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| Sondage | Temps de sommeil
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| Sondage | Temps de sommeil | 116 | 09/03/12 à 11:18 |
Hello,
Hùm ... Combien de temps dormez vous par nuit ?!
Pour ma part 3 à 4 heures,
Julien.
| | Sondage | Temps de sommeil | 61/116 | 17/03/2012 à 20:21 |
6h30 7h00 en moyenne
| | Sondage | Temps de sommeil | 62/116 | 18/03/2012 à 11:42 |
6-7 ca depend
| | Sondage | Temps de sommeil | 63/116 | 18/03/2012 à 13:05 |
En semaine : 8 heures environ.
En week end (je rattrappe du sommeil) : 11 - 12 heures
Et en vacances, on va dire qu'au début je dors beaucoup (comme le W-E) mais qu'après je dois dormir aux alentours de 8/9 heures
.
En week end (je rattrappe du sommeil) : 11 - 12 heures
Et en vacances, on va dire qu'au début je dors beaucoup (comme le W-E) mais qu'après je dois dormir aux alentours de 8/9 heures
.
| | Sondage | Temps de sommeil | 64/116 | 19/03/2012 à 23:34 |
Moi la semaine sa ressemble beaucoup à 7-8hrs de sommeil.. 
| | Sondage | Temps de sommeil | 65/116 | 19/03/2012 à 23:38 |
4-5 h en semaine sans être fatigué
10-12h le week end
24h le lendemain d'une cuite avec rototo
10-12h le week end
24h le lendemain d'une cuite avec rototo
| | Sondage | Temps de sommeil | 66/116 | 20/03/2012 à 00:39 |
Depuis un certain temps j'ai du mal à dormir plus de 8-9 heures.
Sinon en semaine de cours ça variait de 5 à 7 heures.
Sinon en semaine de cours ça variait de 5 à 7 heures.
| | Sondage | Temps de sommeil | 67/116 | 20/03/2012 à 21:37 |
En semaine: 6 à 8 heures.
Le WE: 10 à 12 heures.
Enfin, pour être en forme il me faudrait 8-9 heures de sommeil tous les jours...
Le WE: 10 à 12 heures.
Enfin, pour être en forme il me faudrait 8-9 heures de sommeil tous les jours...
| | Sondage | Temps de sommeil | 68/116 | 20/03/2012 à 22:07 |
Environ 8h
| | Sondage | Temps de sommeil | 69/116 | 20/03/2012 à 22:18 |
Environ 6 heures la semaine, et entre 12 et 14 heures le week-end, je peux vous assurer que tous les lundis matin, mon lit me retient 
| | Sondage | Temps de sommeil | 70/116 | 20/03/2012 à 22:20 |
Entre 5 et 7 heures la semaine, 7 à 9 heures le week-end (sans compter les 3 ou 4 heures de sieste réparties dans la journée).
| | Sondage | Temps de sommeil | 71/116 | 21/03/2012 à 14:58 |
6 heures la semaine, 12 heures le week-end.
| | Sondage | Temps de sommeil | 72/116 | 21/03/2012 à 15:52 |
7 à huit heure, en fonction de ce qu'il y chez Cauet et de si j'arrive à me lever le matin... --'
| | Sondage | Temps de sommeil | 73/116 | 21/03/2012 à 15:54 |
En semaine, 8h environ, en weekend ou vacances 10h.
| | Sondage | Temps de sommeil | 74/116 | 21/03/2012 à 15:57 |
De 6 à 8 la semaine.
Jusqu'à 13-14h le week end et les vacances.
Jusqu'à 13-14h le week end et les vacances.
| | Sondage | Temps de sommeil | 75/116 | 21/03/2012 à 16:19 |
En semaine je dors 8h par nuit. J'ai essayer 9h , et j'ai l'impression d'être beaucoup plus fatiguer. C'est bizarre.
Quand c'est les vacances ou le week-end : 10/11 heures
Quand c'est les vacances ou le week-end : 10/11 heures
| | Sondage | Temps de sommeil | 76/116 | 21/03/2012 à 20:08 |
Il parait qu'il faut trouver les heures parfaites de coucher et lever pour pouvoir être parfaitement reposé. J'ai essayé beaucoup de choses, j'ai pas encore trouvé. J'ai juste l'impression que quand je faisait du 4h de sommeil (entre 3h et 7h), j'étais au moins autant crevé que cette nuit, où j'ai dormi 7h (de 00h à 7h). Donc oui, j'ai tendance à faire 7-8h en semaine et rattraper ce qui me manque le week, avec 10h à peu près (de 2h à midi en général :3)
| | Sondage | Temps de sommeil | 77/116 | 21/03/2012 à 20:44 |
En semaine environ 6heures ou 7
Le week-end c'pareil
Le week-end c'pareil
| | Sondage | Temps de sommeil | 78/116 | 21/03/2012 à 20:51 |
En semaine dans les environs de 6 heures. Enfin ça dépend surtout du programme télé.
Et le week end le double.
Et le week end le double.
| | Sondage | Temps de sommeil | 79/116 | 23/03/2012 à 23:10 |
8h la semaine
10-11h le week-end !
10-11h le week-end !
| | Sondage | Temps de sommeil | 80/116 | 23/03/2012 à 23:21 |
6h à 8h tout dépend du jour et du mois, l'hiver s'est hibernation augmentée !