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Réveil programmé : WTF ?
Quel âge avez-vous ?
Moins de 18 ans
18 ans ou plus
| YouAreStupid. | Réveil programmé : WTF ? | 32 | 21/06/13 à 18:01 |
Salut, salut !
J'ai depuis quelques temps un méga-big problème --> Mon sommeil fait des siennes.
Je m'explique; depuis trois semaines environ, je me réveille TOUJOURS à la même heure. 3H51 (pas 3H52 ou 3H50 mais bien 3H51)
J'ai beau me coucher à 20H, 23H ou 2H, peu importe, arrivé à cette maudite heure je me réveille !
Et évidemment, après ça pas moyen de me rendormir. Je suis donc constamment fatiguée, et là, je craaaaque.
Du coup, je me demandais qui je pourrai aller voir pour régler le problème ? (médecin, spécialiste ?)
Sinon cela vous est t'il déjà arrivé ? Si oui à quoi était-ce lié ?
Dans le cas contraire, avez vous des hypothèses qui pourraient expliquer ce réveil programmé à la même heure ?
Je te remercie d'avoir perdu une petite minute de ta vie pour me lire. 
| Réveil programmé : WTF ? | 1/32 | 21/06/2013 à 18:03 |
Ca m'arrive parfois de me reveiller toujours vers la même heure, mais pas pendant longtemps quoi.
| Réveil programmé : WTF ? | 2/32 | 21/06/2013 à 18:04 |
Je pense que tu devrais d'abord aller voir un généraliste, qui lui s'il ne sait pas saura vers lequel de ses collègues te guider.
| Réveil programmé : WTF ? | 3/32 | 21/06/2013 à 18:08 |
-IdontKnow- a écrit :
Ca m'arrive parfois de me reveiller toujours vers la même heure, mais pas pendant longtemps quoi.
Moi ce n'est pas "vers" mais "à" la même heure (et je le répète à la minute pres), et ça me trouble un peu u_u
Ca m'arrive parfois de me reveiller toujours vers la même heure, mais pas pendant longtemps quoi.
Moi ce n'est pas "vers" mais "à" la même heure (et je le répète à la minute pres), et ça me trouble un peu u_u
| Réveil programmé : WTF ? | 4/32 | 21/06/2013 à 18:09 |
Comment tu sais l'heure en fait? Tu as un réveil qui affiche l'heure dans la pénombre? Quoi qu'il en soit je te conseil de cacher l'heure pour ne pas que tu puisses la lire si tu te réveilles et si tu la regarde sur un téléphone ou que tu dois allumer la lumière ne le fait pas. (Après cette solution n'est pas pratique si tu dois te lever à une heure précise le matin)
| Réveil programmé : WTF ? | 5/32 | 21/06/2013 à 18:18 |
Peut-être que tu t'es réveiller deux fois à cette heure ci et que du coup ça t'as intriguer , résultat tu focalises dessus et ton cerveau est marqué par cette heure , un peu comme un rythme biologique quoi ...
Dans le même genre , j'ai environ 8 fois par jour 12h12 17h17 19h19 20h20 etc PILE quand je regarde l'heure . Genre j'vais me faire cuire un truc au micro onde et cleui ci indique 13h13 . C'est assez chelou quand ça dure .
Oui sinon essaie de cacher , ça t'évitera de focaliser dessus . Genre quand tu te réveillera tu pourras pas te dire " merde encore 3h51 >< " Et qui sait , ça passera peut-être .
Dans le même genre , j'ai environ 8 fois par jour 12h12 17h17 19h19 20h20 etc PILE quand je regarde l'heure . Genre j'vais me faire cuire un truc au micro onde et cleui ci indique 13h13 . C'est assez chelou quand ça dure .
Oui sinon essaie de cacher , ça t'évitera de focaliser dessus . Genre quand tu te réveillera tu pourras pas te dire " merde encore 3h51 >< " Et qui sait , ça passera peut-être .
| Réveil programmé : WTF ? | 6/32 | 21/06/2013 à 18:18 |
Il ets 18h18 .
| Réveil programmé : WTF ? | 7/32 | 21/06/2013 à 18:41 |
Attends qu'il soit 4 h pour aller dormir? xD
| Réveil programmé : WTF ? | 8/32 | 21/06/2013 à 18:54 |
Ça m'est arrivé, puis un jour, plus rien.
Si ça persiste, va voir quelqu'un qui pourra t'aider.
Si ça persiste, va voir quelqu'un qui pourra t'aider.
| Réveil programmé : WTF ? | 9/32 | 21/06/2013 à 19:30 |
Donormyl ? Ca te cartonne bien, et la tu dormira ;)
| Réveil programmé : WTF ? | 10/32 | 21/06/2013 à 21:25 |
T'es née à quelle heure ?
| Réveil programmé : WTF ? | 11/32 | 21/06/2013 à 22:02 |
Ok, je regarderai pas l'heure alors.
Mrs piff : pas bête aha.
