Les grandes vacances et moi...

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

ghost4life   Les grandes vacances et moi... 26 17/05/08 à 22:13

Bonsoir à tous, je pense que tous le monde doit me connaître un peu, au moins savoir que je suis catcheur.
Donc j'ai troqué un voyage en Floride pendant les grandes vacances contre un régime hyperprotéiné et 5 heures de muscus par jou, et ce tous les jours.
Voila, mais comme je suis nul en cuisine, j'aimerais bien que ceux qui s'y connaissent me disent quels sont les aliments qui contiennent beaucoup de protéines.
Il y a deux sortes de protéines:
Les protéines animales que l'on trouve exclusivement en grande quantité dans les viandes, le lait et les poissons.
Les protéines végétales que l'on trouve dans les végétaux. Dans les végétaux, la proportion des protéines est faible. Mais j'aimerais des noms d'aliments précis, ou des noms de repa et les recettes de cuisine, si vous avez...

D'avance merci et bonne vacances à vous...

Les grandes vacances et moi... 21/26 17/05/2008 à 22:28
ghost4life a écrit :
TFou a écrit :ghost4life a écrit :TFou a écrit :choupinette_60 a écrit :Réponse à ta première phrase: non, je ne te connais pas.Les gens ils se croivent célèbres alors qu'ils le sont pasje dis sa je dis rien je suis pas célèbre, mais j'estime que en 4 ans, j'ai assez poster de messages sur ce site, pour au moins que les gens sachent qui j'existe. Edit: en fraçais ça donne "les gens se croyent célèbre" et non pas "ils se croivent"J'ai le droit d'être nul en français.La correction n'est pas une critique, la prochaine fois tu ne tromperas pas, je ne critique personne... Moi même j'ai des défauts, donc je ne me permettrais pas de critiquer qui que ce soit...

Trop tard c'est déjà fait.
Bon je Arrow
Les grandes vacances et moi... 22/26 17/05/2008 à 22:29
ghost4life a écrit :
FURIoUS_TALKTIV a écrit :les épinards, les oeufs déjà je sais x]les épinard,s tu connais le taux?d'avance merci...

le taux avec ou sans intérêt ? Et avec une plus value sur 6, 12, 24 ou 36 mois ?
Les grandes vacances et moi... 23/26 17/05/2008 à 22:30
yapafoto12 a écrit :
ghost4life a écrit :FURIoUS_TALKTIV a écrit :les épinards, les oeufs déjà je sais x]les épinard,s tu connais le taux?d'avance merci...le taux avec ou sans intérêt ? Et avec une plus value sur 6, 12, 24 ou 36 mois ?

non la t'es pathétique...
Les grandes vacances et moi... 24/26 17/05/2008 à 22:33
Bon bah, pour moi ça sera régime à base de:
--> Poisson
--> Oeufs
--> Epinards

Et en boisson:
--> Blanc d'oeufs

Cool Si vous en avez d'autres, je suis prenneur...
Les grandes vacances et moi... 25/26 18/05/2008 à 21:24
Au fait, pour les oeufs, le blanc apporte plus de protéines en boisson, ou en tant que nourriture solide?
D'avance merci pour vos réponses, j'éspère que vous m'aiderez la ou google m'a abandonné. Je prépare ma rentrée de septembre, en force. Objectif 15Kg de masse musculaire en plus pour septembre, 125Kg est mon objectif
Les grandes vacances et moi... 26/26 19/05/2008 à 18:44
Dégoutée.
Je reverai de partir en Floride et l'autre il troque ça pour de la muscu.
Sinon, j'en sais rien.



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