Stress

r0ck 'n r0ll

Stress

21

06/12/05 à 18:39

Voilà j'aimerai savoir si il y en a parmi vous qui sont trop stressés, et à qui ça gache la vie.

Pour ma part, j'souffre malheureusement de ce problème et c'est très dur à vivre ! Déjà, je me ronge les ongles jusqu'au sang, je me fais tout le temps craquer les doigts, et je fais pas mal de crises d'angoisses.
Ensuite, je fume et au début ça arrivait à me canaliser un peu, sauf que ça tourne au n'importe quoi j'en viens à fumer 5-6 clopes à la suite, et au lieu de me calmer, ça me fait d'étranges symptômes. Extrême nervosité, mains qui tremblent, etc...
Au début, le sport suffisait à canaliser mon énergie [de l'escrime à haut niveau trois fois par semaine], mais je me rend compte maintenant que les jours où je ne fais pas escrime, je suis toute la journée très stressée, comme avec un "trop plein" d'énergie.

J'ai aussi pas mal de pulsions violentes, envie de frapper sans pouvoir me retenir.
La plupart du temps, je me retiens à tant, mais quand je n'arrive pas à me retenir et que quelqu'un m'énerve je frappe encore et encore jusqu'à me sentir "libérée".
Je comprends pas, avant pourtant j'étais toute calme voire "transparente" aux yeux des autres, je servais même de punching ball public.
Un moment ça va, mais là ça devient invivable à vivre, j'ai de plus en plus de pulsions comme ça et impossible de canaliser mon énergie ! Je n'arrive même plus à dormir la nuit, ça devient infernal...

Vous avez des idées, à part aller voir un psy ? Ca vous arrive aussi ou je suis la seule dans ce cas ?

r0ck 'n r0ll  

Stress

5/21

06/12/2005 à 18:44

swiffty > Tu penses que ça vient de la nicotine ?

Ouais mais bon là ça prend des proportions pas possible j'arrive plus du tout à me canaliser. Cette apres midi, j'ai failli tabasser un gars de ma classe avec qui je me suis engueulée, juste parce qu'il est venu vers moi en me poussant [méchamment, c'est sûr, mais pas de quoi se fighter !]. Puis j'ai l'impression de plus rien maitriser, j'me fais un peu peur moi-même...

Stress

7/21

07/12/2005 à 19:43

moa je sui super stréssé et je fé des maléze a coze de sa et ossi deprimer mé jme soigne je pren du lithium est dotre truk sinnn je me ronge les ongle mée fé kraké les doi et jé tjr lé m1 moite

Stress

8/21

07/12/2005 à 19:51

baaaah moa jronge mé zongle é mé peau de doigt a sang ossi ... pui euh dun cou jme mé a tremblé kom si javé froOi mé vraimen pa ( ca marive pa svt ca mé bon kan mm ) pui ossi lenvi dun cou de tapé de crié pui tu tape tu cri é sa va mieeu... jcroi ki en a bcp ki son ds ton cas kan mm...
pr ma part c pa o poin de ne plu savoir dormir la nui...mais a lire ton topic jme reconé un peu ^^

Anaconda  

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12/21

07/12/2005 à 21:19

Je connais un garçon qui doit prendre des médicaments parce qu'il est trop actif...

Peutêtre que ce serait pas mal d'aller voir un doc déjà

Et psy,,, je sais pas...

[moi je suis stréssé mais je réagi totalement different]

David91  

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Stress

14/21

07/12/2005 à 21:22

pantera79 > Je pense aussi.
tenSe > Ce qui me stresse le plus, c'est même pas les compètes [quoique...], c'est quand je n'ai rien à faire. Et quand j'ai rien à faire, je fume. Et quand je fume, je deviens folle.
toumpidoum > Si c'est une sorte de grand frisson dans toute la colone vertébrale, j'suis touchée par ça aussi.

Le problème c'est qu'un moment ça va mais là ça s'empire surtout que j'traverse une très mauvaise période, ça ne fait qu'accentuer tout ça. Pourtant je suis suivie par un kiné, même ça, ça n'arrive pas à me relaxer. J'sais plus quoi faire.

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Stress

15/21

07/12/2005 à 21:22

Ah ça pourrait être de l'hyperactivité vous pensez ? Ca se "soigne" ?

Stress

16/21

07/12/2005 à 21:25

Ouai sa se soigne demande a ton medecin

Stress

17/21

07/12/2005 à 21:28

vous = moi? donc oui^^

et oui ça se soigne t'inquiète

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Stress

18/21

07/12/2005 à 21:30

Mdr. Ouais Zwergli. En tout cas merci beaucoup pour votre aide !

Stress

19/21

07/12/2005 à 21:31

la cigarette accelère les battements du coeur alors déjà et prends des anti-anxiété xanax, ça va te calmer net

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Stress

20/21

07/12/2005 à 21:43

Bon ben j'ai regardé sur un site quelques signes de l'hyperactivité, ça reste très vague mais ça m'est pas si étranger que ça. J'irai sûrement chez un médecin quand j'aurais le temps. [Et Xanax, c'est sur ordonnance, nan ?]

À toute âge:
personne
. inattentive, surtout fille
. agitée, surtout petite enfance
. impulsive, surtout garçon

en particulier observée comme:
. insouciante
. mal organisée
. sans persévérance et constance à la tâche

Adolescent (13-1:
face au manque relatif de structures et l’augmentation des exigences du travail individuel et des tâches complexes :
attitudes de:
. négativisme, opposition
. refus d’autorité parentale et scolaire
. retard chronique sur l’échéance
. incapacité de terminer un travail seul
. tendance aux conduites à haut risque
. mauvais estime de soi devant l'échec
. besoin compulsif du groupe ou isolement total
. dépression, menace suicidaire