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votre record de pompe??
Quel âge avez-vous ?
Moins de 18 ans
18 ans ou plus
| jajalove12 | votre record de pompe?? | 65 | 17/07/12 à 12:36 |
salut!!
je me suis toujours dit qu'un jour je commencerai a faire des pompes tous les jours et c'est arriver avant-hier mais bien entendu je n'arrive pas a en faire beaucoup a peine 2 serie de10 et de j'en refais quand je m'ennuie.
j'aimerais votre record de pompe s'il vous plait et pas de menteur x)
| votre record de pompe?? | 41/65 | 09/09/2012 à 18:24 |
J'sais pas faire de pompes.
Du coup, je dirais une cinquantaine de chaussures. :3
Du coup, je dirais une cinquantaine de chaussures. :3
| votre record de pompe?? | 42/65 | 09/09/2012 à 22:54 |
3.
| votre record de pompe?? | 43/65 | 09/09/2012 à 22:56 |
J'fait deux séries de 50 chaques soirs + Abdos & autres exercices . Mais mon max sa doit être 70 environs..
| votre record de pompe?? | 44/65 | 09/09/2012 à 23:11 |
Never_Back a écrit :
J'fait deux séries de 50 chaques soirs + Abdos & autres exercices . Mais mon max sa doit être 70 environs..
Tu fais ça depuis ltp ?
J'fait deux séries de 50 chaques soirs + Abdos & autres exercices . Mais mon max sa doit être 70 environs..
Tu fais ça depuis ltp ?
| votre record de pompe?? | 45/65 | 10/09/2012 à 22:10 |
What Dafuq a écrit :
Never_Back a écrit :
J'fait deux séries de 50 chaques soirs + Abdos & autres exercices . Mais mon max sa doit être 70 environs..
Tu fais ça depuis ltp ?
J'ai commencer y'a 2 ans, bien-sur avec des séries beaucoup plus raisonnables ... Ensuite sa a évoluer .. Après le style de pompes joue aussi ... Pompes normales , En coeur , etc etc..
Never_Back a écrit :
J'fait deux séries de 50 chaques soirs + Abdos & autres exercices . Mais mon max sa doit être 70 environs..
Tu fais ça depuis ltp ?
J'ai commencer y'a 2 ans, bien-sur avec des séries beaucoup plus raisonnables ... Ensuite sa a évoluer .. Après le style de pompes joue aussi ... Pompes normales , En coeur , etc etc..
| votre record de pompe?? | 46/65 | 13/09/2012 à 21:00 |
J'ai pas fait plus de 40 en une série en embrassant le sol,
Faudrait que je réessaie
Mais vaut mieux faire 4-5 séries de 15 pompes, ça travail mieux.
Quand je m'y mets vraiment, je peux faire 150 pompes par jours, ( 50 le matin, 50 le midi, 50 le soir)
Faudrait que je réessaie
Mais vaut mieux faire 4-5 séries de 15 pompes, ça travail mieux.
Quand je m'y mets vraiment, je peux faire 150 pompes par jours, ( 50 le matin, 50 le midi, 50 le soir)
| votre record de pompe?? | 47/65 | 13/09/2012 à 21:01 |
25 WAHOU \o/ I'm super girl. (ou pas )
| votre record de pompe?? | 48/65 | 14/09/2012 à 16:28 |
Moi je vais en salle x)
| votre record de pompe?? | 49/65 | 15/09/2012 à 18:56 |
1.5
--'
--'
| votre record de pompe?? | 50/65 | 15/09/2012 à 19:15 |
YokiO_o a écrit :
J'ai pas fait plus de 40 en une série en embrassant le sol,
Faudrait que je réessaie
Mais vaut mieux faire 4-5 séries de 15 pompes, ça travail mieux.
Quand je m'y mets vraiment, je peux faire 150 pompes par jours, ( 50 le matin, 50 le midi, 50 le soir)
ou comment ne pas savoir travailler
J'ai pas fait plus de 40 en une série en embrassant le sol,
Faudrait que je réessaie
Mais vaut mieux faire 4-5 séries de 15 pompes, ça travail mieux.
Quand je m'y mets vraiment, je peux faire 150 pompes par jours, ( 50 le matin, 50 le midi, 50 le soir)
ou comment ne pas savoir travailler
| votre record de pompe?? | 51/65 | 25/09/2012 à 21:53 |
Vanitas13 a écrit :
YokiO_o a écrit :
J'ai pas fait plus de 40 en une série en embrassant le sol,
Faudrait que je réessaie
Mais vaut mieux faire 4-5 séries de 15 pompes, ça travail mieux.
Quand je m'y mets vraiment, je peux faire 150 pompes par jours, ( 50 le matin, 50 le midi, 50 le soir)
ou comment ne pas savoir travailler
ça marche tkt
YokiO_o a écrit :
J'ai pas fait plus de 40 en une série en embrassant le sol,
Faudrait que je réessaie
Mais vaut mieux faire 4-5 séries de 15 pompes, ça travail mieux.
Quand je m'y mets vraiment, je peux faire 150 pompes par jours, ( 50 le matin, 50 le midi, 50 le soir)
ou comment ne pas savoir travailler
ça marche tkt
| votre record de pompe?? | 52/65 | 03/10/2012 à 18:19 |
faire plus de 100 pompes est enorme , c'est un exploit d'en faire autant en une seule serie
deja en faire 50 propres est tres,tres dur ... alors les gars qui on font 40 000 ca parait peu credible ...
deja en faire 50 propres est tres,tres dur ... alors les gars qui on font 40 000 ca parait peu credible ...
| votre record de pompe?? | 53/65 | 03/10/2012 à 19:09 |
2 
| votre record de pompe?? | 54/65 | 03/10/2012 à 20:32 |
Mon record ?
2 série de 20 pompes, je sais,c'est nul, mais j'ai d'autres occupations xD
2 série de 20 pompes, je sais,c'est nul, mais j'ai d'autres occupations xD
| votre record de pompe?? | 55/65 | 03/10/2012 à 20:50 |
2 étalées sur qq chose comme 1 minute vu le temps que je prends à remonter x)
| votre record de pompe?? | 56/65 | 03/10/2012 à 21:27 |
J'arrive même pas à faire les pompes de fille. 
| votre record de pompe?? | 57/65 | 03/10/2012 à 22:28 |
180 pompes en 10 minutes...
Aaah les entrainements de rugby...
Aaah les entrainements de rugby...
| votre record de pompe?? | 58/65 | 03/10/2012 à 22:30 |
Mon record c'est 12, applaudissez moi. 
| votre record de pompe?? | 59/65 | 03/10/2012 à 22:46 |
J'arrive même pas à avoir la position adéquate.
| votre record de pompe?? | 60/65 | 03/10/2012 à 23:06 |
J'ai réussi à en faire 5 en séance de musculation aujourd'hui. Je suis tellement fière de moi !