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Vous pensez quoi du bodybuilding ?
Quel âge avez-vous ?
Moins de 18 ans
18 ans ou plus
Ptit rebelle   |
Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 45 | 10/11/08 à 23:18 |
Voila je poste se topic parce que j'entend souvent dans mon entourage des personnes qui disent que les personnes qui font du bodybuilding sont des "gay" ou des "tapette". 
Moi perso j'en fait et je vois pas pourquoi les gens disent sa.
Qu en pensez vous ??
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 21/45 | 11/11/2008 à 12:29 |
C'est de la jalousie. Pure et dure.
Se construire un corps sain, en forme et esthétiquement beau est difficile, et requiert énormément de détermination, de volonté et de persistance. C'est beaucoup de travail et souvent les gens ne s'en rendent pas compte.
Si tu vois un beau corps, tu sais qu'il y a de la réflexion et du travail derrière. Quelque soit le but du body builder, ça reste un travail sérieux et régulier.
Et donc forcément, comme toujours, y'aura des gens pour te dire que c'est pas beau parce qu'eux n'y arrivent pas. Beaucoup abandonnent faute de résultats, de volonté ou de temps, et il faut être assez fort mentalement pour poursuivre un entraîenement aussi dur que ceux de nombreux body builders.
Et puis, pourquoi ce serait con de prendre soin de soi? On limite ses risques de troubles cardio vasculaires, on se renforce le dos et tous les autres muscles du corps, on devient plus fort et plus résistant.
Comparé à un geek qui reste devant chez soi, ne bouge jamais et mange du macdo à longueur de journée, y'a pas photo. Dans ce cas, c'est le mec stéréotypé "intelligent" qui en souffre le plus, à force de ne pas prendre soin de son coeur.
Cultiver son corps est un état d'esprit, une intelligence et prendre soin de ses abattis est aussi important que stimuler son cerveau de temps en temps.
Bref. Continue ton programme, je te souhaite un bon courage =]
Se construire un corps sain, en forme et esthétiquement beau est difficile, et requiert énormément de détermination, de volonté et de persistance. C'est beaucoup de travail et souvent les gens ne s'en rendent pas compte.
Si tu vois un beau corps, tu sais qu'il y a de la réflexion et du travail derrière. Quelque soit le but du body builder, ça reste un travail sérieux et régulier.
Et donc forcément, comme toujours, y'aura des gens pour te dire que c'est pas beau parce qu'eux n'y arrivent pas. Beaucoup abandonnent faute de résultats, de volonté ou de temps, et il faut être assez fort mentalement pour poursuivre un entraîenement aussi dur que ceux de nombreux body builders.
Et puis, pourquoi ce serait con de prendre soin de soi? On limite ses risques de troubles cardio vasculaires, on se renforce le dos et tous les autres muscles du corps, on devient plus fort et plus résistant.
Comparé à un geek qui reste devant chez soi, ne bouge jamais et mange du macdo à longueur de journée, y'a pas photo. Dans ce cas, c'est le mec stéréotypé "intelligent" qui en souffre le plus, à force de ne pas prendre soin de son coeur.
Cultiver son corps est un état d'esprit, une intelligence et prendre soin de ses abattis est aussi important que stimuler son cerveau de temps en temps.
Bref. Continue ton programme, je te souhaite un bon courage =]
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 22/45 | 11/11/2008 à 12:35 |
c'est vrai on dit ca .....
ca depend comment tu veut etre ..
ci tu veux etre le gars baraque avec des muscles super gonfle
oue la ca fait tapette (pour ma part en tout cas )
apres si c'est juste pour avoir la bonne forme avec les abdo ca va....
ca depend comment tu veut etre ..
ci tu veux etre le gars baraque avec des muscles super gonfle
oue la ca fait tapette (pour ma part en tout cas )
apres si c'est juste pour avoir la bonne forme avec les abdo ca va....
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 23/45 | 11/11/2008 à 12:38 |
Chacun son truc mais perso je n'en vois pas l'interet ^^
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 24/45 | 11/11/2008 à 12:39 |
C'est (très) moche!
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 25/45 | 11/11/2008 à 12:39 |
Moi je veux juste etre bien musclé. je veut pas ressembler au catcheur qui on se pique pour se booster.
