Grossir de 5 Kgs

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

IntelloStar Grossir de 5 Kgs 26 11/10/07 à 01:01

je suis trop maigre à mon âge. maintenant j'aimerais bien savoir quel régime je dois suivre pour avoir au moins 5 kgs de plus d'ici jeudi prochain. S'il vous plait,dites moi!

Grossir de 5 Kgs 21/26 11/10/2007 à 18:55
si vous etes tous comme ça dasn la famille y'a rien à y faire =D

Et meme en mangeant McdO tous les jours u_u Si Si j'vous assure ^__^
Grossir de 5 Kgs 22/26 11/10/2007 à 18:59
lim0ony a écrit :
si vous etes tous comme ça dasn la famille y'a rien à y faire =D

Et meme en mangeant McdO tous les jours u_u Si Si j'vous assure ^__^


n'importe quoi,...jetais le plus maigre 55kg a 1.80m 3 ans plus tard avec de la musculation intense, 96kg a 1.91m
Grossir de 5 Kgs 23/26 11/10/2007 à 18:59
Nutella , Gateau , Bonbon Smile
Bonne chance
Grossir de 5 Kgs 24/26 11/10/2007 à 19:01
Dizzle Kid a écrit :
lim0ony a écrit :si vous etes tous comme ça dasn la famille y'a rien à y faire =DEt meme en mangeant McdO tous les jours u_u Si Si j'vous assure ^__^n'importe quoi,...jetais le plus maigre 55kg a 1.80m 3 ans plus tard avec de la musculation intense, 96kg a 1.91m



d'ou n'importe quoi u_u

C'est sur qu'en faisant de la musculation 24/24h.
J'te parle de manger u_u

*_* Nouille.
Grossir de 5 Kgs 25/26 11/10/2007 à 19:02
lim0ony a écrit :
Dizzle Kid a écrit :
lim0ony a écrit :si vous etes tous comme ça dasn la famille y'a rien à y faire =DEt meme en mangeant McdO tous les jours u_u Si Si j'vous assure ^__^n'importe quoi,...jetais le plus maigre 55kg a 1.80m 3 ans plus tard avec de la musculation intense, 96kg a 1.91m


d'ou n'importe quoi u_u

C'est sur qu'en faisant de la musculation 24/24h.
J'te parle de manger u_u

*_* Nouille.


24h ?

3 heures par semaine MDR

de plus, faut pas croire , " Oh jvais soulever une haltere et le lendemain, je serais MR Univers "
Grossir de 5 Kgs 26/26 11/10/2007 à 19:49
mon ptit programme que je vient de faire c'est.....
musculation,manger,manger et encore manger.
prend des petites collations entre les repas et va de temps en temps a la piscine sa muscle vraiment.
Wink
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