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TPE Sommeil =)
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Moins de 18 ans
18 ans ou plus
wm7   |
TPE Sommeil =) | 74 | 25/01/08 à 18:35 |
Bonjour les gens :].
Alors avec ma camarade on fait un tpe sur le sommeil, et on a besoin de réponse à notre sondage, donc si vous avez quelques minutes ça serai sympa 
.
Bye
Sondage :
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ?
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine
En week-end
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine
En week-end
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui non
Un sommeil non réparateur
oui non
Un réveil matinal précoce
oui non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
7) Pratiquez-vous la sieste ?
Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
12) Ronflez-vous ?
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
| TPE Sommeil =) | 41/74 | 26/01/2008 à 17:57 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? Aucune =)
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine 6 heures 30
En week-end 9 heures
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine minuit-6h24
En week-end ça peut être minuit comme trois heures du mat' alors ...
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? de 5 minutes à une demi heure .... (sauf exception particulière...)
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui non Bah non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui non Non je ne me réveille pratiquement jamais même avec pleins de bruits à côté et ce depuis toujours.
Un sommeil non réparateur
oui non Non
Un réveil matinal précoce
oui non Non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) Bah je n'ai pas à m'en plaindre alors ...
7) Pratiquez-vous la sieste ? Euh it depends si j'ai envie de dormir ou pas c'est pas pérode on va dire ...
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Je sais pas exactement ce que c'est grasse mat' quoi ... me lève à 9h quoi
9) Vous souvenez-vous de vos Rêves ? Yep' tous les matins au lycée ça fait racontage en détails des Rêves avec amis =P
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? Non à bas cette merde ><
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? Euh non
12) Ronflez-vous ? Euh Non ^^
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine 6 heures 30
En week-end 9 heures
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine minuit-6h24
En week-end ça peut être minuit comme trois heures du mat' alors ...
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? de 5 minutes à une demi heure .... (sauf exception particulière...)
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui non Bah non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui non Non je ne me réveille pratiquement jamais même avec pleins de bruits à côté et ce depuis toujours.
Un sommeil non réparateur
oui non Non
Un réveil matinal précoce
oui non Non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) Bah je n'ai pas à m'en plaindre alors ...
7) Pratiquez-vous la sieste ? Euh it depends si j'ai envie de dormir ou pas c'est pas pérode on va dire ...
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Je sais pas exactement ce que c'est grasse mat' quoi ... me lève à 9h quoi
9) Vous souvenez-vous de vos Rêves ? Yep' tous les matins au lycée ça fait racontage en détails des Rêves avec amis =P
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? Non à bas cette merde ><
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? Euh non
12) Ronflez-vous ? Euh Non ^^
| TPE Sommeil =) | 42/74 | 26/01/2008 à 18:23 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ?
Non.
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : 6H30
En week-end : 7H30
3) À quelle heure vous vous couchez ? Minuit
À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : 7H
En week-end : 8-10H
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
5-10 Minutes.
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement.
Insomnie c'est le fait d'avoir des difficultées à dormir et donc de s'endormir, l'un ne va pas sans l'autre.
Des difficultés à maintenir votre sommeil
Non.
Un sommeil non réparateur.
Non.
Un réveil matinal précoce.
Parfois (Parfois < 1 fois / Semaine)
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
Je vais dans mon lit.
7) Pratiquez-vous la sieste ?
Non.
Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
De temps à autres.
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
Parfois.
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
Non.
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
Assez régulièrement, surtout dû la digestion
12) Ronflez-vous ?
Non. ("Dina" oui)
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Enfant unique, Lycéen (1ère S).
Non.
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : 6H30
En week-end : 7H30
3) À quelle heure vous vous couchez ? Minuit
À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : 7H
En week-end : 8-10H
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
5-10 Minutes.
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement.
Insomnie c'est le fait d'avoir des difficultées à dormir et donc de s'endormir, l'un ne va pas sans l'autre.
Des difficultés à maintenir votre sommeil
Non.
Un sommeil non réparateur.
Non.
Un réveil matinal précoce.
Parfois (Parfois < 1 fois / Semaine)
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
Je vais dans mon lit.
7) Pratiquez-vous la sieste ?
Non.
Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
De temps à autres.
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
Parfois.
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
Non.
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
Assez régulièrement, surtout dû la digestion
12) Ronflez-vous ?
Non. ("Dina" oui)
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Enfant unique, Lycéen (1ère S).
| TPE Sommeil =) | 43/74 | 26/01/2008 à 18:28 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ?
