GRS : gymnastique rytmique et sportive

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pepete_du_43 GRS : gymnastique rytmique et sportive 20 16/12/06 à 20:51

Slt tous le monde en faite je suis assez souple et je me sens motivée pour faire de la GRS l'année prochaine. Et j'ai également choisi ce sujet pour mon CCF (certitfica en cours de formation) qui compte beaucoup pour mes étude.
J'aurai besoin de savoir si vous n'avez pas de doc dessus, ce que vous pensez et savez de se sport et si quelqu'un ici le pratique...
En bref lacher vous poser moi des questions si vous voulez et essayer de m'aider svp
Merci Faire la biz


*pepete_du_43*

Ancien membre 
GRS : gymnastique rytmique et sportive 1/20 16/12/2006 à 20:59
j'en est pratiqué , mais j'ai du arrêter , pas assez souple du dos ^^

Maintenant , je me contente des sports de combat =)

fait des recherches sur internet , tu vas trouvée =)
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 2/20 16/12/2006 à 21:05
oué jai regarder quelques video et mon prof de sport me conseille de faire sa car je suis très souple t motivée, après il faut que j'essai et je verrai vraiment si ca me plai
mais je demande pluto si quelqun orai pas par exemple des titres de livre qui parlent de grs ou des noms de gymnases célébre
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 3/20 17/12/2006 à 21:19
Aors ici quelqun connais un peu la GRS ??? Confused
Ancien membre 
GRS : gymnastique rytmique et sportive 4/20 17/12/2006 à 21:20
moi j'en fais dans mon lit mais sa fait mal au dos
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 5/20 17/12/2006 à 21:24
cedroudu91 > tu fais quoi comme exercices dans ton lit (je ne parle pas de sexe).
Tu fais des étirements, des figures... ????
Ancien membre 
GRS : gymnastique rytmique et sportive 6/20 17/12/2006 à 21:25
des pompes, gainage, abdo, pompe chinoise
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 7/20 17/12/2006 à 22:06
cedroudu91 > ok moi aussi je travaille les étirements, les abdos et je fais un peu de courses, je pousse mon corps aux maximum de ses limites jusqu'a pouvoir les depasser.
Et l'entrainement en GRS me fera peut-être (meme surement) arréter de fumer...
Ancien membre 
GRS : gymnastique rytmique et sportive 8/20 17/12/2006 à 22:07
essaye les pompes chinoises > douleur horrible
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 9/20 17/12/2006 à 22:12
cedroudu91 > pour le moment je me limite au étirements et abdos et je fais un peu de sport et l'anné prochaine je veux essayer de rentré en GRS pour savoir mieux comment faire car la sé tro tard pour les insciptions
Ancien membre 
GRS : gymnastique rytmique et sportive 10/20 17/12/2006 à 22:13
fait des pompes chinoises tu verras
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 11/20 17/12/2006 à 22:34
ok
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 12/20 17/12/2006 à 22:35
d'autres conseil ???
Ancien membre 
GRS : gymnastique rytmique et sportive 13/20 17/12/2006 à 22:40
j'en ai fais quelques années et j'ai aussi arrêter
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 14/20 19/12/2006 à 19:49
lili6707 > peut-tu m'expliquer pourquoi ? Je sais que c'est un sport difficile qu'il faut beaucoup de faculté et que des personnes ne suporte plus les compétitions
Ancien membre 
GRS : gymnastique rytmique et sportive 15/20 19/12/2006 à 19:53
jen é fé pendant longtemps mé g due areter parke ca ralentisé ma croissance
Doucement Votre  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 16/20 19/12/2006 à 19:58
lOl tOut le mOnde arrete la GRS !!
mOi Ossi jen est fai qq année mais jai du areter pOur cause de probleme familiale et autre
mais bOn Sad
pepete_du_43  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 17/20 19/12/2006 à 20:00
ok merci les filles pour les explications

Faire la biz Faire la biz Faire la biz Faire la biz
titia2606  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 18/20 27/01/2008 à 13:19
J'ai fais de la gym sportive pendant 8 ans mais pas de la rythmique... tu veux savoir quoi precisement ??
Neena  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 19/20 02/05/2010 à 20:07
Oh dommage que je reponds un peu tard sur ce topic vu que j'en pratique >
lisa154  
GRS : gymnastique rytmique et sportive 20/20 03/03/2011 à 19:49
moi je suis très souple du dos et de tous ce qui està gauche par contre, à droite rien !!
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