Votre rituel avant de vous coucher ?

Je me dis..."oh ptin je vais encore pas beaucoup dormir"
je pause mon ordi. Autorise le gros sac a pusse à monter sur le lit
( bah oué il réchauffe mes pieds et fais peur aux monstres de dessous le lit ! )
Je repense à tous ce que j'ai fais today ( et la souvent je m'énerve ) donc playliste "relax"
Textotage ou appel à mon meilleur pote ( selon le crédis ^^ )
et dowdow

Réglage du réveil pour le lendemain, vérification que la bouteille d'eau est pas vide

clope, pipi, je met mon reveil , je tire sur ma couette le plus possible et dodo !

Tourné vers le mur et un coussin pour protéger le mur des coups de tete.

30 minutes de guitares, clope(s), sms, dodo au chaud sous la couette avec ma playlist de Saez

Appel ou SMS.

Je prends ma peluche je la serre contre moi et je m'endors

Je lis un peu, sms, je m'enroule sous la couette et dodo

Je regarde un film, je regarde l'heure et bouge pendant un quart d'heure avant de trouver la bonne position pour dormir sous ma couette toute douce...=)

Ben, j'ecoute le Ipod,
en ce moment j'ai un platre donc je me tortille entre 30 minute et 1heure parceque j'aime pas dormir sur le dos (...)
, puis je pense, je me leve (enfin, avant le plâtre) pour aller ma chercher un verre d'eau/aller au toilette / me brosser les dents (oui, je vais parfois me coucher avant de me brosser les dents...) puis je me recouche.
J'enleve le I pod, je reflechis, je le remet, je chantonne, je l'enleve, je vais débrancher ma-chaine-HiFi-qui-clignote-et-sa-menerve, je me recouche, j'ai chaud, j'enleve mon pijama/ chemise de nuit, j'ai un peu froid, je met un tee shirt, je replace mes cheveux sur l'oreiller, je pense pendant 30 minute, je regarde l'heure sur le Ipod, je me dit qu'il faut dormir, je ferme les yeux...

et la, toute cette agitation aboutit et... Je dors !

HanOui, je kiff raconter ma vie Enjoy!

Je mets mon réveil.
En semaine je tarde sur msn & le week-end lecture.