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perdre des kilos
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| juju03 | perdre des kilos | 8 | 23/07/05 à 00:41 |
voila y a ma soeur ki ve perdre du poid mé el n'arrive pa vou avait des conseil
| perdre des kilos | 1/8 | 18/07/2005 à 19:34 |
tu fé comme moi tu manges plus.
Je sais que c'est pas du tout la bonne solution mais ca marche mais ca fait pas du bien non plus.
en fait je crois qu'il fo kel mange équilibré et qu'elle loupe aucun repas.
contrairement à mois qui loupe le déj...
Je le dis fo pas faire ca.
Je sais que c'est pas du tout la bonne solution mais ca marche mais ca fait pas du bien non plus.
en fait je crois qu'il fo kel mange équilibré et qu'elle loupe aucun repas.
contrairement à mois qui loupe le déj...
Je le dis fo pas faire ca.
| perdre des kilos | 2/8 | 18/07/2005 à 19:46 |
Faudrait peut-être qu'elle consulte une diététicienne.
Remarque, ma mère est diététicienne et ses clients arrivent bien à perdre.
Faut manger équilibré et prendre trois repas, éviter de manger entre, y'a pas tellement de secret.
Remarque, ma mère est diététicienne et ses clients arrivent bien à perdre.
Faut manger équilibré et prendre trois repas, éviter de manger entre, y'a pas tellement de secret.
| perdre des kilos | 3/8 | 18/07/2005 à 22:15 |
manger ékilibré,pa grignoté entr lé repa...apré jcroi kil fo pa de féculents pr le soir,etc ...ya plein de pti truc kom ca...
| perdre des kilos | 4/8 | 19/07/2005 à 10:39 |
quand j'avais 11-13ans je pesais 65kg, maintenant g 15 ans é je pese environ 53 kg. g pas fé de régime, g juste arrété de grignoter entre les repas. 
| perdre des kilos | 5/8 | 19/07/2005 à 10:41 |
il faut couper les dens de la frouchette lol nan
+ de salade, légums, fruits+ d'éxercices = perte de poids !
+ de salade, légums, fruits+ d'éxercices = perte de poids !
| perdre des kilos | 6/8 | 19/07/2005 à 10:42 |
ralala nimporte koi melany MDR
tu veux kelle vire anorexique ou quoi
moij dit suis les conseils des 3derniers post mdr
pas de grigotage, manger plein de fruits a volonteee [ kan tu ressent lenvie ed manger un gateau, mange plutot une pomme] et fait du sport 3fois par semaine
tu veux kelle vire anorexique ou quoi
moij dit suis les conseils des 3derniers post mdr
pas de grigotage, manger plein de fruits a volonteee [ kan tu ressent lenvie ed manger un gateau, mange plutot une pomme] et fait du sport 3fois par semaine
| perdre des kilos | 7/8 | 19/07/2005 à 13:17 |
merci
| perdre des kilos | 8/8 | 23/07/2005 à 00:41 |
Je corrige melanie22 arreter de manger est une forme d'anorexie donc c'est dangeureux pour la santé moi j'ai étét boulimqiue et anorexique et le mieux pour perdre du pois c'est :
1.Ne pas se peser(se mesurer le tour de taille et les cuisses) car les muscles pesent plus lourd que la graisse
2.Faire de la musculation(abdos,cuisse,fessiers,push-up)
3.Bien manger (on coupe les sucreris sans les arreter il faut ce recompenser
)
4.Faire du sport(on se sent bien et en plus on se met en santé)
bye bye et bonne chance pour ta soeur
1.Ne pas se peser(se mesurer le tour de taille et les cuisses) car les muscles pesent plus lourd que la graisse
2.Faire de la musculation(abdos,cuisse,fessiers,push-up)
3.Bien manger (on coupe les sucreris sans les arreter il faut ce recompenser
)4.Faire du sport(on se sent bien et en plus on se met en santé)
bye bye et bonne chance pour ta soeur