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sport maison
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appat_rance   |
sport maison | 19 | 11/04/08 à 19:29 |
coucou les filles
z'allez bien ? 
tite question comme ça, qui c'est qui fait du sport chez elle, genre abdos et tout ?
et à quelle fréquence et quelle intensité ?
bisouuux
| sport maison | 1/19 | 11/04/2008 à 19:30 |
Moi 50 par jour 
| sport maison | 2/19 | 11/04/2008 à 19:30 |
Moi avant 100 abdos par soir mais maintenant j'en est trop xD Bah après 10 de judo c'est un peu normal quoi. Trop musclé 
| sport maison | 3/19 | 11/04/2008 à 19:40 |
okiiii
quelqu'un d'autre ?
quelqu'un d'autre ?
| sport maison | 4/19 | 11/04/2008 à 20:06 |
ba je fais des exos d'assouplissement et des abdos pour l'entretien mais je force pas trop non plus c'est juste pour la forme et puis en souvenir de 2ans de gym lol
| sport maison | 5/19 | 11/04/2008 à 20:06 |
Tu parles de quel type de sport à la maison ? 
Crapsine
Crapsine
| sport maison | 6/19 | 11/04/2008 à 20:07 |
Je fais quelques abdos (quand j'oublis pas) et j'essaye de me muscler les cuisses
| sport maison | 7/19 | 11/04/2008 à 22:18 |
Une demi-heure le soir quand j'ai le temps. Je fais des abdos, pompes (je manque horriblement de force dans les bras malgré tout :S) et autre moyen d'entretenir son corps quoi 
. Et le week-end, je cours au lac près de chez moi. Tout cela ajouté à huit heures de badminton hebdomadaire.
"Mens sana in corpore sano" huhu x)
. Et le week-end, je cours au lac près de chez moi. Tout cela ajouté à huit heures de badminton hebdomadaire. "Mens sana in corpore sano" huhu x)
| sport maison | 8/19 | 11/04/2008 à 22:22 |
Craps Bulgom a écrit :
Tu parles de quel type de sport à la maison ? Crapsine
Haaann La c0kiine
Tu parles de quel type de sport à la maison ? Crapsine
Haaann La c0kiine
| sport maison | 9/19 | 11/04/2008 à 22:24 |
Tous les jours environ 100 abdos.
J'suis pas une fana de sport non plus donc bon =).
J'suis pas une fana de sport non plus donc bon =).
| sport maison | 10/19 | 11/04/2008 à 22:48 |
Vous faites quels abdos???
parceque moi avant c'était pareil, j'en faisais une centaine par jour, mais depuis qu'on m'a dit qu'avec les abdos simples (relevé de buste jusqu'aux genoux) on se bousillait le dos.... jen fais des moins durs.
Je suis perdue sur ce point.
Alalalala
Enfin bref ouai tu peux faie des abdos ou des vélos d'interieur, ou footing, ou de l'aérobique... Franchement y a le choix !!!! kisssouille
parceque moi avant c'était pareil, j'en faisais une centaine par jour, mais depuis qu'on m'a dit qu'avec les abdos simples (relevé de buste jusqu'aux genoux) on se bousillait le dos.... jen fais des moins durs.
Je suis perdue sur ce point.
Alalalala
Enfin bref ouai tu peux faie des abdos ou des vélos d'interieur, ou footing, ou de l'aérobique... Franchement y a le choix !!!! kisssouille
| sport maison | 11/19 | 11/04/2008 à 22:53 |
50 abdos matin et soir .
| sport maison | 12/19 | 11/04/2008 à 22:53 |
Tu prends la Wii Sports
Nan je rigole en plus je déteste la Wii xD
Nan je rigole en plus je déteste la Wii xD
| sport maison | 13/19 | 11/04/2008 à 22:53 |
C'est amusant de voir que ce sont les filles qui font le plus de sport...
Ou alors je sous-estime aussi le nombre de garçons qui en font, mais j'en doute...
(perso je fais rien.)
Ou alors je sous-estime aussi le nombre de garçons qui en font, mais j'en doute...
(perso je fais rien.)
| sport maison | 14/19 | 11/04/2008 à 22:55 |
Crouton a écrit :
C'est amusant de voir que ce sont les filles qui font le plus de sport...Ou alors je sous-estime aussi le nombre de garçons qui en font, mais j'en doute...(perso je fais rien.)
En même temps la question elle est posée pour les filles
C'est amusant de voir que ce sont les filles qui font le plus de sport...Ou alors je sous-estime aussi le nombre de garçons qui en font, mais j'en doute...(perso je fais rien.)
En même temps la question elle est posée pour les filles
| sport maison | 15/19 | 11/04/2008 à 22:56 |
Ouai sauf que la plupart des gars ont pas besoin de faire beaucoup de sport pour être musclé ( c'est qu'une généralité of course)
Mon frère a jamais fait de sport de sa vie ( 14 ans) et il est plus musclé que moi qui passe mon temps à bouger sur les terrains dès que j'ai un instant 
Mon frère a jamais fait de sport de sa vie ( 14 ans) et il est plus musclé que moi qui passe mon temps à bouger sur les terrains dès que j'ai un instant
| sport maison | 16/19 | 11/04/2008 à 23:39 |
Moi j'voudrais m'y mettre.. mais j'ai une scoliose..ce qui fait que j'ai peur de mal faire....
| sport maison | 17/19 | 12/04/2008 à 08:36 |
El00die a écrit :
Moi j'voudrais m'y mettre.. mais j'ai une scoliose..ce qui fait que j'ai peur de mal faire....
ouch euh ouais là vaudrait mieux demander l'avis d'un médecin avant
moi je crois que j'en fais trop....jfais environ 300 abdos par jour, 200 battements pour les cuisses, et idem pour les bras...le problème c'est que jsuis très maigre et j'ai plus du tout de formes
Et c'est une obsession, j'ai peur de devenir obèse si j'arrête
vous en pensez quoi ?
Moi j'voudrais m'y mettre.. mais j'ai une scoliose..ce qui fait que j'ai peur de mal faire....
ouch euh ouais là vaudrait mieux demander l'avis d'un médecin avant
moi je crois que j'en fais trop....jfais environ 300 abdos par jour, 200 battements pour les cuisses, et idem pour les bras...le problème c'est que jsuis très maigre et j'ai plus du tout de formes
Et c'est une obsession, j'ai peur de devenir obèse si j'arrête
vous en pensez quoi ?
| sport maison | 18/19 | 12/04/2008 à 10:47 |
Que si tu gardes tes habitudes alimentaires, y a aucune souci, tu restera belle et mince 
On devient pa obèse comme ça (choc emotionne mis à part)
On devient pa obèse comme ça (choc emotionne mis à part)
| sport maison | 19/19 | 12/04/2008 à 11:16 |
Dorinda a écrit :
Que si tu gardes tes habitudes alimentaires, y a aucune souci, tu restera belle et mince On devient pa obèse comme ça (choc emotionne mis à part)
et pour retrouver des formes et regrossir un peu (parce que là c'est vraiment la misère lol) tu penses qu'il faut que je réduise quelque chose, ou juste que j'augmente mes prises alimentaires ?
Que si tu gardes tes habitudes alimentaires, y a aucune souci, tu restera belle et mince On devient pa obèse comme ça (choc emotionne mis à part)
et pour retrouver des formes et regrossir un peu (parce que là c'est vraiment la misère lol) tu penses qu'il faut que je réduise quelque chose, ou juste que j'augmente mes prises alimentaires ?