Physique.

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

Maariiedu89 Physique. 6 18/10/14 à 18:13

Je me trouve grosse , cet ete j'me suis privee de tout ce quon mangent pour manger minceur et en rentrant au lycee j'ai remanger normalement.. Et en dehors de la nourriture jai une question: les mecs preferent les filles comment psk entre minces et rondes je suis perdue.. Voila , merci.

Sora   
Physique. 1/6 18/10/2014 à 18:29
Dépend des goûts de chacun. Perso les rondeurs ne me gène pas du tout, je préfère ça que trop mince
Aalex   
Physique. 2/6 18/10/2014 à 18:30
C'est vrai que tous les goûts ne sont pas dans la nature, j'avais oublié...

Et ne pas manger fait pas maigrir, vu que tu vas bien devoir remanger après. C'est LE truc le plus débile.

Faut arrêter de faire une fixette sur ça hein, fais du sport au lieu de toujours faire des topics sur ça ;)

EDIT : Ah ouais, mais tu te vois grosse alors que tu fais 50 kilos... >
Physique. 3/6 18/10/2014 à 18:57
Les avis sont assez partagés là dessus , moi personnellement je les préfère un poil ronde Smile
Par contre, te priver te garantira un régime raté car tu vas compenser ce manque après et tu reprendras tout ce que tu as perdu.
Ce qu'il te faut c'est éviter les sucreries surtout.
L'idéal serait d'augmenter le nombre de repas par jour (5-6 repas) en faisant des repas plus léger, cela te permet d'activer ton métabolisme et ton corps sera plus souvent sollicité et bien entendu, tu auras moins de sensation de faim.
Physique. 4/6 20/10/2014 à 22:05
perso je préfére largement être un peu trop "ronde" à mon gout que de finir planche à pain. Tout simplement parce que faire 64 kg pour 1m62 c'est loin d'être horrible, c'est sûr que j'voudrais bien 4 kg de moins mais franchement je voudrais absolument pas être toute mince.
Pour moi une femme ça a un minimum de rondeurs, sinon ça fait corps d'enfant.
Aprés on peut avoir un ventre plat mais avoir des seins, et certaines formes quand même.
Ce que j'aime pas, c'est quand on voit les côtes, quand les jambes ressemblent à mon petit doigt, ou alors quand y'a des abdos dessinés.

Aprés c'est une question de goût, y'en a pour tout le monde. Une fille mince se dirait certainement qu'elle préfére être un peu trop mince à son goût plutôt que d'être en léger surpoids, c'est juste une habitude. Y'a pas de corps parfait, le plus important c'est de s'accepter quoi.

Euh par contre genre manger 5 fois dans la journée...C'est juste pas du tout équilibré et bon pour ton organisme. Même si tu manges 1 tomate à chaque fois, et que t'exagéres pas les quantités. Ton corps est fait pour que tu manges 3 repas par jour normalement, on devrait même respecter des horaires, il faut éviter d'en sauter... Alors bouffer toutes les 2h, c'est certainement trés mauvais. Puis entre manger 5 tomates dans la journée en 5 fois ou 5 tomates en 3 fois, y'a aucune différence au niveau calories, c'est pas parce que tu manges en mini quantité pleins de fois que ça va te faire perdre du poids.

Normalement si tu manges en quantité suffisante, t'as pas faim entre temps. Sinon c'est que tu manges pas assez au midi. Au pire tu prends un fruit, ça te cale et c'est bon pour la santé. C'pas ce qui te fera grossir, même la banane à 90 calories (qui cale 3 fois plus qu'une pomme ou autre d'ailleurs, au moins t'es rassasié). Sachant que le fait de te mettre un truc dans le ventre en milieu d'aprés midi ça peut aussi permettre de moins manger le soir, alors que si tu manges rien et que tu créves la dalle pendant 2h, bah tu vas manger beaucoup plus le soir.

Moi j'mange souvent tôt, genre à 19h même si j'ai pas faim car comme ça je mange moins que si j'attends 20h, ensuite je tiens la soirée et j'me réveille pas la nuit parce que j'ai faim. Le matin j'me réveille, j'ai même pas spécialement faim en fait donc c'est que les quantités me suffisent.
Physique. 5/6 20/10/2014 à 23:09
Bah, pour être honnête, je sais qu'à ton âge j'ai test tous les régimes possibles et imaginables, mais ce qui reste le mieux c'est le rééquilibrage alimentaire si tu ne comptes pas faire de sport.
En gros tu comptes toutes tes calories (y'a des applis pour ça) et tu manges entre 1200 et 1600 calories par jour (pas 1200 tous les jours ou tu vas stagner et jamais en dessous sinon ton corps fait des stocks)

Et sinon oui, le sport ça marche ultra bien. J'ai décidé de m'abonner en salle cette année, ça fait trois semaines que j'en fais tous les deux jours et je vois déjà le résultat, c'est bluffant.
Bon, j'ai encore du bidou, et je vais pas mentir, je fais pas attention à ce que je mange, mais j'ai plus de gras dans les fesses et j'ai perdu une taille de pantalon sans faire de régime. Donc ça pousse à continuer :3
Physique. 6/6 21/10/2014 à 06:17
Si les chiffres de ta fiche correspondent à la réalité t'es loin d'être grosse.
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