Thegreekboy: à 5h30
Mrs piff : pas bête aha.
Thegreekboy: à 5h30
| Réveil programmé : WTF ? | 12/32 | 21/06/2013 à 22:11 |
Huhu, ça m'arrivait à une période, à 2h41 !
Même que je flippais ma maman au début, parce que à cette période, je pensais qu'il y avait toujours du bruit dans ma cuisine la nuit, alors que c'est juste que le sifflement de mon nez est plus étouffé la nuit :3
Breeef, t'inquiètes, ça te passera va!
Même que je flippais ma maman au début, parce que à cette période, je pensais qu'il y avait toujours du bruit dans ma cuisine la nuit, alors que c'est juste que le sifflement de mon nez est plus étouffé la nuit :3
Breeef, t'inquiètes, ça te passera va!
| Réveil programmé : WTF ? | 13/32 | 22/06/2013 à 00:04 |
Pour les plus superstitieux, 3h serait l'heure où les mauvais esprits aiment jouer des tours.
| Réveil programmé : WTF ? | 14/32 | 22/06/2013 à 00:30 |
Ca me le fait souvent, pendant une periode c'était meme à 4h04 xD
Et depuis un an je regarde toujours ma montre à 13h37 ou xxh42.
C'est juste que ton horloge biologique est très bien reglee, t'as du faire une fixette sur cette heure la ou ce chiffre la pour une raison x ou y. Genre un rdv à 15h50, si t'as enregistré 3 heures 50 dans ta memoire, tu te réveille peut être en pensant inconsciemment que tu as quelque chose a faire a cette heure la . Quand je sais que je dois me lever à une certaine heure je me réveille naturellement quasi toujours quelques minutes avant cette heure, comme quoi le cerveau ne s'arrête pas de travailler pendant la nuit x)
Je pense que le fait de ne pas regarder l'heure quand tu te réveille devrait t'aider à faire passer l'obsession sur ce chiffre
Et depuis un an je regarde toujours ma montre à 13h37 ou xxh42.
C'est juste que ton horloge biologique est très bien reglee, t'as du faire une fixette sur cette heure la ou ce chiffre la pour une raison x ou y. Genre un rdv à 15h50, si t'as enregistré 3 heures 50 dans ta memoire, tu te réveille peut être en pensant inconsciemment que tu as quelque chose a faire a cette heure la . Quand je sais que je dois me lever à une certaine heure je me réveille naturellement quasi toujours quelques minutes avant cette heure, comme quoi le cerveau ne s'arrête pas de travailler pendant la nuit x)
Je pense que le fait de ne pas regarder l'heure quand tu te réveille devrait t'aider à faire passer l'obsession sur ce chiffre
| Réveil programmé : WTF ? | 15/32 | 22/06/2013 à 00:33 |
Takezo. a écrit :
Ca me le fait souvent, pendant une periode c'était meme à 4h04 xD
Et depuis un an je regarde toujours ma montre à 13h37 ou xxh42.
C'est juste que ton horloge biologique est très bien reglee, t'as du faire une fixette sur cette heure la ou ce chiffre la pour une raison x ou y. Genre un rdv à 15h50, si t'as enregistré 3 heures 50 dans ta memoire, tu te réveille peut être en pensant inconsciemment que tu as quelque chose a faire a cette heure la . Quand je sais que je dois me lever à une certaine heure je me réveille naturellement quasi toujours quelques minutes avant cette heure, comme quoi le cerveau ne s'arrête pas de travailler pendant la nuit x)
Je pense que le fait de ne pas regarder l'heure quand tu te réveille devrait t'aider à faire passer l'obsession sur ce chiffre
13h37 ??! 42 ??? 4h04 ??? MEC C'EST UN FCKIN SIGNE !
Ca me le fait souvent, pendant une periode c'était meme à 4h04 xD
Et depuis un an je regarde toujours ma montre à 13h37 ou xxh42.
C'est juste que ton horloge biologique est très bien reglee, t'as du faire une fixette sur cette heure la ou ce chiffre la pour une raison x ou y. Genre un rdv à 15h50, si t'as enregistré 3 heures 50 dans ta memoire, tu te réveille peut être en pensant inconsciemment que tu as quelque chose a faire a cette heure la . Quand je sais que je dois me lever à une certaine heure je me réveille naturellement quasi toujours quelques minutes avant cette heure, comme quoi le cerveau ne s'arrête pas de travailler pendant la nuit x)
Je pense que le fait de ne pas regarder l'heure quand tu te réveille devrait t'aider à faire passer l'obsession sur ce chiffre
13h37 ??! 42 ??? 4h04 ??? MEC C'EST UN FCKIN SIGNE !