Cela vari
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine ===> 7h maxi
En week-end ===> 8h voir 9h
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine ===> minuit => 6h
En week-end ===> minuit => 9h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
30mins voir 1h
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui
Un sommeil non réparateur
oui
Un réveil matinal précoce
oui
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
Je lis avant de dormir
7) Pratiquez-vous la sieste ?
Non, je dors pas le jour!
Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
Non, je ne dors pas le jour :p
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
Très rarement
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
Non!
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
Non
12) Ronflez-vous ?
Non, je pense pas
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Chez mes parents, célibataire, je fais des études :p Terminal BEP.
Cela vari
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine ===> 7h maxi
En week-end ===> 8h voir 9h
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine ===> minuit => 6h
En week-end ===> minuit => 9h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
30mins voir 1h
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui
Un sommeil non réparateur
oui
Un réveil matinal précoce
oui
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
Je lis avant de dormir
7) Pratiquez-vous la sieste ?
Non, je dors pas le jour!
Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
Non, je ne dors pas le jour :p
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
Très rarement
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
Non!
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
Non
12) Ronflez-vous ?
Non, je pense pas
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Chez mes parents, célibataire, je fais des études :p Terminal BEP.
| TPE Sommeil =) | 44/74 | 26/01/2008 à 18:37 |
Flying Monkey a écrit :
12) Ronflez-vous ?
Non. ("Dina" oui)
12) Ronflez-vous ?
Non. ("Dina" oui)
Connard ! Je ronfle pas -__-
| TPE Sommeil =) | 45/74 | 26/01/2008 à 18:39 |
D I N A a écrit :
Flying Monkey a écrit :
12) Ronflez-vous ?
Non. ("Dina" oui)
Connard ! Je ronfle pas -__-
Flying Monkey a écrit :
12) Ronflez-vous ?
Non. ("Dina" oui)
Connard ! Je ronfle pas -__-
Dina, arrête de flooder. Je préviens les modérateurs.
| TPE Sommeil =) | 46/74 | 26/01/2008 à 18:43 |
Préviens !
Moi je les previendrais pour ta perversité
Moi je les previendrais pour ta perversité
| TPE Sommeil =) | 47/74 | 26/01/2008 à 18:44 |
D I N A a écrit :
Préviens !
Moi je les previendrais pour ta perversité
Préviens !
Moi je les previendrais pour ta perversité
'Tain mais c'est du harcèlement, elle me suit partout cette fille. Un vrai sac à puces ! Tss...
| TPE Sommeil =) | 48/74 | 26/01/2008 à 18:46 |
J'ai pas envie d'étaler nos conversations msn pour te laisser un tant soit peu de bonne reput' XD
Bon j'arrête de polluer le TPE de la mamzelle.
| TPE Sommeil =) | 49/74 | 26/01/2008 à 18:48 |
D I N A a écrit :
J'ai pas envie d'étaler nos conversations msn pour te laisser un tant soit peu de bonne reput' XD
Bon j'arrête de polluer le TPE de la mamzelle.
J'ai pas envie d'étaler nos conversations msn pour te laisser un tant soit peu de bonne reput' XD
Bon j'arrête de polluer le TPE de la mamzelle.
Ouais mais bon, tu es toujours là d'une oreille attentive, tu sembles apprécier.
| TPE Sommeil =) | 50/74 | 26/01/2008 à 18:49 |
Et si on restait dans le sujet =)
| TPE Sommeil =) | 51/74 | 26/01/2008 à 19:01 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? Absolument pas
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : environ 8h voire 7h
En week-end : au moins plus de 10h
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : 22 h 30 - 7 h 15
En week-end : 0 h parfois 1 h - 12 h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? Quand j'suis bien fatigué (ce qui est souvent le cas), moins de 30 minutes
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui, et c'est chiant
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non, ou alors quand j'suis bien malade
Un sommeil non réparateur
non
Un réveil matinal précoce
oui, très très rarement
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
En diminuant le temps à passer d'vant l'ordi, et ça marche vraiment !
7) Pratiquez-vous la sieste ? Non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Oui
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? Parfois
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? Non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? Oui, quand j'me suis couché trop tard
12) Ronflez-vous ? J'pense pas
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Heu ... Lycéen, 16 ans, célibataire x)
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : environ 8h voire 7h
En week-end : au moins plus de 10h
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : 22 h 30 - 7 h 15
En week-end : 0 h parfois 1 h - 12 h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? Quand j'suis bien fatigué (ce qui est souvent le cas), moins de 30 minutes
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui, et c'est chiant
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non, ou alors quand j'suis bien malade
Un sommeil non réparateur
non
Un réveil matinal précoce
oui, très très rarement
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
En diminuant le temps à passer d'vant l'ordi, et ça marche vraiment !
