'est beaucoup utilisé pour les problemes d'insomnie, mais apres je sais pas trop
c'est beaucoup utilisé pour les problemes d'insomnie, mais apres je sais pas trop
| Nuit très difficile | 7/29 | 08/10/2010 à 13:44 |
sa s'achete en pharmacie ?
| Nuit très difficile | 8/29 | 08/10/2010 à 13:54 |
euh c'est mauvais de bouffer des cachets pour dormir...
| Nuit très difficile | 9/29 | 08/10/2010 à 13:54 |
Oui Magné B6 (:
Edit : et ce n'est pas un somnifère hein..
Edit : et ce n'est pas un somnifère hein..
| Nuit très difficile | 10/29 | 08/10/2010 à 15:55 |
Ménopause peu être ? Un peu précoce mais tout est possible ...
| Nuit très difficile | 11/29 | 08/10/2010 à 16:21 |
yuan45 a écrit :
Ménopause peu être ? Un peu précoce mais tout est possible ...
Ménopause à 16 ans? Ben tien.
Essaye de voir avec ton médecin, voir s'il pourrait te prescrire quelque chose d'un peu plus puissant que les somnifère, même si prendre des cachets pour dormir c'est pas la meilleure des solutions.
Ménopause peu être ? Un peu précoce mais tout est possible ...
Ménopause à 16 ans? Ben tien.
Essaye de voir avec ton médecin, voir s'il pourrait te prescrire quelque chose d'un peu plus puissant que les somnifère, même si prendre des cachets pour dormir c'est pas la meilleure des solutions.
| Nuit très difficile | 12/29 | 08/10/2010 à 16:22 |
J'ai déjà demander à mon médecin il m'a dit c'est le mieux que je peux donner a ton age sinon apres a 30 ans tu pourras plus dormir....
| Nuit très difficile | 13/29 | 08/10/2010 à 16:27 |
Alors tente autre chose, comme le verre de lait chaud avant d'aller dormir, prend un bain, ou sort courir pour te dépenser?
| Nuit très difficile | 14/29 | 08/10/2010 à 16:41 |
Moi j'dis que c'est la ménopause xD
| Nuit très difficile | 15/29 | 08/10/2010 à 18:05 |
Sport et/ou magnésium...
Je suis sidéré qu'on t'aie déjà prescrit des cachetons à ton âge...
S'il te faut des somnifères, même légers, pour dormir maintenant, tes nuits vont être un enfer...
Je suis sidéré qu'on t'aie déjà prescrit des cachetons à ton âge...
S'il te faut des somnifères, même légers, pour dormir maintenant, tes nuits vont être un enfer...
| Nuit très difficile | 16/29 | 08/10/2010 à 18:06 |
fait du sport après les cours, sa va te fatigué et te faire dormor
| Nuit très difficile | 17/29 | 08/10/2010 à 18:07 |
Un bon litre de vodka, tu verra, tu dors comme un bébé.
| Nuit très difficile | 18/29 | 08/10/2010 à 19:06 |
Phantombe a écrit :
Un bon litre de vodka, tu verra, tu dors comme un bébé.
Je plussoie.
Un bon litre de vodka, tu verra, tu dors comme un bébé.
Je plussoie.
| Nuit très difficile | 19/29 | 09/10/2010 à 09:54 |
Encore une nuit à oublier... enfin bon 
vous savez si je peux acheter le magnésium et le prendre en meme temps que le somnifere ou sa aura un effet ?
vous savez si je peux acheter le magnésium et le prendre en meme temps que le somnifere ou sa aura un effet ?
| Nuit très difficile | 20/29 | 09/10/2010 à 10:50 |
Si c'est que depuis le début de la semaine que tu dors mal essaye de comprendre pourquoi...les cours, un souci perso, du stress, si tu trouves la réponse ca t'aideras déjà et évite aussi de rester sur le pc trop longtemps le soir, éteins-le bien avant de t'endormir et lis un peu histoire de te mettre dans l'ambiance de la nuit.