| Réveil programmé : WTF ? | 16/32 | 22/06/2013 à 08:44 |
KroXzon a écrit :
Takezo. a écrit :Ca me le fait souvent, pendant une periode c'était meme à 4h04 xDEt depuis un an je regarde toujours ma montre à 13h37 ou xxh42.C'est juste que ton horloge biologique est très bien reglee, t'as du faire une fixette sur cette heure la ou ce chiffre la pour une raison x ou y. Genre un rdv à 15h50, si t'as enregistré 3 heures 50 dans ta memoire, tu te réveille peut être en pensant inconsciemment que tu as quelque chose a faire a cette heure la . Quand je sais que je dois me lever à une certaine heure je me réveille naturellement quasi toujours quelques minutes avant cette heure, comme quoi le cerveau ne s'arrête pas de travailler pendant la nuit x)Je pense que le fait de ne pas regarder l'heure quand tu te réveille devrait t'aider à faire passer l'obsession sur ce chiffre13h37 ??! 42 ??? 4h04 ??? MEC C'EST UN FCKIN SIGNE !
QUOA ? Les illuminatis vont venir parce que la somme des valeurs aux carrés multilplié par la dividende, en megapascal est équivalente à la masse de ton cerveau ? Fichtre ils t'ont retrouvé.
Takezo. a écrit :Ca me le fait souvent, pendant une periode c'était meme à 4h04 xDEt depuis un an je regarde toujours ma montre à 13h37 ou xxh42.C'est juste que ton horloge biologique est très bien reglee, t'as du faire une fixette sur cette heure la ou ce chiffre la pour une raison x ou y. Genre un rdv à 15h50, si t'as enregistré 3 heures 50 dans ta memoire, tu te réveille peut être en pensant inconsciemment que tu as quelque chose a faire a cette heure la . Quand je sais que je dois me lever à une certaine heure je me réveille naturellement quasi toujours quelques minutes avant cette heure, comme quoi le cerveau ne s'arrête pas de travailler pendant la nuit x)Je pense que le fait de ne pas regarder l'heure quand tu te réveille devrait t'aider à faire passer l'obsession sur ce chiffre13h37 ??! 42 ??? 4h04 ??? MEC C'EST UN FCKIN SIGNE !
QUOA ? Les illuminatis vont venir parce que la somme des valeurs aux carrés multilplié par la dividende, en megapascal est équivalente à la masse de ton cerveau ? Fichtre ils t'ont retrouvé.
| Réveil programmé : WTF ? | 17/32 | 22/06/2013 à 15:15 |
Berlin_Est a écrit :
Comment tu sais l'heure en fait? Tu as un réveil qui affiche l'heure dans la pénombre? Quoi qu'il en soit je te conseil de cacher l'heure pour ne pas que tu puisses la lire si tu te réveilles et si tu la regarde sur un téléphone ou que tu dois allumer la lumière ne le fait pas. (Après cette solution n'est pas pratique si tu dois te lever à une heure précise le matin)
Je regarde mon téléphone, c'est une mauvaise habitude, puis cette nuit pareil quoi x_x
Comment tu sais l'heure en fait? Tu as un réveil qui affiche l'heure dans la pénombre? Quoi qu'il en soit je te conseil de cacher l'heure pour ne pas que tu puisses la lire si tu te réveilles et si tu la regarde sur un téléphone ou que tu dois allumer la lumière ne le fait pas. (Après cette solution n'est pas pratique si tu dois te lever à une heure précise le matin)
Je regarde mon téléphone, c'est une mauvaise habitude, puis cette nuit pareil quoi x_x
| Réveil programmé : WTF ? | 18/32 | 22/06/2013 à 15:52 |
Bas je rejoint mrs piff .. Couche toi après 3h41 ... Moi je le fais tous les jjours donc tu pourrais y arrivé sans souci x)
| Réveil programmé : WTF ? | 19/32 | 22/06/2013 à 15:57 |
intel.inside a écrit :
Bas je rejoint mrs piff .. Couche toi après 3h41 ... Moi je le fais tous les jjours donc tu pourrais y arrivé sans souci x)
Ayant beaucoup de problème de santé, faire ça m'est déconseillé.
Sachant qu'en plus à 7H je dois être debout.
Bas je rejoint mrs piff .. Couche toi après 3h41 ... Moi je le fais tous les jjours donc tu pourrais y arrivé sans souci x)
Ayant beaucoup de problème de santé, faire ça m'est déconseillé.
Sachant qu'en plus à 7H je dois être debout.
| Réveil programmé : WTF ? | 20/32 | 22/06/2013 à 16:09 |
Je pense que tu devrais essayer de te coucher à heure fixe.
Même si tu te réveilles à 3H, ne te lève pas, reste dans ton lit jusqu'à 7H, repose toi, essaie de te rendormir au mieux jusqu'à l'heure ou tu dois te lever.
C'est ton horloge interne qui est déréglée, ça peut arriver, ça partira tout seul je pense.
Même si tu te réveilles à 3H, ne te lève pas, reste dans ton lit jusqu'à 7H, repose toi, essaie de te rendormir au mieux jusqu'à l'heure ou tu dois te lever.
C'est ton horloge interne qui est déréglée, ça peut arriver, ça partira tout seul je pense.