Prendre Du poids

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Lincoln320 Prendre Du poids 24 13/11/07 à 17:17

Et oui beaucoup de gens veulent " Perdre du Poids "

Moi c'est l'inverse :

Je fait 1m80 Pour 65 Kg Et j'aimerais prendre du pois ( 5-10 Kg)

Voila conseils et astucers sont les bienvenue

Mr. Green Mr. Green

Ancien membre 
Prendre Du poids 1/24 13/11/2007 à 17:22
Il y a déja plusieurs sujets qui ont été fait ^^ je crois que il y a pas vraiment de solution miracle >.< fait du sport, mange équilibré... >.<
Bon courage en tout cas ^^
Ancien membre 
Prendre Du poids 2/24 13/11/2007 à 19:08
arekusandora a écrit :
Il y a déja plusieurs sujets qui ont été fait ^^ je crois que il y a pas vraiment de solution miracle >.< fait du sport, mange équilibré... >.<Bon courage en tout cas ^^

Mr. Green je crois que t'as tout compris mdr

mais sinon essai de faire tout le contraire de ce qu'elle a dit genre manger comme un porc, faire la loque humaine sur ton canapé avec ton paquet de chips lol
Dizzle Kid 
Prendre Du poids 3/24 13/11/2007 à 19:22
ca depend de quel poids , si tu veux du muscle ou gras...j'etais plus maigre que toi, ya 2 ans 1.88 et 60kg
Lincoln320  
Prendre Du poids 4/24 13/11/2007 à 20:22
^^ Jve bien du muscle comme toi MDR

Nan jve just avoir un Torse normal tu voit

je bientot a l' armee ds 4 mois

Alors pour les muscles je verait la bas Hypocrite
Dizzle Kid 
Prendre Du poids 5/24 13/11/2007 à 20:28
alors faux commencer a attaquer les poids alors
PandiPanda  
Prendre Du poids 6/24 14/11/2007 à 14:13
Déja fait, comme pour les multiples prendre du poids, t'innoves pas.
1m71 52 kg, moi en prio. : x
Ancien membre 
Prendre Du poids 7/24 14/11/2007 à 14:20
slimfat a écrit :
Déja fait, comme pour les multiples prendre du poids, t'innoves pas.
1m71 52 kg, moi en prio. : x


1m65 pour 45kg, moi en prio Mr. Green XD
minifeery 
Prendre Du poids 8/24 14/11/2007 à 16:24
déjà tu fais exactement comme moi ... tu mange équilibré [bah oui sinon c'est pas du poid petit a petit que tu vas prendre c'est que du gras avec un espèce de bide qui va te pendre par dessus le pantalon] et des sucres rapides ...du chocolat mais surtout du pain ,des bonbons ^^ des gateaux ... etc ou bien fais du sport ...
Ancien membre 
Prendre Du poids 9/24 14/11/2007 à 16:26
ehm..

Si vous voulez..j'ai de la graisse et du muscle en trop Very Happy
Ancien membre 
Prendre Du poids 10/24 14/11/2007 à 16:33
Faudrait que je te presente a ma Tata elle a une recette pour prendre du poids:

- TV toute la journée assise dans le canapé (feux de l'amour, destin de lisa...etc)
- Petit gateaux a volonté

Pour le moment elle ressemle encore a un etre humain mais bon, je pense pas que tu veuille faire 120 Kg Mr. Green
Ancien membre 
Prendre Du poids 11/24 14/11/2007 à 16:42
mange du xocolat..jijijij
SHEEPIE  
Prendre Du poids 12/24 14/11/2007 à 16:44
F I R E A a écrit :
slimfat a écrit :
Déja fait, comme pour les multiples prendre du poids, t'innoves pas.
1m71 52 kg, moi en prio. : x

1m65 pour 45kg, moi en prio XD



Oh yeah comme moi! (enfin presque)
Bof, il parait que j'ai de la chance, alors bon... Neutral
Ancien membre 
Prendre Du poids 13/24 14/11/2007 à 16:45
encore et toujours les mêmes topics Rolling Eyes

Crying or Very sad alors qu'on sup' les miens pour un seul exemplaire existant


















Arrow jvais me wizzer
Ancien membre 
Prendre Du poids 14/24 14/11/2007 à 16:46
Nutella à volonté !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Langue qui pend
Gateaux et tout et tout ^^
Les gateaux apéro sont redoutables !! Verre
Best I ever had 
Prendre Du poids 15/24 14/11/2007 à 16:56
Indiana94 a écrit :
Nutella à volonté !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gateaux et tout et tout ^^Les gateaux apéro sont redoutables !!


Après diabète et cholestérole à volontééééééééééééééééééééé ! Tss

J'ai le même soucis que toi et on m'a toujours dit de manger beaucoup de pain et de céréales ( pas de chocapic hein -_- ).
Le pain avec beaucoup d'eau fait gonfler Tire la langue
Best I ever had 
Prendre Du poids 16/24 14/11/2007 à 16:57
Robotscantlove a écrit :
ehm..Si vous voulez..j'ai de la graisse et du muscle en trop



J'veux bien Tire la langue
Lincoln320  
Prendre Du poids 17/24 14/11/2007 à 16:59
Okeyy MDR

Merci pour vos conseils

J'aime bien le dernier MDR Faut faire gaffe a pas trop gonfler quand meme Innocent

Faire la biz
Ancien membre 
Prendre Du poids 18/24 14/11/2007 à 17:25
Pour prendre du poids la solution la plus simple c'est le sport... Le muscle pèse a volume égale 6 à 8 fois plus lourd que de la graisse....

Pour prendre un peu de gras du prend un 4/4 de 400 grammes par jour....
et puis faits toi bien plaisir...
Inner_Hell  
Prendre Du poids 19/24 14/11/2007 à 17:31
Va a Macdo Mr. Green
amandyne15 
Prendre Du poids 20/24 14/11/2007 à 17:42
ou a quick lol Rire
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