J'en fait depuis 3 ans maintenant et je peut te dire que je me sent bien mieu dans ma peau malgré que c'est assez difficile de suivre le programme réguliérement
J'en fait depuis 3 ans maintenant et je peut te dire que je me sent bien mieu dans ma peau malgré que c'est assez difficile de suivre le programme réguliérement
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 26/45 | 11/11/2008 à 12:41 |
Ptit rebelle a écrit :
Moi je veux juste etre bien musclé. je veut pas ressembler au catcheur qui on se pique pour se booster.J'en fait depuis 3 ans maintenant et je peut te dire que je me sent bien mieu dans ma peau malgré que c'est assez difficile de suivre le programme réguliérement
Tant mieux si sa t'aide a aller mieux continue , l'important c'est d'etre bien avec soi même non ?
Moi je veux juste etre bien musclé. je veut pas ressembler au catcheur qui on se pique pour se booster.J'en fait depuis 3 ans maintenant et je peut te dire que je me sent bien mieu dans ma peau malgré que c'est assez difficile de suivre le programme réguliérement
Tant mieux si sa t'aide a aller mieux continue , l'important c'est d'etre bien avec soi même non ?
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 27/45 | 11/11/2008 à 12:49 |
bien sur mais avez de vous forgez une opinion tester et vous verez.. 
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 28/45 | 11/11/2008 à 12:55 |
Je ne ferai pas du bodybuilding pas parce que c'est moche mais ça ne forme pas de vrai muscle et ca n'améliore pas le rythme cardique. J'ai du arrêter la gym, qui ne m'a pas donnée un corps de monstre mais déjà plus batti et aussi un meilleur rythme cardiaque. Je fais du rameur pour entretenir la respiration et le reste, ça marche impec'.
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 29/45 | 11/11/2008 à 13:00 |
Ca forme vraiment les muscle, le tout c'est de bien s y prendre
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 30/45 | 11/11/2008 à 15:03 |
Ouais si ça t'epanoui c'est le principal, et apparament oui.
Tu suis la methode lafay ?
Tu suis la methode lafay ?
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 31/45 | 11/11/2008 à 15:28 |
Non je fait les excercies classique mais je aimerai essayer, il parait que c'est tres efficace et que sa travaille la force, elle endurance...
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 32/45 | 11/11/2008 à 15:31 |
La méthode lafay c'est un truc de dingue ^^.
En fait il travail inteligament, il joue beaucoup sur les pause ( c'est dans le repos que les muscle prenne le plus, mais ça tu le sais ) la nutrition.
Ah et le point positif, ses exercice ne demande aucun materiel ou casiment!
En fait il travail inteligament, il joue beaucoup sur les pause ( c'est dans le repos que les muscle prenne le plus, mais ça tu le sais ) la nutrition.
Ah et le point positif, ses exercice ne demande aucun materiel ou casiment!
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 33/45 | 11/11/2008 à 15:35 |
Ouai je vien d aller voire sur le net les resultats sont imprissionnants pour te dire, en trois ans j ai pris 7kg, je me suis beaucoup élargie.
Avant le tour de mes biceps c'est etait 20 je pense et maintenant je suis a 40 cm,je peut pas te dire pour les autres muscles parce que je ai cassé le metre xD
Avant le tour de mes biceps c'est etait 20 je pense et maintenant je suis a 40 cm,je peut pas te dire pour les autres muscles parce que je ai cassé le metre xD
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 34/45 | 11/11/2008 à 16:06 |
Le bodybuilding c'est un truc pour p'tits veaux gonflés artificiellement aux hormones !
Un muscle gros n'est pas forcément un muscle efficace !
La technique du bodybuilder est la saturation du muscle, c'est à dire de continuer à travailler au-delà de la contraction. Il est ridicule de voir de gros balèzes capables de ne soulever que des charges minimes, leurs muscles étant au-delà de la contracture !
Il est tellement évident de reconnaitre une fibre musculaire artificiellement développée que l'on se demande pourquoi les contrôles anti-dopage existent...
Il est vrai qu'il existe maintenant des méthodes d'entrainement qui permettent même aux mâchoires et aux oreilles de se développer... Toute ressemblance avec un nageur français n'est ni fortuite, ni involontaire !
Un muscle gros n'est pas forcément un muscle efficace !
La technique du bodybuilder est la saturation du muscle, c'est à dire de continuer à travailler au-delà de la contraction. Il est ridicule de voir de gros balèzes capables de ne soulever que des charges minimes, leurs muscles étant au-delà de la contracture !
Il est tellement évident de reconnaitre une fibre musculaire artificiellement développée que l'on se demande pourquoi les contrôles anti-dopage existent...
