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envin detr mince
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| amel56 | envin detr mince | 13 | 20/10/06 à 18:07 |
j'aimerais etre mince mé je ne trouve pa de solution ! car pr lé régime mé parent ne veule pa ! sinn j'aimerais faire kelke chose san kil le sache mais koi ?? aidez moi si vs le pouvez merci davance
| envin detr mince | 1/13 | 20/10/2006 à 18:13 |
Aten tu fais 43kg et tu voudrais maigrir ! ?
C'est tout a fait stupide !!!
Reflechit un peu et regarde autour de toi les gens qui sont gros tu verras la difference !
C'est tout a fait stupide !!!
Reflechit un peu et regarde autour de toi les gens qui sont gros tu verras la difference !
| envin detr mince | 2/13 | 20/10/2006 à 18:21 |
jfé pa 43 dnk steplé chuttt !
| envin detr mince | 3/13 | 20/10/2006 à 18:22 |
je c pa meme plu ekilibrer fer su sport
| envin detr mince | 4/13 | 20/10/2006 à 18:33 |
ça fesait longtemps un article sur le poid 
| envin detr mince | 5/13 | 20/10/2006 à 18:40 |
pourquoi tu as écris 43kg dans ton mp?
si tu ve de l'aide dis nous ton vrai poids
si tu ve de l'aide dis nous ton vrai poids
| envin detr mince | 6/13 | 20/10/2006 à 18:45 |
bha wai c'est net j'vois pas pk tu ment!!!
| envin detr mince | 7/13 | 20/10/2006 à 19:43 |
Oui parce que y'a ecris 1m60 43 kg dans ton profil alors si ca c'est vrai j'dirais que tu nous prends vraiment pour des connes ^^
Si eventuellement tu es en surpoids, fais du sport et surtout arretes de grignoter ^^ Prends les escaliers au lieu de l'ascenceur , marche d'un bon pas au moins 20 minutes par jours , remplace la marche par le bus, pratique une activité sportive (danse, sport de combat, gymnastique, foot,volley .... y'a pleins de choix quoi )
Mais si tu veux qu'on t'aide à cibler le mieux pour toi il nous faudrait ton vrai poids^^
Si eventuellement tu es en surpoids, fais du sport et surtout arretes de grignoter ^^ Prends les escaliers au lieu de l'ascenceur , marche d'un bon pas au moins 20 minutes par jours , remplace la marche par le bus, pratique une activité sportive (danse, sport de combat, gymnastique, foot,volley .... y'a pleins de choix quoi )
Mais si tu veux qu'on t'aide à cibler le mieux pour toi il nous faudrait ton vrai poids^^
| envin detr mince | 8/13 | 20/10/2006 à 20:18 |
Mais peut être qu'elle a pris du poids depuis la création de son profil... moi personnellement je fais un 2régime2 mdr enfaite je mange que un yahourt le soir, j'ai arrêté de grignoter et tous les soirs je fais 15 minutes de crosstrainer (le truc pour "courir" chez soi là avec des sortes de pédales c'est un mélange entre le tapis de course et le vélo d'appartement) et là j'ai perdu deux kilos en une semaine donc jtrouve que ça marche bien et c'est pas dangereux pour la santé et si tu veux grignoté, fais le le plus tôt dans la journée mdr parce que ce qui reste le plus c'est les calories que tu prends en fin de journée^^
| envin detr mince | 9/13 | 20/10/2006 à 23:01 |
Tu fais du sport, tu manges equilibré , sans grignotage et voila ! Ne fais pas de regimes draconniens (si tu vois ce que je veux dire => anorexie ou boulimie) Te bousille pas ta vie a maigrir. Vis la ! C tellement mieux!
| envin detr mince | 10/13 | 22/10/2006 à 14:50 |
deja Amel si tu te ment a toi meme et aux gens autour de toi sur ton poid c pas bon il fo ke tu accepte parce uqe apparement tu ne t'accepte pas et puis manga des fruit et legume ne sote jamais de repas, fais du sport en dehors des cours et entr emidi et deu (si tu mange a la cantine) sinon voila c un peu prè tou! 
| envin detr mince | 11/13 | 22/10/2006 à 18:00 |
J'espères sincerment que comm tu l'as dis tu en veux pas maigrire en fesant 43kg pour 1m60 parsque sa te ferais un IMC [indice de masse corprel] de 16.8, sachant que la normal est de 20 a 25, dc bon...
Et evidemment que les conseils donnés plus haut peuvent être efficaces, mais si sa ne marche pas comme tu veux, ne fgais pas n'importe quoi avec ton corp et prend rendez-vous chez un spécialste, diététicienne, medecin, chacuns d'eux, te donneront un régime plus adapté a ton cas particulier.
Essaye aussi de savoir Pk tu veux perdre du poid, sa peut te paraitre "con" comme question, mais réfléchis, si tu veux maigrire, pour toi, parsque tu te sens ma
Et evidemment que les conseils donnés plus haut peuvent être efficaces, mais si sa ne marche pas comme tu veux, ne fgais pas n'importe quoi avec ton corp et prend rendez-vous chez un spécialste, diététicienne, medecin, chacuns d'eux, te donneront un régime plus adapté a ton cas particulier.
Essaye aussi de savoir Pk tu veux perdre du poid, sa peut te paraitre "con" comme question, mais réfléchis, si tu veux maigrire, pour toi, parsque tu te sens ma
| envin detr mince | 12/13 | 22/10/2006 à 18:02 |
[oups pardon faute de frapper ]
je reprend:
parsque tu te sens mal dans ta peau, ou parsque tu te compares aux otres jeunes filles, et donc, tu souhaite maigrire pour le regard des autres, ce qui evidemment n'est pas la meilleur des motivation.
Sur ceux, biz0us et bonn chance
]je reprend:
parsque tu te sens mal dans ta peau, ou parsque tu te compares aux otres jeunes filles, et donc, tu souhaite maigrire pour le regard des autres, ce qui evidemment n'est pas la meilleur des motivation.
Sur ceux, biz0us et bonn chance
| envin detr mince | 13/13 | 22/10/2006 à 19:34 |
alala toute ces fille qui vuelt maigrir j ai bien 5 kilos en trop ( pour pas dire plus ) et je ne lacherai pas mes formes , mais bon parfois je suis un peu complexee masi les mecs préfère les fille avec des formes
mais si sa te tient vraiment a coeur commence a ne pas grignoter en dehors des repas
mais si sa te tient vraiment a coeur commence a ne pas grignoter en dehors des repas