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Fuck you   Mes réactions... 11 Ce jour à 06:05

Bonjour.

Je voudrais vous faire part d'un problème qui m'est assez fréquent.
Lorsque je suis triste, jai beaucoup de difficulté a gérer mes émotions.
Je n'aime pas montrer mes sentiments, c'est dans ma nature.
Alors jai parfois des réactions excessives.
Exemple, tout à lheure jai passé une vraie soirée de merde, et des événements ont fait que j'étais super triste.
Dans l'auto, ma mère me parlait toute souriante et lorsqu'elle m'a demander si j'allais, jai peter les plombs, lui disant de me foutre la paix. On s'est embrouiller.
La plupart de nos disputes sont dûent à cela.
Quand je sens de la solitude j'ai des réactions méchantes envers les autres, cest un mécanisme.
Je crois que inconsciemment c'est pour justement, ne pas montrer que je suis triste.
De plus, avec mes amis, lorsque je me sens mal. Jai aussi des réactions méchantes.
Enfait, pas méchante, mais distante.
Je reste dans mon coin, je ne parle plus, et lorsquon me parle je répond d'une manière frustrée.
Mais sans expliquer pourquoi...
Donc, ce que les gens voient, c'est simplement une fille qui leur répond bête, sans raison.
Évidemment ça n'aide pas.
Je suis toujours souriante et dès qu'il arrive quelque chose, je change de comportement.
Les autres ne comprennent pas pourquoi.
Sa n'arrive pas souvent mais des amis me l'ont fait remarquer.
On dirait qu'être triste fait monter de la colère en moi, et je me refoule.
Je ne suis pas capable de pleurer en public, si je suis triste, je garde tout en dedans.
Et sa fait que je ressens toujours un peu de colère, ce qui influence mes réactions.

Cest un peu dure a comprendre, expliqué comme ça.
Mais jaimerais savoir si dautres étaient comme ça, ou si vous aviez quelques conseils qui pourraient changer cela, ou ce que vous en pensez.
Sans être trop méchant, évidemment.

Merci beaucoup, Aurevoir.

Mes réactions... 1/11 18/04/2009 à 06:42
Alors moi j'ai jamais étais comme ça, mais toutefois, tu devrais un peut te calmé et pensée à d'autre chose qui te fais toujours rire ou écouter un peut de la musique (sur "certain" la musique est le meilleur remède pour calmé l'esprit)
Mes réactions... 2/11 18/04/2009 à 07:05
moi aussi je suis exactement comme toi mais tant que t as compris ce qui tu es arrive c bon .Mnt c'est a toi de gere puisque tu sais ce que tu fais et ce que ca va faire . Moi aussi a cause de mon caractere je suis tres distant avec beaucoup de personne aussi mais bon j espere changer pcq ca me plait pas non plus bonne chance ^^ Very Happy Very Happy Very Happy Innocent et derien
Mes réactions... 3/11 18/04/2009 à 08:14
Bon, je pense que deux choix s'offrent à toi.

Soit tu apprends à exprimer ce que tu ressens plutôt que de réagir comme ça sans raison (parce que c'est l'impression que ça doit donner aux autres), soit, si tu préfères continuer à ne pas révéler ce genre de choses, il faut apprendre à te maîtriser.
Le problème, c'est qu'être triste ça arrive, mais c'est vrai que si tu parles mal à des gens qui n'y sont pour rien, à la longue tu risques de les perdre. En fait, ce serait bien que tu essaies de t'en rappeler quand tu traverses ce genre de passes. Et puis, si ça arrive, je pense qu'il faut que tu penses à t'excuser par la suite auprès d'eux, leur dire que tu traverses une mauvaise période, que du coup tu n'es peut-être pas très agréable, mais que ce n'est pas leur faute (bon, évidemment les excuses ça ne suffira pas si tu le fais trop régulièrement ^^).
Mes réactions... 4/11 18/04/2009 à 13:53
Je suis comme toi sur ce point... J'espère changer aussi.
Mes réactions... 5/11 18/04/2009 à 15:02
D'après ce que tu dis, tu n'es pas très loin du pétage de câble.
Je réagis exactement pareil.
Ex: le semaine dernière, un ami a fait semblant de me pousser, j'ai eu peur (déjà rien que le fait d'avoir eu réellement peur, c'était stupide) et je me suis mise à pleurer tout en rigolant du fait que j'étais ridicule.. enfin compliqué .

C'est très dur à gérer. Soit t'essayes d'aller mieux, tu en parles, comme tu as fais en postant le sujet, soit tu prends sur toi même et t'assume. Tu montre que tu vas bien, alors qu'en fait tu meurs de l'intérieur. Évidement, je te recommande la première solution .. ça peut se finir très mal, sinon - je parle par expérience.
R@bbit 
Mes réactions... 6/11 18/04/2009 à 16:35
Commence par respecter ta mère, c'est pas une personne sur qui on se soulage quand on est en colère... Rolling Eyes
Ensuite si tu veux changer de comportement, changes, ya pas de technique pour ça.
Mes réactions... 7/11 18/04/2009 à 16:55
Moi j'trouve ça idiot comme réaction.

Zhemak, toujours pret à vous aider.

___
Micro
Mes réactions... 8/11 18/04/2009 à 17:00
ca m'arrive aussi, tu n'es pas seule au monde!!!! courage!
Mes réactions... 9/11 18/04/2009 à 19:39
Pourquoi es-tu triste ?
Essaye d'en parler parce que quand on est triste on réagit souvent comme ça.
La solution c'est que tu arrêtes d'être triste (facile a dire).
Mes réactions... 10/11 18/04/2009 à 20:16
Ha moi je suis presque dans la meme situation que toi Confused
Je garde ma tristesse et la cache, en fait le plus difficile je pense c'est que les autres ne s'en rendent pas compte ( ils ne comprennent rien au comportements, aux réactions) et au bout d'un moment, en ont marre et partent .. je deviens trop associable c'est horrible ..
J'aimerais que sa s'arrange et j'te comprends parfaitement ..
J'espere que tout ira mieux pour toi, je pense que c'est difficile d'arranger tout sa, sauf etre patiente et y mettre du tiens (trop dur je pense) ..
' Fin bon ..
Sur ce, bonne soirée.
Mes réactions... 11/11 18/04/2009 à 20:22
Moi j'ai trouvé la solution quand ça va pas bien, je râle sur tout ce qui me soule dans le monde et après je me sens mieux Mr. Green
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