Nouveau sport de combat

Pour l'aïkido, cela demande quand même genre un temps pour pouvoir s'en servir comme on veut dans la rue. Perso, si tu veux être "efficace" très vite, je te le conseille pas.

Je pratique le Karaté, ca défoule et c'est "utile dans la vie" comme tu le dis, surtout en ce qui concerne le contrôle des réflexes. Et a la longue sa développe bien la souplesse et les muscles bras/jambes/abdominaux. Si te le souhaites, dans la plupart des clubs y'a la possibilité de faire un séance pour tester, moi ca me plait et je te le recommande (surtout qu'il y a plus de clubs de karaté en France que de crav maga a mon avis)
voila, bonne pratique !

J'ai pratiquer l'Aïkido pendant 6 ans et effectivement il faut le pratiquer pas mal de temps pour le maitriser (surtout si tu t'attends à te défendre dans la rue où dans un endroit où il faufra être rapide ). Ensuite pour te défouler je pense qu'il y a mieu parce qu'effectivement il y a des entrainement très intense dans lesquels par exemple 5 6 personnes "s'acharnent" sur toi et tu dois essayer de les maitriser, seulement à coté de ça il y a aussi de nombreuses scéances où tu t'entrainera à répéter X fois un mouvement, des clés pour qu''elles soient efficaces et que tu les connaisse parfaitement... donc à toi de vois Quelque chose de sympas aussi (mais qui ne se fait pas dans tout les club) c'est la pratique des armes: le bokken (sabre en bois), le jyô (bâton genre tortue ninja ^^) et le tanto qui est en fait un poignard...
Bref, tout ça pour dire que pour des gens de notre âge qui aurait besoin de se défouler, bien que ça s'avère effeicace niveau défence, ba c'est pas trop le pied!

Mon cousin fait du Krav Maga: ça a l'air d'envoyer du pâté!!