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Le_dragon_du_60 kilos 31 22/01/06 à 19:02

jaimerais savoir comment je pourai perdre mon ventre pke j'ai un peu des bourmet et c moche je voudrai pu l'avoir ce gros ventre!!!!!

Ancien membre 
kilos 1/31 22/01/2006 à 19:03
Faut avoir une alimentation saine, faire quelque abdos ;) !
Doudou_Star  
kilos 2/31 22/01/2006 à 19:03
J'ai aucun blem de se coter la moi pas de grece Very Happy
et commence a avoir de abdo en plus moi Very Happy Very Happy Mauvais ange
cour et cour se sera le seul solution Wink
Le_dragon_du_60  
kilos 3/31 22/01/2006 à 19:05
oki c cke jme disai lol c cool en + jaime bien courir mé je prend pa le temps!!!!!! alors la jle prendrai (juis courrai apres!!!!! ) mdr... MeRcI Mauvais ange
Doudou_Star  
kilos 4/31 22/01/2006 à 19:07
Puis mange moin ou pas de truc gras Wink
Le_dragon_du_60  
kilos 5/31 22/01/2006 à 19:07
le mieux ce srai de courir et quand le ventre sera parti hop les habdos ( kombien ??? pendant konbien de temps???? )
Ancien membre 
kilos 6/31 22/01/2006 à 19:08
Si seulement il y avait une recette miracle!
Moi perso 49kg donc pas de pb (et pourtant je manger pleins de sucrerie entre les repas Langue qui pend )
Mais comme dit Malo, du sport et une alimentation saine y a que sa de vré!
Doudou_Star  
kilos 7/31 22/01/2006 à 19:08
ba pour les abdo je sais pas faut combien de temps mais moin j'ai commencer ya pas lomgtemps et sa commence a paparaitre donc moi sa se dévoile failement Very Happy
Ado_Genevois  
kilos 8/31 22/01/2006 à 19:10
Il faut manger beaucoup, faut manger gras. xD
Mr Toque 
kilos 9/31 22/01/2006 à 19:19
T'as pas compris il demandais larecettes des tabletes de choc'.. Pas de la crème au chocolat ^^
Mr Toque 
kilos 10/31 22/01/2006 à 19:20
Pourtant je vois pas ce qui te déranges... c'est tellemen tmignon un mec aux abdos dissipés ^^
Mr Toque 
kilos 11/31 22/01/2006 à 19:24
(désolé pour ce triple post^^)
et en plus, tu péses 45 Kg pour 1m60?

C'est bon t'es fraiment pas en surpoids ^^ Atteds ta puberté, tes muscles vont se dévelloper tout seuls (avec de la veine)
Ancien membre 
kilos 12/31 22/01/2006 à 19:48
Si t'en as pas trop, tu peux facilement y cacher sous des fringues...
Sinon, fais du sport ;)
Ancien membre 
kilos 13/31 22/01/2006 à 20:13
arrete la biere! MDR Sifflote
Ado_Genevois  
kilos 14/31 22/01/2006 à 20:14
Lol hamidou ^^
Mr Toque 
kilos 15/31 22/01/2006 à 20:22
Et pourquoi lol ?
Tu crois que je fait des fourberies ?
Ancien membre 
kilos 16/31 22/01/2006 à 20:40
45 seulement???attend t pas en surpoids! tu ma vu??lol sa c du surpoids!
Ancien membre 
kilos 17/31 11/03/2006 à 21:34
moi je pese 185 livres et en kg je pense que c 90kg mais je ne suis pas sur ,, jessait de faire attention a ce que je mange mais mm si je fait atention je ne maigri pas et j'ai pas le temp de faire du sport je suis trop ocuper
Ancien membre 
kilos 18/31 11/03/2006 à 21:38
ben si tu veux perdre t'as boué lol Wink t'as cas te mettre aux abdos et tu peux courir un peu c'est sympa et on se sens bien Razz
Ancien membre 
kilos 19/31 11/03/2006 à 21:58
ok mais je comprend pas se que vous vouler dire par abdo je c que c pour muscler les ado mais comment faire dsl je comprend pas toues vos expresion je suis quebecois
Ancien membre 
kilos 20/31 11/03/2006 à 23:23
slt tu fé komme moi en 15 jours g perdu 6 kg je né pas manger sof le lundi et noublie pas de boir et je n'est pas repris bonne chance
a la base je faisai 76 et mantenan 66 tro conten
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