[Autre] Des léguuuuumes

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

Geek_Off   [Autre] Des léguuuuumes 132 Ce jour à 19:25

Salut salut !

A chaque repas je dois manger de la viande, des féculents, ainsi que des légumes. Du coup je me demandais si vous aviez des idées de plats ou de salades sympa qui me permettraient de mélanger les féculents avec les légumes et la viande ? Parce que bon je tourne vite en rond..

Voilà des exemples de recettes que j'ai déjà fait :
- Tomates farcies - semoule
- Spaghettis avec de la chair à saucisse, des tomates et des courgettes
- Poireaux, lardons et blé
- Salade de pomme de terre, betterave, thon, oeufs
- Riz, oeufs, jambon de parme, poivrons, soja, sauce thai
- Haricots verts, pommes de terre, escalope à la crème
- Courgettes grillées
- Fajitas

S̶a̶c̶h̶a̶n̶t̶ ̶q̶u̶e̶ ̶j̶'̶a̶i̶ ̶p̶a̶s̶ ̶d̶e̶ ̶f̶o̶u̶r̶ ̶p̶o̶u̶r̶ ̶l̶e̶ ̶m̶o̶m̶e̶n̶t̶,̶ ̶m̶a̶i̶s̶ ̶d̶o̶n̶n̶e̶z̶ ̶v̶o̶s̶ ̶i̶d̶é̶e̶s̶ ̶q̶u̶a̶n̶d̶ ̶m̶ê̶m̶e̶ Yeux Bleus

Elle a un four !
Orayi.


(Je déteste le chou, le céléri, le brocoli, le navet.. #Difficile)

Merci d'avance !

[Autre] Des léguuuuumes 121/132 18/03/2017 à 20:16
Bah tu vois tu prends des nouilles chinoises, tu les fait cuire, et à côté dans un wok tu fait griller des légumes de la viande etc ce que tu veux, puis tu rajoute les pâtes, des herbes, de la sauce, et voilà =o Enfin c'est comme ça que je fais moi
[Autre] Des léguuuuumes 122/132 31/08/2017 à 02:32
Up !

Auriez vous des recettes style toast/tartine ? Que ce soit sucré ou salé, gras ou healthy, je prends !
[Autre] Des léguuuuumes 123/132 31/08/2017 à 08:41
Le seul tartines c'est trop booon ❤️

Dans le genre sympa, tu prends une tranche de pain style pain de campagne (genre les boules tranchées quoi), tu tartines un peu de crème fraîche dessus, tu rajoutes des lardons, des oignons, des champignons et le fromage de ton choix. Tu fais dorer/fondre le tout au four et paf.Tout con mais bien bon :m;
Orayi   
[Autre] Des léguuuuumes 124/132 31/08/2017 à 11:05
De la tapenade Coeur
Le mélange saint moret thon défonce sa mère aussi !
[Autre] Des léguuuuumes 125/132 31/08/2017 à 12:15
Geek_Off a écrit :

Up !

Auriez vous des recettes style toast/tartine ? Que ce soit sucré ou salé, gras ou healthy, je prends !


Du guacamole ! Avocat, oignons nouveau, coriandre, citron vert, tabasco, yaourt (au soja pour moi), poudre d'ail et des gros grains de sel/poivre.
[Autre] Des léguuuuumes 126/132 31/08/2017 à 13:16
Coucou Smile
Si tu veux une recette sympa avec des légumes je te conseille les beignets de légumes Smile Tu peux mettre n'importe quels légumes et c'est facile à faire Smile
Et c'est trop bon Smile
[Autre] Des léguuuuumes 127/132 31/08/2017 à 14:50
Merci à tous pour les idées !
[Autre] Des léguuuuumes 128/132 31/08/2017 à 17:46
Un truc hyper simple : Des tomates en tranche, moza et morceaux de poivrons entre deux tranches de pain de mie. Le tout grillé au four quelques minutes avec des épices et un filet d'huile d'olive Coeur

Sinon une salade de courgettes crues rappées ! Yummy avec quelques olives, feta et tomates cerises.
[Autre] Des léguuuuumes 129/132 31/08/2017 à 22:05
Omg ça donne trop envie tout ça !

Ce soir j'ai fait des toasts avec du fromage frais et des surimi, yum yum Yeux Bleus
Orayi   
[Autre] Des léguuuuumes 130/132 06/09/2017 à 13:18
Dans la famille de mon copain ils font souvent des Tian à la mozzarella, c'est pas un truc qu'on fait dans ma famille donc je ne connaissais pas. C'est, en gros, des tranches de tomates, courgettes, aubergines et mozza en alternance, le tout passé au four. C'est franchement pas mal !
[Autre] Des léguuuuumes 131/132 06/09/2017 à 14:38
Ah je vois de quoi tu parles ! Bonne idée :3

Déjà pour cette semaine j'me suis un peu servie des recettes qui sont ici pour faire mon menu !

- Spaghettis de courgette, avec tomate, oignon, et riz
- Toasts poivron, moza, tomate
- Tarte au thon et à la tomate
- Nouilles sautées (oeufs brouillés, tomates, oignons, poivrons, soja, du jambon fumé et de la sauce thaï Coeur )
- Salade avec des spaghettis de concombres et carottes, des poivrons grillés en bocal, du jambon fumé, des tomates et des oignons (crus)
- Un gratin courgette tomate
- Et des crêpes jambon fromage industrielles pour mon cheat meal de la semaine Yeux Bleus
[Autre] Des léguuuuumes 132/132 10/09/2017 à 13:24
Tajine aux olives (olives vertes / citron en morceaux / oignon / ail / quelques dès de tomates mais pas trop) avec du veau ou du poulet + les épices mélange marocain (Ducros le fait) avec un bon verre de rouge #tuerie
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