7) Pratiquez-vous la sieste ? Non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Oui
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? Parfois
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? Non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? Oui, quand j'me suis couché trop tard
12) Ronflez-vous ? J'pense pas
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Heu ... Lycéen, 16 ans, célibataire x)
| TPE Sommeil =) | 52/74 | 26/01/2008 à 19:21 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? non
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine: 8 jeures
En week-end: 9/10 heures
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine: 21h30/22h00 et lever à 6h15
En week-end: 22h30/23h00 et lever vers 9h00
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 20 mn
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non
Un sommeil non réparateur
non
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
pas spécialement d'habitudes
7) Pratiquez-vous la sieste ? non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? ça dépend
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? oui
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? oui
12) Ronflez-vous ? oui il parait ^^
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). fils unique lycéen célibataire ^^
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine: 8 jeures
En week-end: 9/10 heures
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine: 21h30/22h00 et lever à 6h15
En week-end: 22h30/23h00 et lever vers 9h00
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 20 mn
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non
Un sommeil non réparateur
non
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
pas spécialement d'habitudes
7) Pratiquez-vous la sieste ? non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? ça dépend
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? oui
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? oui
12) Ronflez-vous ? oui il parait ^^
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). fils unique lycéen célibataire ^^
| TPE Sommeil =) | 53/74 | 26/01/2008 à 19:27 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? Oui
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine Environ 5-7h
En week-end En fait, c'est seulement le dimache que j'peux dormir tard, donc 10-11
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine entre 23h et 01h, et j'me lève à 6h
En week-end vers 2h, j'me lève à 10h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
1h..
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non
Un sommeil non réparateur
parfois
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
je lis un pe avant d'éteindre la lumière. J'allume le ventilateur juste pour le bruit
7) Pratiquez-vous la sieste ?
non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
Un peu le dimanche
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
Rarement
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
oui, j'ai essayé des trucs homéopathique, mais ça ne marchai pas, alos maintenant, je prend du lexomil`. J'crois que c'est censé détendre..
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
oui
12) Ronflez-vous ?
non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Enfant unique, vit seule avec ma mère, lycéene qui passe sa vie au conservatoire
| TPE Sommeil =) | 54/74 | 26/01/2008 à 19:34 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? non
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : 5h
En week-end : 8h
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : 1h
En week-end : 2h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
5min
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui non
Un sommeil non réparateur
oui non
Un réveil matinal précoce
oui non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
Tu bosses 10 heure avant sur un prog qui doit marcher et qui marche pas tj pas...
7) Pratiquez-vous la sieste ?
non
Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
Ca dépend de ce que j'ai à faire.
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
De certains, mais néamoins d'une minorité.
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
de temps en tant (vive les 10 heures de cours + heures de prog)
12) Ronflez-vous ?
non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
célibataire en pseudo-prépa-intégrée
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : 5h
En week-end : 8h
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : 1h
En week-end : 2h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
5min
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui non
Un sommeil non réparateur
oui non
Un réveil matinal précoce
oui non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
Tu bosses 10 heure avant sur un prog qui doit marcher et qui marche pas tj pas...
7) Pratiquez-vous la sieste ?
non
Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
Ca dépend de ce que j'ai à faire.
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
De certains, mais néamoins d'une minorité.
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
de temps en tant (vive les 10 heures de cours + heures de prog)
12) Ronflez-vous ?
non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
célibataire en pseudo-prépa-intégrée
| TPE Sommeil =) | 55/74 | 26/01/2008 à 20:00 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? Pas trop
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : 7 heures
En week-end : 12 heures
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : 23h30 > 7/8h
En week-end: 23h30 > 11/12h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 30 minutes
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui
Un sommeil non réparateur
oui
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) Je lis
7) Pratiquez-vous la sieste ? Non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Ouiiiiii
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? Rarement
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? Non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? Non
12) Ronflez-vous ? Non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). Lycéenne qu'on exploite ^^
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : 7 heures
En week-end : 12 heures
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : 23h30 > 7/8h
En week-end: 23h30 > 11/12h
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 30 minutes
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui
Un sommeil non réparateur
oui
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) Je lis
7) Pratiquez-vous la sieste ? Non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Ouiiiiii
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? Rarement
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? Non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? Non
12) Ronflez-vous ? Non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). Lycéenne qu'on exploite ^^
| TPE Sommeil =) | 56/74 | 26/01/2008 à 20:57 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir? Parfois oui, mais en général non.
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit?
En semaine: entre 2 et 7h.