Il est vrai qu'il existe maintenant des méthodes d'entrainement qui permettent même aux mâchoires et aux oreilles de se développer... Toute ressemblance avec un nageur français n'est ni fortuite, ni involontaire !
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 35/45 | 11/11/2008 à 16:23 |
pierrerobes a écrit :
Le bodybuilding c'est un truc pour p'tits veaux gonflés artificiellement aux hormones !
Un muscle gros n'est pas forcément un muscle efficace !
La technique du bodybuilder est la saturation du muscle, c'est à dire de continuer à travailler au-delà de la contraction. Il est ridicule de voir de gros balèzes capables de ne soulever que des charges minimes, leurs muscles étant au-delà de la contracture !
Il est tellement évident de reconnaitre une fibre musculaire artificiellement développée que l'on se demande pourquoi les contrôles anti-dopage existent...
Il est vrai qu'il existe maintenant des méthodes d'entrainement qui permettent même aux mâchoires et aux oreilles de se développer... Toute ressemblance avec un nageur français n'est ni fortuite, ni involontaire !
Je suis content d'être arrivé après toi, j'avais la flemme de rédiger tout ça.
Ouai je vien d aller voire sur le net les resultats sont imprissionnants pour te dire, en trois ans j ai pris 7kg, je me suis beaucoup élargie.
Avant le tour de mes biceps c'est etait 20 je pense et maintenant je suis a 40 cm,je peut pas te dire pour les autres muscles parce que je ai cassé le metre xD
Et heu... Tu en es fier ?
Parce-moi à ta place, avoir la même carrure qu'un sportif pro et 100 fois moins de force et de talent qui va avec, ça me frustrerait.
Le bodybuilding c'est un truc pour p'tits veaux gonflés artificiellement aux hormones !
Un muscle gros n'est pas forcément un muscle efficace !
La technique du bodybuilder est la saturation du muscle, c'est à dire de continuer à travailler au-delà de la contraction. Il est ridicule de voir de gros balèzes capables de ne soulever que des charges minimes, leurs muscles étant au-delà de la contracture !
Il est tellement évident de reconnaitre une fibre musculaire artificiellement développée que l'on se demande pourquoi les contrôles anti-dopage existent...
Il est vrai qu'il existe maintenant des méthodes d'entrainement qui permettent même aux mâchoires et aux oreilles de se développer... Toute ressemblance avec un nageur français n'est ni fortuite, ni involontaire !
Je suis content d'être arrivé après toi, j'avais la flemme de rédiger tout ça.
Ouai je vien d aller voire sur le net les resultats sont imprissionnants pour te dire, en trois ans j ai pris 7kg, je me suis beaucoup élargie.
Avant le tour de mes biceps c'est etait 20 je pense et maintenant je suis a 40 cm,je peut pas te dire pour les autres muscles parce que je ai cassé le metre xD
Et heu... Tu en es fier ?
Parce-moi à ta place, avoir la même carrure qu'un sportif pro et 100 fois moins de force et de talent qui va avec, ça me frustrerait.
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 36/45 | 11/11/2008 à 16:25 |
Je prefere sa que d etre fin comme une baguette et cassé en 2 au moindre petit choc 
et je suis loin d avoire la carrure d un pro mais la force j en manque pas tkt
et je suis loin d avoire la carrure d un pro mais la force j en manque pas tkt
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 37/45 | 11/11/2008 à 16:35 |
Vous êtes vraiment puérils certains, vous ne pouvez pas rester poli? Ou bien avoir du respect?
Il faudrait grandir.
Pour répondre au sujet, pour ma part, je n'en pense pas grand chose.
Je ne suis pas d'une grande aide, certes, mais bon, je réponds sans vulgarités au topic.
Il faudrait grandir.
Pour répondre au sujet, pour ma part, je n'en pense pas grand chose.
Je ne suis pas d'une grande aide, certes, mais bon, je réponds sans vulgarités au topic.
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 38/45 | 11/11/2008 à 16:35 |
Ptit rebelle a écrit :
Je pregere sa que des etre fin comme une baguette et cassé en 2 au moindre petit choc
Je mesure 1m73 pour 73 kg environ, je suis pas maigre. Mais j'aime bien ma graisse ventrale. Il y en a pas trop, et juste assez pour voir un peu les abdos. Je déteste la muscu, c'est pas "naturel". Je suis pas non plus superman quand il s'agit de soulever des poids, mais je connais mon corps.
