Perfs possible en muscu? O_o

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sLIck It Perfs possible en muscu? O_o 4 06/05/10 à 17:26

Bonjour,

Un pote a voulu nous faire convaincre qu'il pouvait faire 10 réps à 100kg au développer coucher, et il nous la prouver à la salle aujourd'hui, et il n'est pas musclé, franchement, je suis resté bouche bée, moi qui m'entraine depuis 10mois, j'arrive pas à dépasser les 50 en 2réps. J'y crois toujours pas O_o

C'est quoi vos records perso?

DRM1 et DRM10?

DRM1: 70kg
DRM10: 45kg

Mr tuck 
Perfs possible en muscu? O_o 1/4 06/05/2010 à 21:46
tien moi aussi j'en fais depuis plus d'1an x) , ravis de te connaitre ami Bodybuilder Surprised
au DC : 10reps 70kg
3reps 80kg

au DI : 10reps 60kg
2reps de 70kg
Fonzie  
Perfs possible en muscu? O_o 2/4 06/05/2010 à 22:29
Moi bonne pomme, j'en fais pas et j'ai aucune idée de ce qu'est un développé couché. En revanche j'en ai aussi marre des gugus moins bien bâtis, et qui ont plus de force Evil or Very Mad
Ancien membre 
Perfs possible en muscu? O_o 3/4 06/05/2010 à 22:53
J'en connais qui font plus donc oui possible.
Mr tuck 
Perfs possible en muscu? O_o 4/4 06/05/2010 à 23:10
un cousin de mon cousin n'a que 16ans et il soulève 100kg au DC , mais 1rep ^^
j'ai jamais essayé 100kg moi O_O , bon samedi j'essaye !
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