question un peu con mais bon ^^^^

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miaou25miaou question un peu con mais bon ^^^^ 3 15/01/07 à 21:58

voila je suis pas grosse et pas tres grande mais plutot musclée (surtout au niveau du dos et des jambes) j'aimerais savoir s'il y a un moyen d'"enlever un peu de muscles" dans ces zones la ??

je sais que ca doit etre difficile mais bon lol Mr. Green

Ancien membre 
question un peu con mais bon ^^^^ 1/3 15/01/2007 à 22:01
t'arretes de faire de sport et tu fais un regime...
Pundyfrice  
question un peu con mais bon ^^^^ 2/3 15/01/2007 à 22:25
Il faudrait que tu fasses du sport qui étire, genre la natation, mais pas trop trop , et surtout, le plus important, c'est les ETIREMENTS !
Il fait qu'a chaque fois que tu aies fait du sport tu etires tes muscles !!
Pi aussi evite de manger trop de viandes, c'est du muscle donc bon...
VOilaaaa Rire
Ancien membre 
question un peu con mais bon ^^^^ 3/3 15/01/2007 à 23:00
Il faut que tous les jours tu fasses de la musculation ! La meme durée chaque jour avec des exercices variés et ça va te donner un rythme ^^

Essayes tu verras. Genre pompes, abdos ou autres Smile



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