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Dépendance ou non ?
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titemarie60   |
Dépendance ou non ? | 4 | 12/08/11 à 18:08 |
Bonjour, alors voilà la dernière que j'ai fumer remonte à 3 ou 4 mois. Et jusqu'ici je ressentais pas le besoin de fumais ( j'ai déjà fumer au paravent ). Mais depuis quelque temps j'ai pas mal de soucis familiaux sentimentaux ect... Et j'ai une sacré envie de fumer. Mais avant je n'avais jamais ressentie une envie aussi forte. Alors est-ce du au fait que j'ai des soucis ou autre chose?
Sa commence à me m'énervé parce que quand j'en ai envie comme ça je suis sur les nerfs. Et ça va bientot faire plus d'une semaine que c'est comme ça. 
Merci d'avance 
| Dépendance ou non ? | 1/4 | 12/08/2011 à 18:17 |
Bah ouais, les soucis.
Une fois que ton cerveau a compris que la cigarette faisait du bien en cas de stress, il te fait comprendre qu'il en veux quand c'est le cas x)
A toi de lutter
Une fois que ton cerveau a compris que la cigarette faisait du bien en cas de stress, il te fait comprendre qu'il en veux quand c'est le cas x)
A toi de lutter
| Dépendance ou non ? | 2/4 | 12/08/2011 à 18:20 |
Merci mais sa devient dure quand je passe devant un tabac :/
| Dépendance ou non ? | 3/4 | 15/08/2011 à 19:55 |
Moi je fume et j'ai essayer plusieurs fois d'arreter sans y arriver, alors jtrouve tas du courage et de la volonté pour avoir tenu autant de temps ! craque pas maintenant meme si c'est dur ca serait domage de recommencer après autant d'efforts...
Courage tient le coup!
un truc qui marche quand tas envie de fumer si t'en a l'occasion essaye de partir faire du sport, l'envie va te passer avec l'effort que t'auras donner pendant ton sport.
Courage tient le coup!
un truc qui marche quand tas envie de fumer si t'en a l'occasion essaye de partir faire du sport, l'envie va te passer avec l'effort que t'auras donner pendant ton sport.
| Dépendance ou non ? | 4/4 | 15/08/2011 à 20:06 |
Si tu n'as pas fumé depuis 3-4 mois on peut pas dire que t'es dépendante, résiste a ton envie et surtout ne te dis pas "C'est bon je suis accro, j'en ai besoin" parce que je pense que pas mal de ceux qui deviennent accros le deviennent parce qu'ils ont en tête l'idée que la cigarette rends accro (Ce qui est le cas mais pas au bout de quelques clopes).