En week-end: entre 8 et 12h (voui j'suis une marmotte).
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine: entre 22h et minuit passé.
En week-end: entre 23h30 et minuit passé.
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près? entre 20min et deux heures.
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
ça dépend.
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non
Un sommeil non réparateur
non
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
7) Pratiquez-vous la sieste ? parfois
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? oui
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? qualques-uns oui
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? parfois en fin d'après-midi mais rarement
12) Ronflez-vous ? non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Lycéenne en Terminale. Vala.
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit?
En semaine: entre 2 et 7h.
En week-end: entre 8 et 12h (voui j'suis une marmotte).
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine: entre 22h et minuit passé.
En week-end: entre 23h30 et minuit passé.
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près? entre 20min et deux heures.
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
ça dépend.
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non
Un sommeil non réparateur
non
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)
7) Pratiquez-vous la sieste ? parfois
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? oui
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? qualques-uns oui
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? parfois en fin d'après-midi mais rarement
12) Ronflez-vous ? non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
Lycéenne en Terminale. Vala.
| TPE Sommeil =) | 57/74 | 26/01/2008 à 21:16 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? non le soir je m'endors comme une masse :p
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine: 7h/8h
En week-end: 12h
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine: 21h30/22h (oui je me couches très tot) et me lève à 6h45
En week-end: ça dépend ce que je fais...généralement vers 3h et je me leve à midi
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 10 minutes en semaine et 30 minutes en week end
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non
Un sommeil non réparateur
oui
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) me coucher à heure fixe, essayer de me dépenser la journée, ne pas me préparer tardivement
7) Pratiquez-vous la sieste ? non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? oui
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? oui presque tous
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? oui souvent
12) Ronflez-vous ? non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). je suis lycéenne =)
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine: 7h/8h
En week-end: 12h
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine: 21h30/22h (oui je me couches très tot) et me lève à 6h45
En week-end: ça dépend ce que je fais...généralement vers 3h et je me leve à midi
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 10 minutes en semaine et 30 minutes en week end
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non
Un sommeil non réparateur
oui
Un réveil matinal précoce
non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) me coucher à heure fixe, essayer de me dépenser la journée, ne pas me préparer tardivement
7) Pratiquez-vous la sieste ? non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? oui
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? oui presque tous
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? oui souvent
12) Ronflez-vous ? non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). je suis lycéenne =)
| TPE Sommeil =) | 58/74 | 26/01/2008 à 21:17 |
si on se souvient de ses rêves ça veut dire qu'on a un sommeil non réparateur?
| TPE Sommeil =) | 59/74 | 26/01/2008 à 21:25 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? Non
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine 7 heure - 8 heure
En week-end 12 heure XD
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine 23 heure - 6 heure
En week-end 00.00 - 11 heure =D
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
10 15 minutes .. parfois plus .
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui
Des difficultés à maintenir votre sommeil
non
Un sommeil non réparateur
oui
Un réveil matinal précoce
oui
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) Aucune.
7) Pratiquez-vous la sieste ? non
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Oui ²
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? une fois sur 20.
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? non
12) Ronflez-vous ? NON.
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). Lycenne , celibataire û___u .
| TPE Sommeil =) | 60/74 | 27/01/2008 à 13:38 |
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? non
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine: 6-7
En week-end: 8-9
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine: couchée à 9-10h00, levée à 6h45
En week-end: couchée à 10-11h00, levée à 9-10h00
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 1 quart d'heure quand je suis fatiguée, sinon 1/2 h environ...
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui non
Un sommeil non réparateur
oui non
Un réveil matinal précoce
oui non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) Je prends une tisane le soir, je lis.
7) Pratiquez-vous la sieste ? très très rarement
Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ? non, pas le temps ^^
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? pas souvent!
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? oui, quelquefois, surtout en fin de semaine
12) Ronflez-vous ? non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). célibataire, lycéenne en première.
De rien ^^!
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine: 6-7
En week-end: 8-9
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine: couchée à 9-10h00, levée à 6h45
En week-end: couchée à 10-11h00, levée à 9-10h00
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 1 quart d'heure quand je suis fatiguée, sinon 1/2 h environ...
5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui non
Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui non
Un sommeil non réparateur
oui non
Un réveil matinal précoce
oui non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) Je prends une tisane le soir, je lis.
7) Pratiquez-vous la sieste ? très très rarement
Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ? non, pas le temps ^^
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? pas souvent!
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? oui, quelquefois, surtout en fin de semaine
12) Ronflez-vous ? non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). célibataire, lycéenne en première.
De rien ^^!