je suis grosse ....

je voi pas pourkoi ten perderai juste pour les otre c pas a toid e faire des efort c a eux mai si vraimen t complexer par ton poid alors fai du sport esaye detre mieu ds ta peau den parler et tou ... mai perre des kilos c pas tjs bon !! je te di bonne chance et gros bisou !!

rebonjour a toutes !

c trop gentil de me laisser des messages !
merci pour kalila pour tous les conseils !! , j'ai deja parlé a ma mère de la diététicienne et elle est pas d'accord , elle di que j'en ai pas besoin !
mais oui mes kilo en trop me dérange beaucoup ! meme pas rapport aux regards des autres, enfin si un peu , mais beaucoup de gens me disent que je suis bien com je suis et que je suis meme plutot pas mal ! mais moi j'm pas ! le truc c que je parais pas grosse paske sa reste en proportion plutot correcte donc ils s'apercoivent pas que je pèse autant !
la danse orientale sa m'intéresse bien ! jvais voir si ya un groupe ds ma ville !
gros bisous !!!!!!

Chl03.x3 a écrit :

Par contre faut pas que tu baisse les bras parceque si tu fait du sport comme tu dis ... Tu vas faiire beaucup de sport ... [ 10 km ] Mais au début tu vas pas perdre beaucoup ... Même pas un kilos ! Donc voila masi apres t'en perd un peu plus
Bon courage



2004 ¬¬

Et certainement longtemps qu'elle a perdu quelques kilos

ba écoute ne sois pas du tout complexé je fais 10 cm de plus que toi et 20k de plus que toi alor ne t'inquiète pas du tout si tu veux perdre un peu de poids tu as juste a ne pas trop mangé par rapport a d'habitude

Pour répondre à tes questions, tu peux consulter un diététicien qui pourra t'aider dans ta perte de poids mais avant tout demande à ton médecin si c'est nécéssaire que tu perdes du pods.
De plus, les régimes sont fortement déconseillés lors de l'adolescence.

Qu'on arrête de parler REGIME ! Si t'es trop complexée par ton poids, essaye de manger EQUILIBRE ! C'est juste une question de dosages Et combiné avec un peu d'exercice physique, c'est dans la poche ;)
Donc bonne chance

Coucou !
Essaye de pas trop te complexé pour sa je sais c'est pas facile. Pendant un petit moment je me suis complexé pour sa je faisait 1m60 pour 70 kilo...
J'était telement complexé que tous me dégouter donc le midi je manger de moins en moins puis plus du tout... Grâce a une amie et mon ex j'ai réeussi a prendre le deçu et a remanger a nouveau ; sa m'a fais un peut peur parce-que je perder de plus en plus de kilo j'ai même étais obliger d'arreter les cours pendant 2semaine pour faire des examens...
Aujourd'hui je fais 1m70 pour 60 kilo , je me trouve encore un peut grosse mais j'éssaye de prendre confiance en moi (en éssayant déviter mais complexe,les regard des autres...). Je sais pas si sa vas vraiment t'aider mais ne fais pas la bétise que j'ai faite ^^.
Voila bisous

Bonjour,

Je connais le même probléme que toi mais plus grave on va dire. Je fesais 80 kilos pour 1m60. Je ne me sentais pas bien dans ma peau et je me sentais observé, et surtout critiqué.

Depuis l'année derniére j'ai perdu 15 kilos. Au début je fesais mon régime personnel.. Je me suis arrêté de manger pendant 3 mois mais au bout d'un moment je ne perdais plus rien et j'étais très fatiguée. J'avais perdu 7 kilos seulement.

Du coup j'ai décidé d'aller voir une diététicienne. Elle fait perdre en douceur et on a pas vraiment l'impression de faire un régime.

Aujourd'hui je sais que j'ai encore pas mal de kilos à perdre mais je me sens mieux dans mes baskets et quel plaisir de faire les boutiques =D

J'espére que je t'aurais aidé mais surtout trouve des appuis pour te lancer dans l'aventure, c'est plus réconfortant et motivant. =)

tu sai le poids ideale c'est 5 kiods de moins que sa taille donc dans ton cas c'est vers les 60kg !!! mais moi aussi je suis tres complexer par mon poids !!!! 1m60 environ pour 68 kg