J'ai fait 7 ans de judo, et même quelqu'un qui serait 2 fois plus baraqué que moi, qui pèserait deux fois plus lourd et qui serait plus grand, avec les connaissances du judo (points faibles du corps, centre de gravité) je pense pouvoir réussir à le mettre par terre sans rien me casser.
Au pire si je suis pas de taille, au judo on t'apprend à bien tomber, et à bien recevoir des chocs. Rien à voir avec la muscu.
Le bodybuilding c'est de la gonflette, rien d'autre. C'est pour faire "joli". Et encore, beaucoup de gars (comme de filles) te diront que c'est moche, et pas "confortable".
Les sportifs font de la musculation (la vraie) pour améliorer les performances. Mais seulement quand la technique est bien assimilée et qu'il y a du talent.
Là tes muscles tu arrives à les utiliser sur des machines en métal. Mais saurais-tu les utiliser en cas d'auto-défense ? Les réflexes te manqueront, la seule chose que tu pourras faire c'est de te prendre des coups, tu sentiras peut être moins de douleur que les autres, mais tu auras plus de mal à toucher l'autre et à éviter ses coups.
Edit : J'ai oublié de parler de la souplesse, qui dit plus de volume musculaire, dit moins de souplesse.
Je pregere sa que des etre fin comme une baguette et cassé en 2 au moindre petit choc
Je mesure 1m73 pour 73 kg environ, je suis pas maigre. Mais j'aime bien ma graisse ventrale. Il y en a pas trop, et juste assez pour voir un peu les abdos. Je déteste la muscu, c'est pas "naturel". Je suis pas non plus superman quand il s'agit de soulever des poids, mais je connais mon corps.
J'ai fait 7 ans de judo, et même quelqu'un qui serait 2 fois plus baraqué que moi, qui pèserait deux fois plus lourd et qui serait plus grand, avec les connaissances du judo (points faibles du corps, centre de gravité) je pense pouvoir réussir à le mettre par terre sans rien me casser.
Au pire si je suis pas de taille, au judo on t'apprend à bien tomber, et à bien recevoir des chocs. Rien à voir avec la muscu.
Le bodybuilding c'est de la gonflette, rien d'autre. C'est pour faire "joli". Et encore, beaucoup de gars (comme de filles) te diront que c'est moche, et pas "confortable".
Les sportifs font de la musculation (la vraie) pour améliorer les performances. Mais seulement quand la technique est bien assimilée et qu'il y a du talent.
Là tes muscles tu arrives à les utiliser sur des machines en métal. Mais saurais-tu les utiliser en cas d'auto-défense ? Les réflexes te manqueront, la seule chose que tu pourras faire c'est de te prendre des coups, tu sentiras peut être moins de douleur que les autres, mais tu auras plus de mal à toucher l'autre et à éviter ses coups.
Edit : J'ai oublié de parler de la souplesse, qui dit plus de volume musculaire, dit moins de souplesse.
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 39/45 | 11/11/2008 à 16:39 |
Les coups ils partent bien vite je fait du kick boxing, les reflexe j'en ai aussi donc question auto-defense je me debrouille pas mal et qui dit kick boxing dit qouplesse
| Vous pensez quoi du bodybuilding ? | 40/45 | 11/11/2008 à 16:42 |
Ptit rebelle a écrit :
Les coups ils partent bien vite je fait du kick boxing, les reflexe j'en ai aussi donc question auto-defense je me debrouille pas mal
Ca dépend ce que tu entends pas "beaucoup de réflexes".
J'ai beau en avoir pas mal aussi (je suis gardien de hand), mais ce qui est bien dans la vie, c'est qu'on voit tous les jours à quel point on est petit. Toutes les semaines je vois d'autres gardiens, qui ont des défauts que je n'ai pas bien sûr, mais qui à côté ont des qualités que je dois beaucoup travailler.
Les coups ils partent bien vite je fait du kick boxing, les reflexe j'en ai aussi donc question auto-defense je me debrouille pas mal
Ca dépend ce que tu entends pas "beaucoup de réflexes".
J'ai beau en avoir pas mal aussi (je suis gardien de hand), mais ce qui est bien dans la vie, c'est qu'on voit tous les jours à quel point on est petit. Toutes les semaines je vois d'autres gardiens, qui ont des défauts que je n'ai pas bien sûr, mais qui à côté ont des qualités que je dois beaucoup travailler.